Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος

Επισκόπηση 7 δημοσιεύσεων - 916 έως 922 (από 922 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #118433
    tazi
    Συντονιστής

    Αυτη η εβδομαδα κυλησε με 51 χιλιομετρα, ο κομποσ που με ενοχλουσε με το μασαζ εξαφανιστηκε ευτυχως, ομως τωρα με επιασε ο αχιλλειος. Ειχα μικροενοχλησεις εδω και καιρο, ακομα και με τα λιγα χλμ που εκανα, μολισ ομως εξαφανιστηκε το θεμα που μου δημιουργουσε την ενοχληση και δε με αφηνε να τρεξω νομιζω εκανε την εμφανιση της η πραγματικη αιτια του προβληματος που ειναι ο αχιλλειος. Επειδη εχω πικρη εμπειρια απο αυτο το τραυματισμο, ισως μερικοι να θυμουνται οτι με ταλαιπωτρησε δυο χρονια και τελικα το προβλημα λυθηκε χειρουργικα, αν και τωρα η συμπτωματολογια ειναι ελαφρα διαφορετικη, θα συνεχισω να τρεχω σε μαλακα εδαφη, χαλαρα και με αυστηρα περιορισμενο ογκο. Σημερα, πριν απο λιγο δηλαδη, διαπιστωσα οτι υπαρχει ενα αμυδρο πρηξιμο στη περιοχη απο οπου ερχεται και ο πονος. Ευτυχως πια η αρθρωση δουλευει ελευθερα οποτε εχω πια να ασχοληθω με ενα πραγμα και οχι δυο. Κριμα γιατι μολισ χτες αγορασα τα NB rebel. Δεν τα εχω τρεξει ακομα, αλλο και μονο απο τη δοκιμη και το ελαχιστο τρεξιμο στο μαγαζι μου αφησαν αριστες εντυπωσεις. Κανονικα σε NB φοραω 8 η 8,5, το συγκεκριμενο το πηρα σε 7,5 που μου ειναι οριακο, κανονικα θα επρεπε να παρω το 8 αλλα η αισθηση που ειχα φορωντας το 7.5 ηταν καταπληκτικη, μου θυμισε το αγαπημενο μου adidas boston, ειδικα τις πρωτες σειρες που ηταν στενες, αυτες που μου αρεσαν περισσοτερο. Εστω και με το λιγο που το δοκιμασα νομιζω οτι θα το ευχαριστηθω παρα πολυ, σα να ειναι φτιαγμενο γαι το ποδι μου…, τεσπα, να δουμε πω θα παει ο αχιλλειος και τα ξαναλεμε

    #118464
    tazi
    Συντονιστής

    12 χτες υπο βροχη, οχι κατι ασυνηθιστο για τη γηραια αλβιωνα, ειδα ομως το εξεις κουλο, δρομεα να τρεχει στο 5 περιπου κρατωντας ανοικτη ομπρελλα…

    #118469
    Echetlos
    Συντονιστής

    Πωπω… μας πήρε και μας σήκωσε σήμερα!
    Ή ζέστη θα τρώμε ή μποφόρ. Αι σιχτίρ…

    #118471
    big-blue
    Συμμετέχων

    Έλα κάτω, είναι λάδι οι θάλασσες με το βοριά! Και δεν έχει κ υγρασία:)

    #118598
    tazi
    Συντονιστής

    Καταπληκτικη προπόνηση σήμερα το απόγευμα με το ρολόι να γράφει τα δικά του και να συνερχεται προς το τελος. Είχα ξεχάσει πως είναι να τρέχεις μετα από μασάζ!!

    #118660
    big-blue
    Συμμετέχων

    Δεν προπονείται κανείς, μην αγχώνομαι…
    Έβρεξε (γ…θηκε), έπεσε η θερμοκρασία, λες οκ. 80% υγρασία μέσα στο σπίτι. Στο βάλτο που τρέχω θα έχει 800%?
    Φέτος έχουμε ποικιλία: ή σούπερ υγρασία (<40%) αλλά με 30 βαθμούς στις 21:00, ή με 24 βαθμούς κ >80% υγρασία.
    Καληνύχτα Κεμάλ, το αθάνατο ελληνικό καλοκαιράκι (@stratus) δε θα αλλάξει ποτέ!
    (Η προπόνηση ακυρώθηκε, προτιμήθηκε ένα λευκό κρασάκι, «Δραμινό Blend» 2017, ωραιότατο)

    #118661
    stratus
    Συμμετέχων

    @big-blue Αγαπητέ Ηλία αυτή την περίοδο βρίσκομαι σε πλήρη δρομική άρνηση και δεν ξέρω αν και ποτέ θα ξανά τρέξω σε αγώνες και ειδικά μαραθώνιο .Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν πρόκειται να ξανακάνω προετοιμασία μέσα στο γ..νο ελληνικό καλοκαίρι.Ο κύρος ερρίφθη ότι και να γίνεται εγω τα καλοκαίρια θα αράζω .

Επισκόπηση 7 δημοσιεύσεων - 916 έως 922 (από 922 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.