[Nikos Pilikas]

@chousidisieremias Για τα όρια στο Πανελλήνιο μαραθωνίου λες, Ιερεμία;

[theok]

Μάλλον σε αυτό αναφέρεται:
http://sportsfeed.gr/2018/10/15/tha-antidrasei-o-segas-i-tha-to-koukoulosei/

[Nikos Pilikas]

@theo_karlis Αυτό ήθελα να ποστάρω αλλά με πρόλαβες. 🙂

[Jeremyalfisti]

Για το συμβάν της Θεσσαλονίκης!!

[Nikos Pilikas]

@chousidisieremias Πάλι καλά να λες, την γλύτωσες! 😛

[Jeremyalfisti]

Έχω σταθεί σε εκκίνηση αγώνα Νίκο και είχα δίπλα μου ανθρώπους με επίδοση στα 25 λεπτά στο 5αρι που κουμπωνοντουσαν για να καμαρονουν την Δευτέρα στη δουλειά. Είναι μεγάλο θέμα και περισσότερο για εμάς που επιδόσεις μας δεν μας πάνε ούτε μέχρι απέναντι. Ο πρωταθλητης έχει μια θολούρα και λες άντε το εκανε(δε το δικαιολογώ) αλλά το να τσιμπιθω εγώ για να λεω τι γ@μ@τος είμαι είναι θέμα που χρήζει άλλου είδους προσέγγιση!!

[Nikos Pilikas]

Το έχουμε ξαναπεί, Ιερεμία…
Η ματαιοδοξία του ερασιτέχνη είναι μεγαλύτερη της φιλοδοξίας του επαγγελματία.

[geovich84]

Σε ανακοίνωση του ο ΣΕΓΑΣ ανακοίνωσε την λύση της συνεργασίας του με τον Χαραμή.
http://runningnews.gr/item.php?id=38782&fbclid=IwAR0Ccg6e4aEX5ZMvKHa0jFcNYEMNmeDALG9RLqgIXg-zWjgG2HDNs9QkucU
Άρα για το παραπάνω ερώτημα…πάλι κουκούλωμα βλέπω.

[billant]

To app του μαραθωνιου με το Live tracking δεν πρεπει καποια στιγμη να ενημερωθεί με τους δρομεις και τις λιστες……..??? Τετάρτη εφτασε, τι περιμένουν ???

[hapagan]

@billant από ότι θυμάμαι και στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας που χρησιμοποείται η ίδια εφαρμογή, Πέμπτη ή Παρασκευή πέρασαν τις λίστες.

[chrisbat]

με στοχο το 4:20 το έχω σκεφτεί κάπως έτσι, τι λένε οι πιο εμπειροι;;;

http://i274.photobucket.com/albums/jj252/batman_gardiki/ama%20pace1a_zps4magcgoz.jpg?t=1541535791

[URL=http://s274.photobucket.com/user/batman_gardiki/media/ama%20pace1a_zps4magcgoz.jpg.html][IMG]http://i274.photobucket.com/albums/jj252/batman_gardiki/ama%20pace1a_zps4magcgoz.jpg~original[/IMG][/URL]

[big-blue]

Καλημέρα!
Άλλο ένα τετράμηνο πέρασε.
Η προετοιμασία πήγε αρκετά καλά έως σχεδόν τέλεια, εύχομαι να πάει έτσι ως και την Κυριακή το πρωί.
Ο στόχος ετέθει και περιμένουμε τον καιρό που απ’ ότι φαίνεται θα είναι ο καλύτερος των τελευταίων 6 χρόνων. Μια επιφύλαξη για τον αέρα και για τον ήλιο, ψιλοπράγματα δηλαδή, έτσι για να χουμε να λέμε.
Η πάχυνση ξεκίνησε, τι αηδία κ αυτή, να μπουχτίζεις σε κάτι που το πρόσεχες επί τόσους μήνες…
Δυστυχώς δε με παίρνει για το πάστα πάρτυ, έκθεση και πολύ είναι.
Ψηλέ ραντεβού στο 39, μάλλον θα σε ταρακουνήσω περισσότερο από πέρυσι!

[Elda]

Καλη επιτυχια Ηλια, θα ειμαι κι εγω στο 39 με το τυμπανο, θα σου δωσουμε μπουσταρισμα για τα τελευταια χλμ!

[big-blue]

@chrisbat το λινκ σου δε δουλεύει.
Χοντρικά:
Το τελευταίο δεκάρι να είναι το πιο γρήγορο.
Το πρώτο δεκάρι ως και 15άρι να είναι σχεδόν στο ΜΡ σου.
Τις ανηφόρες μην πας να τις φας, ακόμα κ αν νιώθεις δυνατός. Μετά το 32 μαζεύεις πολύ. Εγώ τα τελευταία χρόνια, το τελευταίο 12άρι το πάω σε ρυθμό ημιμαραθωνίου μου. Πέρσι έκανα 4 λεπτά negative. Αυτό γιατί πήγα συντηρητικά στην αρχή λόγω κόντρα αέρα.
Ο καθένας έχει τη στρατηγική του.
Δες και τα περάσματα δρομέων που έκαναν 4:20 τα προηγούμενα χρόνια, όχι πέρσι γιατί ο αέρας ήταν κόντρα σε αρκετά σημεία, ακόμα κ μέσα στον αστικό ιστό.
Δες παλιότερα και να βλέπεις Έλληνες δρομείς (που θεωρητικά ξέρουν τη διαδρομή), κάπως μεγάλους (που δεν ενθουσιάζονται) και που έχουν πάει τον αγώνα στρωτά, όχι με 10′ αρνητικό ή θετικό πέρασμα ας πούμε.
Αυτά από μένα, καλό αγώνα!

[chamav]

Καλημέρα και από εμένα. Καλή επιτυχία σε όλους που συμμετέχουν. Εγώ θα είμαι στο 10άρι φέτος. ΘΑ ήθελα να ρωτήσω αν έχει εγγραφεί κανείς με τον Απόλλωνα Δυτικής Αττικής. Δεν έχω λάβει κάποια ενημέρωση ακόμη για τον αριθμό.

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις