@manolee, δεν εχω καταληξει ακομα 100% στο στοχο. Καπου μεταξυ 3.50-3.55 θα ελεγα πως ειναι καλα. Επειδη ειναι η κλασικη κι εχω καει 4 στις 4 φορες, δε νομιζω να το επιχειρησω για πιο κατω. Το αφηνω για την ανοιξη το sub 3.48. Για τον ημι σκεφτομαι 1.55-1.56 αναλογα με την αισθηση, τους παλμους και φυσικα τον καιρο (τον αερα κυριως, τη ζεστη δεν τη φοβαμαι). Στο διαγωνισμο της Aegean παντως δηλωσα 3.53 😆
@dimitrisvoutyras ευχαριστώ πολύ, το καθήκον μου προπονητικά το έκανα, τώρα έμεινε ο αγώνας
@tazi μπάς και θυμάσαι και τι χρόνο έκανες φορώντας το? Για να δώ αν μπορέσω να σε αντιγράψω και εκεί! Ελπίζω να πάνε όλα καλα!
@aristidi Αριστείδη δε θυμάμαι ποια χρονια το είχα, αν είναι το 15 που είναι και το πιθανότερο δε θα δεις τίποτα….., γιατί είχα εγκαταλείψει, κάτι που φέρνω πολύ βαρέως, αν οχι τότε μάλλον 307 αν δε κάνω λάθος.
@elda Μετά τις τόσες φορές που εχω καεί και εγώ πλέον δεν λέω τίποτα, ειδικά αν ο καιρός πάει άσχημα. Στην περίπτωση αυτή απλά κάτι καλύτερο απ το περσινό 3:52
.
