37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 46 έως 60 (από 219 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #113434
    ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ
    Συμμετέχων

    Σε ποσειδωνεια ηταν κ νομιζω κ σε καλολαιρινο του νιαρχου

    #113452
    Fotoc
    Συμμετέχων

    καλησπέρα,

    χαριζεται συμμετοχη για τον μαραθωνιο. Οποιος ενδιαφερετε pm.

    #113454
    big-blue
    Συμμετέχων

    Τα περάσματα-σχεδόν-βγήκαν.
    Τώρα μένει ο καιρός…
    Χρήστο, πως τα βλέπεις;

    #113456
    Elda
    Συμμετέχων

    Eγω παντως τον αερα βλεπω να ειναι το προβλημα. Να θες Β-ΒΑ και να εχεις Ν-ΝΔ, κοντρα αερα στις ανηφορες, τελειο! Και φυσικα με το νοτια παει πακετο και φουλ υγρασια. Η θερμοκρασια-για μενα τουλαχιστον- αν ειναι 15-22, 23 το πολυ δε θα ειναι θεμα, αν εχει και λιγη συννεφια που λενε ακομα καλυτερα. Βροχη μαλλον δεν προβλεπεται, ο αερας ν αλλαζε και ολα καλα!

    #113466
    stratus
    Συμμετέχων

    @big-blue Ηλια οτι λεει η Μαρια,για την ωρα.Οχι ιδανικα αλλα οχι και κατι τρομερο.

    #113468
    aRiSTiDiS
    Συμμετέχων

    Για το θέμα του αέρα, μερικές σκέψεις, που έχω παρατηρήσει και στην πράξη:

    Κατ’ αρχήν, αν θυμάμαι καλά, η αντίσταση είναι ανάλογη του τετραγώνου της ταχύτητας. Άρα οι γρήγοροι δρομείς (ή ο ίδιος δρομέας αν πάει πιο γρήγορα) επιβαρύνονται δυσανάλογα (όχι αναλογικά) με την αύξηση της ταχύτητας.
    Επίσης, οι δρομείς με μικρό ΔΜΣ (και η Μαρία και εγώ ανήκουμε στην κατηγορία), επιβαρύνονται περισσότερο.

    Προφανώς και δεν κάνουμε άνοιγμα ή επίθεση άν βλέπουμε κόντρα ριπές αέρα και προσπαθούμε να μιμηθούμε τον Κιπτσόγκε στο INEOS και να κολήσουμε πίσω από κάποιον ή κάποιους μπροστινούς που πηγαίνουν στον επιθυμητό για εμάς ρυθμό.

    #113478
    Sokrates Sokratis
    Συμμετέχων

    Bid 23130 block 11,
    2ος Μαραθώνιος για εμένα, στόχος το Καλλιμάρμαρο και η αγκαλιές γυναίκας κόρης και αγέννητου στην κοιλιά! Αν ο χρόνος είναι έστω και λεπτό καλύτερος από τον προηγούμενο είναι έξτρα χαρά! Δυστυχώς ή ευτυχώς οι 14+ ώρες καθυμερινής δουλειάς είναι εμπόδιο στις σωστές προπονήσεις, το έχω πάρει απόφαση αυτό οπότε πορεύομαι έτσι και απολαμβάνω αυτά που μπορώ! Έτσι κι αλλιώς το ότι τρέχω από το τέλος του 2016 (πρώτο 5αρι μου ever, ήταν αυτό του Χαλανδρίου τον Οκτώβριο του ’16) και έχουμε Νοέμβριο του 2019 και πάω στην εκκίνηση του 2ου μου Μαραθωνίου είναι ήδη αρκετό για εμένα! Καλή διαδρομή σε όλους λοιπόν με πρότιστη την υγεία και δευτερεύουσα την προσωπική επιτυχία όπως την θέτει ο καθένας ξεχωριστά!

    #113490
    tsakataman
    Συμμετέχων

    @Elda σε υπερευχαριστώ για την απάντήσή σου!!!! Μου έδιωξες όλο το άγχος. Όλα καλά τελικά. 😀

    #113496
    stressbuster
    Συμμετέχων

    Προχθες κρυωσα αλλα το αντιμετωπισα γρηγορα.
    Χθες με θυμηθηκε η μεση μου μετα απο 3 χρονια.
    4 μηνες πειθαρχειας και προπονησης κοντευουν να πανε χαμενοι.
    Παιρνω Norgesic ,ευχομαι μεχρι την Πεμπτη να με αφησει να τρεξω τον αγωνα.

    #113506
    chriskapsio
    Συμμετέχων

    @stressbuster περαστικά! Αυτό το κακό να κάνεις προετοιμασία 4-5-6 μήνες και λίγες μέρες πριν τον αγώνα κακά στραβά να συμβαίνουν μου σπάει τα νεύρα!!!

    #113508
    Elda
    Συμμετέχων

    Περαστικα Νασο. Ευχομαι να ναι απλα σημαδια του tapering και οπως ηρθε να φυγει.

    Το νεο μεταλλιο πώς σας φαινεται?

    #113516
    Odysseas
    Συμμετέχων

    για ancient meme καλο ειναι :p ασχημο… όχι μονο η αναπαρασταση αλλα και η πίσω πλευρα κακοσχεδιασμένη. το παλιο ηταν κλασης ανωτερο

    #113518
    giorgosgr
    Συμμετέχων

    καλή επιτυχία σε όλους stressbuster εύχομαι να γίνεις κάλα και να τρέξεις κανονικά , μπράβο στο κουράγιο και την προσπάθεια που έχετε καταβάλει για να τρέξετε σε έναν τόσο απαιτητικό αγώνα , κάλο τερματισμό και του χρόνου ελπίζω να συμμετέχω και εγώ με το καλό !

    #113520
    ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ
    Συμμετέχων

    Καλησπερα παιδιά κ καλο αγωνα σε ολους. Παιζει να βρουμε καμια συμμετοχή τελευταίας ωρας σε 5αρι?για εμας που δεν ειμαστε ακομα για τα 42..

    #113522
    naftony
    Συμμετέχων

    Για αυθεντικός μαραθώνιος θα έπρεπε να έχει ένα μετάλλιο διαφορετικό, πρωτότυπο, ιδιαίτερο, κάτι που να ξεχωρίζει και όχι ένα στρογγυλό κοινότυπο. Όχι ότι μου άρεσε και πολύ το προηγούμενο αλλά αυτό είναι χειρότερο. Σε πολλούς τοπικούς αγώνες που έχω πάει έχουν καλύτερα. Δηλαδή μαζεύτηκαν τόσοι σπουδαίοι καλλιτέχνες για να φτιάξουν αυτό;

Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 46 έως 60 (από 219 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.