goRUN | @chrisgia | Αναφορές https://gorun.gr/members/christos-2/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την @chrisgia Wed, 15 Apr 2026 19:53:33 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 ebf58c7f76d0c04efa0c7446a880db16 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σύνδρομο τριβής λαγονοκνημιαιας ταινίας στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%b1%ce%b9%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82/#post-121294 Sat, 20 Feb 2021 08:59:44 +0200 @christos-2 Όχι, μην σε προβληματίζει παρόμοια περίπτωση στο μέλλον. Η ταινία με το σύνδρομο κάνει τις προσαρμογές της και θα βγει ελαστικότερη από αυτό. Ακόμη κι αν υπερβάλλεις ξανά, θα σου δώσει σημάδι, οπότε έχε ανοιχτά τ’ αυτιά σου να το ακούσεις και να κάνεις πίσω. Ούτως ή άλλως, θα είσαι υποψιασμένος πλέον.
Περαστικά εύχομαι.

]]> 058f6cd292905ce326ffa8ddcc105c1f Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σύνδρομο τριβής λαγονοκνημιαιας ταινίας στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%b1%ce%b9%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82/#post-121289 Sat, 20 Feb 2021 07:48:46 +0200 @christos-2 Τουλάχιστον οι 7/10 δρομείς έχουν περάσει ΣΤΛΤ. Συνήθως είναι τραυματισμός των “αρχαρίων”, μπορεί όμως να βγει και σε έμπειρους δρομείς, το πιθανότερο από απότομη αύξηση χιλιομετρικού όγκου.

Δεν είμαι ειδικός, οπότε ό,τι σου πω, κράτα το με επιφύλαξη. Απλά, έχω ψαχτεί πολύ με την ταινία.
Μπορεί να θεωρούμε το σύνδρομο ως τραυματι…[Περισσότερα]

]]> 0b23b1b4e3102e4d2e507fd3f1fb1289 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σύνδρομο τριβής λαγονοκνημιαιας ταινίας στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%b1%ce%b9%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82/#post-121287 Fri, 19 Feb 2021 21:33:20 +0200 @christos-2 Πού είναι ο πόνος, Χρήστο; Στον κόνδυλο εξωτερικά του γονάτου ή ψηλά στον τροχαντήρα;

]]> bc11e8b7a8335cb934b5d4a05c6a2dfb Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9032 Wed, 29 Jul 2020 18:29:26 +0300 @christos-2 Είναι και περίεργες αυτές οι ημέρες, πολλή ζέστη και υγρασία.
Όχι πως δεν είναι ζεστό το MR4 ούτως ή άλλως, αλλά αν στρώσει λίγο ο καιρός, ξεπερνιέται νομίζω αυτό το μειονέκτημα.
Πήγες στο κανονικό […]

]]> d9fd53444cf76c2043833cf49854be3c Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Run Fast https://gorun.gr/featured/reebok-floatride-run-fast/#comment-8922 Tue, 16 Jun 2020 12:32:12 +0300 @christos-2 Όντως, πολύ καλό παπούτσι. Και τρομερό grip.
To V2 βάρυνε αρκετά.

]]>