- Αυτό το θέμα έχει 693 απαντήσεις, 34 φωνές και ενημερώθηκε τελευταία φορά 5 έτη, 7 μήνες πριν από τον χρήστη
big-blue.
-
ΣυντάκτηςΔημοσιεύσεις
-
19 Νοεμβρίου 2016 στις 13:02 #13958
Nikolas
ΣυμμετέχωνΈξι μέρες μετά την Κλασική χωρίς κανένα κουσούρι, έκανα την Πέμπτη 7,5 χλμ και σήμερα 10 χλμ, τόσο άνετα που σταμάτησα μόνο και μόνο γιατί είπα μέσα μου,ε υπερβολή είναι να συνεχίσεις.
19 Νοεμβρίου 2016 στις 14:52 #13973tazi
ΣυντονιστήςΕυχαριστώ για τα σχολια και το ενδιαφερων παιδια. Γενικα δεν εχω συνηθίσει να κάνω προπονησεις με εναλλαγες ρυθμου. Παλιοτερα βεβαια εκανα φαρτλεκ και επιταχυνομενα αλλα οχι κατι σαν το σημερινο.
Απο το ογδοο τετρακοσαρι και μετα δεν ειχα δυναμη, θα μπορουσα καλλιστα να σταματησω και εκει νομιζω. Απλα κρατουσα γρηγορο ρυθμο χωρις να μπορω να πιεσω.
Καιρο ειχα να κανω κατι τετοιο και τωρα νιωθω αρκετα κουρασμενος, πιο πολύ απο οτι με το πενταρι του ΑΜΑ.19 Νοεμβρίου 2016 στις 15:59 #13981big-blue
Συμμετέχων@dimitrissss
Όχι ρε φίλε!!!!!!!!
Την πέρασα εγω τη γαστρεντερίτιδα τη βδομαδα με το τελευταίο μεγαλο LR, τρεις βδομάδες πριν τον αγωνα. Όλα τα πέρασα αυτό το φθινόπωρο.
Κρίμα.
Ελπιζω να μπορέσεις να γλυτώσεις κανά ευρώ, να ακυρώνονται κάποιες κρατήσεις κτλ…
Όσο για τα τρεξιματα, θα συνεχίσουμε. Εδώ πήγαμε με τα χίλια ζόρια και λυσσαξε στον Πουνέντη…
Περαστικά και καλή επάνοδο.19 Νοεμβρίου 2016 στις 16:07 #13983dimitrissss
Συμμετέχων@big-blue Λες και ήταν στοχευμένο. Χθες είχα 39 πυρετό και σήμερα είμαι καλύτερα και αύριο θα μπορώ και αν τρέξω που λέει ο λόγος. Με τριγύριζε πάντως από την αρχή της εβδομάδας, το αισθανόμουν ενώ την προηγούμενη αισθανόμουν καλύτερα από ποτέ. Γλίτωσα μόνο ένα μικρό ποσό από τα αεροπορικά. Το ξενοδοχείο το χρεώθηκα ολόκληρο. Τελικά καλό είναι ασφαλίζεις τα ταξίδια σου και ας έρχονται ακριβότερα γιατί ο διάολος έχει πολλά ποδάρια. Τελικά μας βλέπω πάλι Θεσσαλονίκη.
19 Νοεμβρίου 2016 στις 16:35 #13988big-blue
ΣυμμετέχωνΜπα εγώ έφαγα χοντρό ξενέρωμα με τη Θεσσαλονίκη πέρσι. Δεν τρελαίνομαι να ξανά τρέξω εκει, θα προτιμούσα το χαλι του Ναυπλίου.
Ξενέρωμα έφαγα κ στην κλασσική προχτές βεβαια, αλλά τη δευτερα ήθελα να παω να ξανατρέξω, να ξαναδοκιμάσω γιατί ξερω πως το είχα (το 3:35). Στη Θεσσαλονίκη μονο για μάσες νομιζω. Εκτός αν παμε παρέα με τον @Echetlos:)19 Νοεμβρίου 2016 στις 18:41 #1399119 Νοεμβρίου 2016 στις 19:22 #13992dimitrissss
Συμμετέχων@big-blue Θεσσαλονίκη θα πήγαινα μόνο και μόνο για να πάω Θεσσαλονίκη και ας είναι και για το δεκάρι. Ναύπλιο δε πάω γιατί είναι 2 στροφές και το θεωρώ εκνευριστικό για 42 χιλιόμετρα και γιατί δεν έχω ακούσει και πολύ καλές εντυπώσεις από όσους πάνε εκεί για το μαραθώνιο. Άσε που σε αγώνα 300 ατόμων θα τρέχω μόνος μου και δε μου αρέσει.
19 Νοεμβρίου 2016 στις 19:52 #13993Echetlos
Συντονιστής@big-blue Θεσσαλονίκη μόνο για διασκέδαση, αν θες.
Αυτό του 2013 δεν το ξαναπερνάω. Όταν έβγαινε ο κόσμος εμείς μαζευόμασταν κι όταν φεύγαμε για τα πουλμαν, αυτοί επεστρεφαν.19 Νοεμβρίου 2016 στις 20:33 #13995xipolitakos
Συμμετέχων19 Νοεμβρίου 2016 στις 21:25 #13998tazi
Συντονιστής@mashine Ναι, ξεκινησα απο πιο κατω και μετα ειπα να καταληξω εκει, τσιμεντωσα ατιμε και σε θυμηθηκα!, Τοσο που εχασα και το μετρημα και εκανα 11, εχεις γινει ο εφιαλτης μου….. πρεπει να κατεβω πολυ γαι να σε φτασω και εσυ εχεις παρει φορα, φορα κατηφορα!!!
19 Νοεμβρίου 2016 στις 22:22 #13999big-blue
ΣυμμετέχωνΩραία, άκυρη η Θεσσαλονίκη.
Να δούμε τη Μεσσήνη…
Εκτος αν μέχρι τότε εχω αδυνατίσει κ παω σε άλλη χιλιομετρική κατηγορία:)20 Νοεμβρίου 2016 στις 01:52 #14000Kalogeridis
Συμμετέχων13,5 χλμ άνετα στο 5’20” στους 139μο παλμούς. Φουλ διατάσεις και όλα καλά.Το κρύωμα με έπιασε τελικά και αν δε περάσει μέχρι την τέταρτη θα φάω ζόρι στο τέμπο που έρχεται.
20 Νοεμβρίου 2016 στις 01:54 #14001Kalogeridis
ΣυμμετέχωνΓια Χανιά θα κατέβει κανείς 9 Απριλίου?
20 Νοεμβρίου 2016 στις 11:00 #14003stratus
ΣυμμετέχωνΕπιταγχυνομενο τρεξιμο
20 Νοεμβρίου 2016 στις 11:59 #14004georgeb
Συμμετέχων@kalogeridis Είμαι μεταξύ Χανίων και Θεσσαλονίκης. Λόγω απόστασης προτιμώ Χανιά (μένω Ηράκλειο), αλλά με προβληματίζουν οι θερμοκρασίες. Πέρυσι παιδιά που πήγαν και έτρεξαν (ήταν 1 μήνα μετά βέβαια) μου είπαν για πολύ ζέστη.
-
ΣυντάκτηςΔημοσιεύσεις
- Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.