36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 121 έως 135 (από 272 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #101474
    Echetlos
    Συντονιστής

    @chousidisieremias Για τα όρια στο Πανελλήνιο μαραθωνίου λες, Ιερεμία;

    #101476
    theok
    Συμμετέχων

    Μάλλον σε αυτό αναφέρεται:
    http://sportsfeed.gr/2018/10/15/tha-antidrasei-o-segas-i-tha-to-koukoulosei/

    #101482
    Echetlos
    Συντονιστής

    @theo_karlis Αυτό ήθελα να ποστάρω αλλά με πρόλαβες. 🙂

    #101484
    Jeremyalfisti
    Συμμετέχων

    Για το συμβάν της Θεσσαλονίκης!!

    #101488
    Echetlos
    Συντονιστής

    @chousidisieremias Πάλι καλά να λες, την γλύτωσες! 😛

    #101492
    Jeremyalfisti
    Συμμετέχων

    Έχω σταθεί σε εκκίνηση αγώνα Νίκο και είχα δίπλα μου ανθρώπους με επίδοση στα 25 λεπτά στο 5αρι που κουμπωνοντουσαν για να καμαρονουν την Δευτέρα στη δουλειά. Είναι μεγάλο θέμα και περισσότερο για εμάς που επιδόσεις μας δεν μας πάνε ούτε μέχρι απέναντι. Ο πρωταθλητης έχει μια θολούρα και λες άντε το εκανε(δε το δικαιολογώ) αλλά το να τσιμπιθω εγώ για να λεω τι γ@μ@τος είμαι είναι θέμα που χρήζει άλλου είδους προσέγγιση!!

    #101494
    Echetlos
    Συντονιστής

    Το έχουμε ξαναπεί, Ιερεμία…
    Η ματαιοδοξία του ερασιτέχνη είναι μεγαλύτερη της φιλοδοξίας του επαγγελματία.

    #101508
    geovich84
    Συμμετέχων

    Σε ανακοίνωση του ο ΣΕΓΑΣ ανακοίνωσε την λύση της συνεργασίας του με τον Χαραμή.
    http://runningnews.gr/item.php?id=38782&fbclid=IwAR0Ccg6e4aEX5ZMvKHa0jFcNYEMNmeDALG9RLqgIXg-zWjgG2HDNs9QkucU
    Άρα για το παραπάνω ερώτημα…πάλι κουκούλωμα βλέπω.

    #101512
    billant
    Συμμετέχων

    To app του μαραθωνιου με το Live tracking δεν πρεπει καποια στιγμη να ενημερωθεί με τους δρομεις και τις λιστες……..??? Τετάρτη εφτασε, τι περιμένουν ???

    #101514
    hapagan
    Συμμετέχων

    @billant από ότι θυμάμαι και στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας που χρησιμοποείται η ίδια εφαρμογή, Πέμπτη ή Παρασκευή πέρασαν τις λίστες.

    #101542
    chrisbat
    Συμμετέχων

    με στοχο το 4:20 το έχω σκεφτεί κάπως έτσι, τι λένε οι πιο εμπειροι;;;

    http://i274.photobucket.com/albums/jj252/batman_gardiki/ama%20pace1a_zps4magcgoz.jpg?t=1541535791

    [URL=http://s274.photobucket.com/user/batman_gardiki/media/ama%20pace1a_zps4magcgoz.jpg.html][IMG]http://i274.photobucket.com/albums/jj252/batman_gardiki/ama%20pace1a_zps4magcgoz.jpg~original[/IMG][/URL]

    #101584
    big-blue
    Συμμετέχων

    Καλημέρα!
    Άλλο ένα τετράμηνο πέρασε.
    Η προετοιμασία πήγε αρκετά καλά έως σχεδόν τέλεια, εύχομαι να πάει έτσι ως και την Κυριακή το πρωί.
    Ο στόχος ετέθει και περιμένουμε τον καιρό που απ’ ότι φαίνεται θα είναι ο καλύτερος των τελευταίων 6 χρόνων. Μια επιφύλαξη για τον αέρα και για τον ήλιο, ψιλοπράγματα δηλαδή, έτσι για να χουμε να λέμε.
    Η πάχυνση ξεκίνησε, τι αηδία κ αυτή, να μπουχτίζεις σε κάτι που το πρόσεχες επί τόσους μήνες…
    Δυστυχώς δε με παίρνει για το πάστα πάρτυ, έκθεση και πολύ είναι.
    Ψηλέ ραντεβού στο 39, μάλλον θα σε ταρακουνήσω περισσότερο από πέρυσι!

    #101586
    Elda
    Συμμετέχων

    Καλη επιτυχια Ηλια, θα ειμαι κι εγω στο 39 με το τυμπανο, θα σου δωσουμε μπουσταρισμα για τα τελευταια χλμ!

    #101588
    big-blue
    Συμμετέχων

    @chrisbat το λινκ σου δε δουλεύει.
    Χοντρικά:
    Το τελευταίο δεκάρι να είναι το πιο γρήγορο.
    Το πρώτο δεκάρι ως και 15άρι να είναι σχεδόν στο ΜΡ σου.
    Τις ανηφόρες μην πας να τις φας, ακόμα κ αν νιώθεις δυνατός. Μετά το 32 μαζεύεις πολύ. Εγώ τα τελευταία χρόνια, το τελευταίο 12άρι το πάω σε ρυθμό ημιμαραθωνίου μου. Πέρσι έκανα 4 λεπτά negative. Αυτό γιατί πήγα συντηρητικά στην αρχή λόγω κόντρα αέρα.
    Ο καθένας έχει τη στρατηγική του.
    Δες και τα περάσματα δρομέων που έκαναν 4:20 τα προηγούμενα χρόνια, όχι πέρσι γιατί ο αέρας ήταν κόντρα σε αρκετά σημεία, ακόμα κ μέσα στον αστικό ιστό.
    Δες παλιότερα και να βλέπεις Έλληνες δρομείς (που θεωρητικά ξέρουν τη διαδρομή), κάπως μεγάλους (που δεν ενθουσιάζονται) και που έχουν πάει τον αγώνα στρωτά, όχι με 10′ αρνητικό ή θετικό πέρασμα ας πούμε.
    Αυτά από μένα, καλό αγώνα!

    #101594
    chamav
    Συντονιστής

    Καλημέρα και από εμένα. Καλή επιτυχία σε όλους που συμμετέχουν. Εγώ θα είμαι στο 10άρι φέτος. ΘΑ ήθελα να ρωτήσω αν έχει εγγραφεί κανείς με τον Απόλλωνα Δυτικής Αττικής. Δεν έχω λάβει κάποια ενημέρωση ακόμη για τον αριθμό.

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 121 έως 135 (από 272 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.