Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@tazi καλά ναι θα βάλω λίγο ρεπό, κανα ψιλοανοιγματάκι και η απόπειρα θα γίνει μεσοβδόμαδα…1730 ούτε με κιάλια, σν σπάσει 18..

Η κορη μου παρηγγειλε τα nike react element πριν λιγο καιρο που η nike τα ειχε ολα -30% και οταν της ηρθαν το μεν κουτι εγραφε 40.5 (σωστο), τα δε ηταν παπουτσια 39! και φυσικα της ηταν μικρα. Και τωρα δυστυχως δεν υπαρχει νουμερο. Της ειπαν να περιμενει λιγο και οτι θα ερθουν νουμερα αλλιως θα της γινει επιστροφη χρηματων. Κριμα γιατι ηταν πο…[Περισσότερα]

Ναι, η γυναικα ενος πρωτου ξαδερφου του Γρηγορη (επισης Ελληνιδα) ειναι διευθυντρια της λοιμωξιολογικης κλινικης του Πανεπιστημιακου νοσοκομειου στο Cambridge και σε επικοινωνια που ειχαμε μαζι τους προσφατα μας ειπαν οτι αυτο ειναι το πιο πιθανο σεναριο. Επισης εκεινη δε θεωρει οτι θα περιοριστει ιδιαιτερα η μεταδοση του ιου λογω ζεστης. Οποιος ε…[Περισσότερα]

@elda Εννοείς ότι θα υπάρξει νέα έξαρση του ιού, Μαρία;

Προσωπικα δεν πιστευω πως θα γινουν αγωνες μετα τον Οκτωβριο, μην πω και για πιο νωρις. Σε καθε περιπτωση εγω προετοιμασια για μαραθωνιο που ειναι αμφιβολο αν θα γινει δεν ξανακανω, γιατι να χτυπιεμαι, γιατι να κανω 30αρια και να ρισκαρω και νεο τραυματισμο χωρις να μπορω καπου να εξαργυρωσω την προετοιμασια? Οποτε αν τελικα γινει ο μαραθωνιος…[Περισσότερα]

@panosdimi. Πανο ξεκουρασου λίγο και μετά ξεκινά στο 86 όπως λέει και ο συνονόματος, θα νομίζεις ότι περπατάς, και μετά το 3ο, 8 στροφή ανέβασε, τελευταίο χιλιαρι όλα μέσα, κοντά στο 1730 θα είσαι νομίζω ευκολα

@mashine αυτό σκεφτόμουν το απόγευμα. Σήμερα ένα 4×1000 ψιλοάνετα 3.20 και αναθάρρυνα οτι το 3.35 είναι εφικτό με λίγο σάλιο.

Κάθε αγώνας, και στις δύο διοργανώσεις, θα έχει 6.000 συμμετέχοντες.

20/9 θα είναι ο Ημί, είχα κάνει λάθος.

@panosdimi 86 η στροφή αυστηρά.

@big-blue Ναι μεν 18K ο Μαραθώνιος, αλλά με τους μισούς περίπου ξένους. Και να θέλαμε, θα έρθουν τόσοι ξένοι φέτος?
Οι συμμετοχές πάντως μπορούν να περιορισθούν, ειδικά στον ΑΜΑ που δεν έχουν γίνει καν εγγραφές, ενώ στον Ημι έχουν ήδη πληρωθεί (το πολύ πολύ να μήν δεχτούν νέες).
Αν δεν αλλάξει κάτι στο μεσοδιάστημα μεταξύ Ημι και ΑΜΑ (π.χ. 2ο…[Περισσότερα]

Παιδιά, μιλάμε ότι οι αγώνες θα γίνουν με περιορισμένες συμμετοχές. Καμμία σχέση με τις προηγούμενες χρονιές.

Είχε πάνω από 18.000 συμμετοχές ο Ημί;

Ποια είναι η διαφορά του Ημι από τον ΑΜΑ και θα γίνει ο πρώτος και δεν θα γίνει ο δεύτερος;
Εκτός αν εννοείς ότι στον πρώτο δεν θα έχει προλάβει να ξανά εμφανιστεί ο ιος ενώ τον Νοέμβρη θα γίνετε χαμός.

Γιατί απο κόσμο, το κόβω να έχει πιο πολύ κόσμο ο Ημι (Οπού ΑΜΑ, μόνο τα 42)

οκ, είναι λογικό να γίνει ο Ημί. Για τον ΑΜΑ, χλωμό, έως πολύ χλωμό το βλέπω.
Άσχετο-Σχετικό: τα αεροπορικά για Βαλένθια-για τον μαραθώνιο-έπεσαν στα 110€! Είχαν φτάσει 240…

Εγώ δεν ξέρω πόσο να είναι το διάστημα χαλάρωσης – ξεκούρασης…
Έχω να τρέξω απ’ την Κυριακή, όπου έκλεισα τον Μάιο με ρεκόρ χλμ (για Μάιο) = 177!
Γενικά χαλαρά από πλευράς ποιότητας πήγε η ανοιξιάτικη περίοδος και με τον συνηθισμένο όγκο σε σχέση με άλλες χρονιές.
Σε επίπεδο φυσικής κατάστασης είμαι ακριβώς όπως και πέρσι, το ίδι…[Περισσότερα]

Καλησπέρα στην παρέα, μέσα στην παράξενη άνοιξη με πολλές αλλαγές στις προπονήσεις, δοκίμασα ένα 3χιλιαρο και βγήκε στο 3.31 (άσφαλτος με υψομετρικές αλλαγές). Και ερωτώ , πόσο να δοκιμάσω στον στίβο ένα 5αρι; Να βάλω αυτο σαν τελευταίο βάρβαρο και να ξεκινήσω ένα διάστημα χαλάρωσης και ξεκούρασης…

Καλησπέρα σε όλη την ομάδα…..
Σκέφτομαι να επενδύσω ένα σεβαστό ποσό και να προσαρμόσω πλέον την προπόνηση μου με βάση το παραγόμενο έργο. Δυστυχώς το Μ-430 της Polar και το Ambit-3 run της Suunto που έχω δεν είναι συμβατά με το STRYD…. Σκέφτομαι το Vantage-V της Polar…. Θα ήθελα ν’ ακούσω τις απόψεις σας και φυσικά τις προτάσεις σας, αν…[Περισσότερα]