Mια και με καλωσορισε ο Νικος στο αλλο τοπικ με τις μαγικες κρεμες, ας γραψω εδω τα νεα μου. Λοιποοοννν…μετα απο μια μακρα περιοδο αποχης καπου 1.5 χρονο (λιγο το γονατο, λιγο μια απολυτη βαρεμαρα για τρεξιμο σε συνδυασμο με ελλειψη κινητρων) με εξαιρεση κατι ψιλοτρεξιματακια πολυ αραια και που, αποφασισα αρχες Δεκεμβριου να τρεξω στον ημι Αιγιαλειας, τη μερα που βγηκε η προκηρυξη ξαναξεκινησα τις προπονησεις. Ο αγωνας αυτος ηταν ο τελευταιος που ειχα τρεξει το 2020 και ηθελα να ειναι και ο πρωτος της επανεκκινησης μου. Ειχα ακριβως 7.5 εβδ μπροστα μου και ξεκινησα με στοχο τις 2 ωρες (ειχα κανει PB 1.45 το 2020) χωρις να ζοριστω ιδιαιτερα στις προπονησεις, εκανα 3-4 την εβδομαδα. Στις 30/1 εγινε ο αγωνας σε μια πολυ ομορφη μερα ιδανικη για τρεξιμο και με χρονο 2.00.39. Γενικα το ευχαριστηθηκα, ειναι αγαπημενος αγωνας εξαλλου και ημουν ευχαριστημενη λαμβανοντας υποψη το μικρο αυτο διαστημα προετοιμασιας μετα απο τοσο μεγαλη αποχη.
Μετα απο αυτο συνεχιζω προπονησεις με στοχο αγωνες βουνου, εχω ηδη δηλωσει σε 4 αγωνες και θα δηλωσω και σε αλλους 2 τουλαχιστον μεχρι το Πασχα. Σε αυτη τη φασηο το βουνο μου ταιριαζει πολυ περισσοτερο, ετσι κι αλλιως δεν εχω διαθεση να ζοριστω σε τεμπο, διαλειμματικες και LR για μαραθωνιο, οποτε προτιμω να τρεχω μεχρι 20χλμ το πολυ και να ζοριζομαι σε ανηφορες!
.
