https://gorun.gr/members/dimitrec/activity/ RSS feed δραστηριότητας για dtrechas. Fri, 24 Apr 2026 17:28:28 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 2cc5de1fb5da9f4f91b24b95e26abb26 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%ce%ba%cf%84%ce%af%ce%bc%ce%b7%cf%83%ce%b7-pace-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf/ Tue, 07 Aug 2018 14:27:48 +0300 Καλησπέρα σε όλους! Πρώτο μου post στο gorun και θα είναι μια ερώτηση που μου έχει δημιουργηθεί!
Είμαι σχετικά αρχάριος ακόμα, τρέχω κατι παραπάνω από ένα χρόνο αλλά λόγο της στρατιωτικής θητείας οι προπονήσεις μου ήταν πολύ αραιες τον χειμώνα. Τον τελευταίο εναμιση μήνα που κάνω 3-4 τρεξίματα την βδομάδα το pace μου είναι ανάμεσα στα 7:00km/min…[Περισσότερα]

]]> 670fafb090453974f456cd2dbe7891b4 https://gorun.gr/activity/p/34618/ Sat, 21 Jul 2018 11:29:43 +0300 0