@andreas_dimitrakopoulos σίγουρα έχεις βελτιωθεί πολύ!!! αποκλείεται το Next% να σου “έδωσε” -11 sec/km στο 6ρι από μόνο του.
Προσωπικά για αποστάσεις <= 10Κ ίσως με το eSpeed (ή κάποιο αντίστοιχο παπούτσι) να είμαι πιο γρήγορος απ’ ότι με το Next. Γιατί με αφήνει να “ρολαρώ”, με γρήγορο cadence, και όχι να “χοροπηδάω” με μεγαλύτερο stride length, αλλά μικρότερο cadence. Και έχω την εντύπωση (δεν το έχω φορέσει ακόμα) ότι το AF είναι ακόμα πιο “χοροπηδηχτό”!
Για Μαραθώνιο αλλάζουν τα πράγματα…