Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Προπόνηση / Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα

Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα

  • Αυτό το θέμα έχει 32 απαντήσεις, 12 φωνές και ενημερώθηκε τελευταία φορά 4 έτη πριν από τον χρήστη Yiannis Filtissakos.
Επισκόπηση 3 δημοσιεύσεων - 31 έως 33 (από 33 συνολικά)
1 2 3
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • 12 Ιανουαρίου 2021 στις 14:09 #120804
    Yiannis Filtissakos
    Συμμετέχων

    Satrapis
    Εγώ πάντως προτιμώ να κάνω 50χιλ την βδομάδα και τα 20 να είναι ποιοτικά παρά 100χιλ εκ των οποίων τα 10 μόνο ποιοτικά.

    Ναι κύριε Σατράπη, αλλά δεν αναφέρετε ότι κάνετε και ΠΟΛΥ ενδυνάμωση συγχρόνως, καθώς και αρκετές ανηφόρες, που σε κάποιο βαθμό θωρακίζουν από τους τραυματισμούς. Μας αποπροσανατολίζετε… 🙂 🙂 🙂

    • Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 4 έτη πριν από Nikos Pilikas.
    12 Ιανουαρίου 2021 στις 14:53 #120805
    Nikos Pilikas
    Συντονιστής

    @yiannis_filtissakos Ωχ, ο γνωστός Σατράπης είναι;;; Δεν τον είχα πάρει χαμπάρι… 😛

    12 Ιανουαρίου 2021 στις 15:13 #120808
    Yiannis Filtissakos
    Συμμετέχων

    @Echetlos ο γνωστός και μη εξαιρετέος Σατράπης είναι Νίκο…

  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
Επισκόπηση 3 δημοσιεύσεων - 31 έως 33 (από 33 συνολικά)
1 2 3
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.