<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Tolis12 | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/apostolis12/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/apostolis12/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Tolis12.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 20:58:45 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">ab0b4f6b2128ab5f84d9c315630314bb</guid>
				<title>Ο/η Tolis12 σχολίασε το άρθρο TYR Valkyrie Elite Carbon</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/tyr-valkyrie-elite-carbon/#comment-11100</link>
				<pubDate>Sun, 16 Jun 2024 19:29:49 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>καλησπέρα να ρωτήσω επειδη σε καταστήματα για να το δοκιμάσω δεν το βρίσκω από νούμερα πως διαλέγουμε.Εγω για παράδειγμα στα asics nimbus 25 και 26 που εχω φοράω 44 ενώ στα addidas φοράω 43 και 1/3 . [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c1d74cb8ee067d86bfe19bd61ceeee9d</guid>
				<title>Ο/Η Tolis12 απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός και παπούτσι στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-124859</link>
				<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 17:11:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας και τη βοήθεια σας..</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6fd264a456ad0932406024f1a3d13366</guid>
				<title>Ο/Η Tolis12 απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός και παπούτσι στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-124857</link>
				<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 15:40:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>καλησπέρα στη κνήμη και περόνη ήταν όλες οι ενοχλήσεις.. όντως αρχικά σκέφτηκα την υπερβολική καταπόνηση από προπόνηση και οτι είχε μαζέψει γαλακτικό μέσα ή τενοντίτιδα και έτσι.. και το ξεκούραζα ,αλλά μετά τη τρίτη φορά πήγα σε ορθοπεδικό και με είπε αφού το είδαμε οτι πιθανον να φταίει ο πρηνισμός κάναμε μαγνητική και ένα άλλο και με ε&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-61497"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-124857" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">038a992c9c64d3bbe82b5af6a77e35fd</guid>
				<title>Ο/Η Tolis12 ξεκίνησε το θέμα Υποπρηνισμός και παπούτσι στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/</link>
				<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 22:11:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα,αν και έχετε ξανααναφερθεί, στο θέμα πάσχω αν είναι δόκιμος ο όρος, από υποπρηνισμό αρκετά σοβαρό. Εχω πάθει τέσσερα κατάγματα κοπώσεως, stress fracture, το ένα από αυτά επιβεβαιωμένο μάλιστα από απεικονιστική και σπηνθιρογράφημα οστών, συν ταλαιπωρούμαι αρκετά από θέματα σε αστραγάλους και γενικά η ποδοκνημική μου δεν είναι στ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-61492"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">facb25b548077c739085fe6cda794e13</guid>
				<title>Tolis12 εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/61483/</link>
				<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 07:22:16 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>