Συντάκτης: Echetlos
Adidas Adizero Boston 8
Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (26/16mm) Boston και Adios αποτελούν εδώ και χρόνια τα “καθαρόαιμα” performance μοντέλα της Adidas (το Takumi είναι σαφώς πιο ειδική κατασκευή), μένοντας πιστά στις βασικές αρχές τους. Ελάχιστες αλλαγές, οι οποίες αφορούν συνήθως το upper, old school εμφάνιση, διατηρώντας πάντα εκείνη την συνταγή που φτιάχνοντ...
Νέο παγκόσμιο ρεκόρ ημιμαραθωνίου η Ababel Yeshaneh!
Όλοι περίμεναν ένα νέο ρεκόρ στον RAK Half Marathon στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, θεωρώντας ότι αυτό θα γίνει από την Κενυάτισσα Brigid Kosgei, την κάτοχο του WR στον Μαραθώνιο. Τελικά, όντως είχαμε νέο ρεκόρ ημιμαραθωνίου αλλά αυτό επετεύχθη από την Ababel Yeshaneh. Λίγες ώρες πριν, η αθλήτρια από την Αιθιοπία σημείωσε επίδοση 64:31, καταρρίπτοντας εμφατικά το προηγούμενο ρεκόρ της Joyciline Jepko...
HOKA One One Rincon
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 218gr. – 5mm drop (32/27mm με τον εσωτερικό πάτο) Μπορεί η Hoka να έγινε γνωστή και να εδραιώθηκε με τα max cushioning μοντέλα της, στην πορεία όμως παρουσίασε και πιο “γρήγορες” προτάσεις για να εμπλουτίσει την γκάμα της. Τέτοιες ήταν το Clayton και το Tracer, τα οποία ναι μεν παρείχαν μεγάλη προστασία από τους κρα...
New Balance Fresh Foam 1080 v10
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 280gr. – 8mm drop (30/22mm) Μέχρι και την πέμπτη έκδοσή της, η ναυαρχίδα της ΝΒ ήταν ένα πολύ μαλακό παπούτσι. Με την έλευση του Fresh Foam, ο χαρακτήρας του μοντέλου διαφοροποιήθηκε αρκετά, έχοντας πλέον πιο σφιχτό πάτημα. Στο v8 η σόλα μαλάκωσε ελαφρώς και στο v9 ακόμη περισσότερο. Σε κάθε περίπτωση πάντως, η αίσθηση που απεκόμιζες από τον Fres...
New Balance Fresh Foam Beacon v2
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 218γρ. – 6mm drop (26/20mm) To Beacon v1 ήταν ένα μοντέλο που δεν τράβηξε την προσοχή ιδιαίτερα. Οι περισσότεροι δεν κατάλαβαν πότε εμφανίστηκε, ίσως ούτε και τι ακριβώς ήταν. Δεν είχε κάτι ιδιαίτερο να διατυμπανίσει άλλωστε, απλή η σόλα του, απλό και το επάνω μέρος του. Ακόμη και τους χρωματισμούς, οι πιο πολλοί θα τους έβρισκαν μάλλον αδι...
Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια
Η WORLD ATHLETICS (πρώην IAAF) τροποποίησε σήμερα τους κανονισμούς της σχετικά με τις προδιαγραφές των παπουτσιών που επιτρέπεται να φορούν οι αθλητές στους αγώνες της. Η απόφαση αυτή ελήφθη μετά τον “σάλο” που έχει προκληθεί τον τελευταίο καιρό και αφορούσε το μοντέλo της Nike, Vaporfly Next% αλλά και το επερχόμενο AlphaFly, το οποίο φορούσε ο Eliud Kipchoge στο INEOS 1:59 Challenge, ...
NIKE Zoom Pegasus Turbo 2
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 204γρ. – 10mm drop (28/18mm) Το Turbo 1 ήταν ένα αρκετά αμφιλεγόμενο παπούτσι, τουλάχιστον σε σχέση με τις προσδοκίες που είχαν δημιουργηθεί. Από τη μία, το ως συνήθως “παραπλανητικό” marketing της Nike, το οποίο λίγο πολύ το χαρακτήριζε ως την προπονητική εκδοχή του Vaporfly 4%. Από την άλλη, για πρώτη φορά ο περίφημος ZoomX ήταν ευρέως δι...
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT%
Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 187γρ. – 8mm drop (40/32mm) Μπορεί η original έκδοση να έφτασε στα πόδια πολύ λίγων, αφού η διαθεσιμότητά της ήταν εξαιρετικά περιορισμένη, η επόμενη όμως, το Vaporfly 4% Flyknit, κυκλοφόρησε κανονικά και φορέθηκε από αρκετούς δρομείς. Έτσι, το feedback που αποκομίζουμε από το παπούτσι ολοένα και αυξάνεται, σε συνδυασμό κιόλας με την κατάρριψη του αρχικο...
Συμπληρώματα διατροφής και επίδραση στην προπόνηση αντοχής
Συμπληρώματα όπως το διττανθρακικό νάτριο, η Β – αλανίνη, ο χυμός παντζαριού και η καφείνη, έχουν μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό, στο πλαίσιο της ενίσχυσης της απόδοσης και έχουν καταγραφεί βελτιώσεις της τάξης του 1 – 3% σε μετρήσεις που αφορούν την αντοχή. Εν τούτοις, λιγότερο γνωστή είναι η διαδικασία σχετικά με τον τρόπο που επηρεάζουν τις προπονητικές προσαρμογές. Αυτό ήταν και το θέμα...
Skechers Performance GOrun 7
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 220γρ. – 4mm drop (25/21mm) Ο νέος αφρός της Skechers Performance μάς συστήθηκε με το φοβερό και τρομερό Razor 3 Hyper. Μία ειδικά επεξεργασμένη EVA σύνθεση, με έγχυση CO2 σε υγρή μορφή, δίνοντας ιδιότητες που διαφέρουν κατά πολύ από αυτές που ξέραμε ότι είχε το συγκεκριμένο υλικό. Κάποιες φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν, δείχνουν την αρχική μ...
Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε.
Η ημέρα για την οποία ετοιμαζόσασταν εδώ και καιρό πλησιάζει. Μπήκατε στην εβδομάδα του αγώνα, το πρωί της Κυριακής θα στηθείτε στην εκκίνηση του μαραθωνίου. Για κάποιους η προετοιμασία κύλησε όπως την είχαν σχεδιάσει, για κάποιους άλλους είχε εμπόδια, μικρά ή μεγάλα. Σε κάθε περίπτωση, έχοντας ήδη μπει στην περίοδο του φορμαρίσματος, δεν υπάρχει πλέον τίποτα ουσιαστικό που θα μπορούσατε να αλλάξε...
BROOKS Glycerin 17
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 300gr. – 10mm drop (32/22mm) Όσα γράψαμε στο πρόσφατο review του Ghost 12, θα μπορούσαν να αποτελούν την εισαγωγή και εδώ. Brooks Glycerin σημαίνει άνεση και πολυτέλεια, γνωρίσματα που το συνοδεύουν από την πρώτη του έκδοση, 17 χρόνια πριν, μέχρι και σήμερα. Κι αν εκ πρώτης η “συνέπεια” αυτή μοιάζει προφανής, αρκεί να δει κανείς την πορεία ...
