Τοποθέτηση ετικέτας: #124674
- Αυτό το θέμα έχει 1,310 απαντήσεις, 138 φωνές και ενημερώθηκε τελευταία φορά 1 εβδομάδα, 2 ημέρες πριν από τον χρήστη
Lefteris.
-
ΣυντάκτηςΔημοσιεύσεις
-
30 Δεκεμβρίου 2020 στις 08:39 #120697
Echetlos
Συντονιστής@grigorios Θα υπάρξει review, Γρηγόρη.
Nike Miler
Περίεργο παπούτσι, το αδικεί πολύ η εμφάνισή του. Κακομούτσουνο και θυμίζει τις low budget προτάσεις της εταιρείας.
Ευρύχωρο επάνω μέρος, πλούσια και μαλακά υλικά. Ίσως στις ζέστες ημέρες να έχει θεματάκια διαπνοής.
Σαν πάτημα είναι κάτι μεταξύ Epic και Infinity. Πολύ σταθερό και μπόλικο cushioning. Η εξώσολα κόβει εμφανώς από το softness αλλά και πάλι, δεν θα διαμαρτυρηθείς ποτέ. Ωραίο rocker, επίσης.
Παπούτσι – γαιδούρι, το οποίο δεν είναι φθηνό όμως (αρχικά τουλάχιστον). Πιστεύω πως όσοι (λίγοι) το επιλέξουν, δεν θα το μετανοιώσουν. Το Ghost της Nike.30 Δεκεμβρίου 2020 στις 15:00 #120699KADIETICIAN
ΣυμμετέχωνFloatride 3 με carbon outsole (;)
https://www.reebok.com/gr/floatride-energy-3-shoes/FZ0682.htmlhttps://www.reebok.com/gr/floatride-run-fast-3-shoes/FW9630.html
-
Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 2 έτη, 1 μήνα πριν από
KADIETICIAN.
30 Δεκεμβρίου 2020 στις 15:09 #120701Echetlos
ΣυντονιστήςCarbon rubber, δηλαδή το πιο σκληρό κι ανθεκτικό λάστιχο από κάτω, σε σχέση με το μαλακότερο blown rubber.
Όλα τα παπούτσια ένα απ’ τα δύο, ή και τα δύο, έχουν.30 Δεκεμβρίου 2020 στις 21:36 #120703KADIETICIAN
ΣυμμετέχωνΛεω και εγω…..
https://store.361europe.com/361-meraki-3-c282
…. The QU!K Spine is a carbon fiberglass shank that adds linear integrity to the mid-foot
Το meraki εχει carbon plate??
30 Δεκεμβρίου 2020 στις 23:12 #120705Echetlos
Συντονιστής@apostolakis Όχι, δεν είναι η πλάκα όπως την εννοούμε στα carbon plated μοντέλα.
Είναι απλά μία “γέφυρα” στο midfoot, ώστε να δίνει μία ακαμψία στο σημείο για πιο σταθερό και άμεσο transition. Σαν το torsion system της Adidas αλλά και πολλών άλλων.5 Ιανουαρίου 2021 στις 18:43 #120724PanDex
ΣυμμετέχωνΚαλησπέρα και Καλή Χρονιά στην παρέα, μόνο υγεία και χαρές!!
Στα δικά μας το SL20 στα 550χλμ πλέον νιώθω οτι έχει κάτσει τελείως. Στην άσφαλτο ειδικά από ένα σημείο και μετά νιώθεις τα πάντα,βέβαια για καμια διαλειμματική και κανα χαζογρήγορο έχει ψωμάκι, σε ελεύθερα κτλ βρωντά πολύ το γόνα όμως. Καμία σχέση η συμπεριφορά του απο τα 350χλμ και μετά.5 Ιανουαρίου 2021 στις 19:13 #120725Τριάντος Μακρής
ΣυμμετέχωνΚαλησπέρα σε όλους και καλή χρονιά…..Πρωτάρης στην ομάδα….. Είμαι σε αναζήτησή παπουτσιού προπόνησης κυρίως σε συνθετικό χορτάρι αλλά και ταρτάν…..Έχω αυτή τη στιγμή τα Adidas solar boost….Αντιμετωπίζω εδώ και 2 μήνες ένα σοβαρό θέμα….Δεν μπορώ να ολοκληρώσω καμία προπόνηση(κυρίως διαλλειματικες ή συνεχόμενο τρέξιμο) καθώς αντιμετωπίζω πόνους κάτω από τα γόνατα….Κυρίως κάτω από τη γάμπα και στο μπροστινό μέρος κάτω από το καλάμι…..Τι προτείνεται…..Έχω 1.90 ύψος και είναι 110 κιλά…..
-
Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 2 έτη, 1 μήνα πριν από
Τριάντος Μακρής.
5 Ιανουαρίου 2021 στις 21:36 #1207275 Ιανουαρίου 2021 στις 22:39 #120729Τριάντος Μακρής
ΣυμμετέχωνΚαλή χρονιά με υγεία….!!!!
Η αλήθεια είναι ότι δεν τρέχω χρόνια….Βασικά συστηματικά μήνες….!!!!6 Ιανουαρίου 2021 στις 10:04 #120730Echetlos
Συντονιστής@triantos Συνεπώς, δεν έχει να κάνει με το παπούτσι.
Το σώμα σου καλείται να κάνει τις προσαρμογές του στα νέα δεδομένα που του ζητάς. Έτσι έγινε με όλους μας, σε άλλους λιγότερο, σε άλλους περισσότερο. Αν προσθέσεις και το γεγονός πως έχεις βαρύ κορμί, οι προσαρμογές αυτές θέλουν ακόμη μεγαλύτερη προοδευτικότητα.
Θα σου πρότεινα να μην βάζεις στόχο την απόσταση ή τον ρυθμό σώνει και καλά, αλλά την διάρκεια που σου επιτρέπεται να τρέχεις χωρίς ενοχλήσεις. Και σταδιακά αυτή θα αυξάνει από μόνη της. Επίσης, άσε τις διαλειμματικές και μείνε στα εντελώς αερόβια τρεξίματα ώστε να αρχίσεις να φτιάχνεις βάση. Γενικότερα, μην βιάζεσαι, θα έρθει μόνο του.
Αν παρ’ όλα αυτά δεις ότι οι ενοχλήσεις συνεχίζονται, επισκέψου κάποιον ειδικό.Σχετικά με το παπούτσι, θα σου πρότεινα κάτι σταθερό, όπως το Triumph ή το 1080v9
6 Ιανουαρίου 2021 στις 17:27 #120735stratus
Συμμετέχων
@triantos Μη βιάζεσαι Πρέπει να αποκτήσεις δυνατό σασί και μετά να βάλεις τον κινητήρα .6 Ιανουαρίου 2021 στις 18:43 #120736Τριάντος Μακρής
ΣυμμετέχωνΠαιδιά σας ευχαριστώ για τη βοήθεια πραγματικά…..
Είχα αρχίσει να χάνω των υπομονή μου…..!!!!6 Ιανουαρίου 2021 στις 22:55 #120738longrunnidis
Συμμετέχων@triantos Καλησπέρα φίλε! Όπως σου είπαν και οι εμπειρότεροι η υπομονή είναι αρετή. Είμαστε περίπου στο ίδιο ύψος. Κι εγώ ξεκίνησα στα 98 κιλά με παρόμοια νούμερα. Τον πρώτο χρόνο λοιπόν παρασυρμένος από τον ενθουσιασμό μου στον στίβο, άρχισα να κυνηγάω χρόνους σε πενταροδεκαρια. Καρδιοαναπνευστικά προσαρμόζεσαι πολύ γρήγορα. Μυοσκελετικά όμως η προσαρμογή χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Αλλιώς σε περιμένει τραυματισμός. Σε μένα ήταν τροχαντηρας. Καλύτερα λοιπόν να ανεβάζεις σιγά σιγά ποσότητα σε χλμ κι η ταχύτητα θα έρθει με τον καιρό και τις κατάλληλες προπονήσεις.
-
Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 2 έτη, 1 μήνα πριν από
Echetlos.
7 Ιανουαρίου 2021 στις 18:18 #120749Echetlos
Συντονιστής@grigorios Δεν λέω ότι δεν είναι καλά, απλά υπάρχουν μοντέλα πολύ πιο διαδεδομένα, για τα οποία θα βρεις και γνώμες από διαφόρους δρομείς.
Η UA έκανε μία προσπάθεια να μπει στην αγορά του τρεξίματος αλλά σύντομα επέλεξε να το συνδυάζει και με lifestyle χρήση.
Με τι παπούτσι τρέχεις τώρα;8 Ιανουαρίου 2021 στις 11:39 #120770Gregor
ΣυμμετέχωνΜε κάτι Nike downshifter 9…. Έψαχνα όλο το βράδυ και βρήκα προσφορά κάτι react miler, είδα κρητικές και τα παράγγειλα. Πιστεύω να δω διαφορά από αυτά που φοράω τώρα 😉
-
Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 2 έτη, 1 μήνα πριν από
-
ΣυντάκτηςΔημοσιεύσεις
- Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.