<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Lachaniaris | Αγαπημένα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/giakamozisfotis/activity/favorites/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/giakamozisfotis/activity/favorites/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed για τα αγαπημένα του/της Lachaniaris.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 03:22:48 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">20a9ceec3aac096541dfc5783c2cd0a7</guid>
				<title>Ο/Η theok απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/london-marathon-2018/page/3/#post-94372</link>
				<pubDate>Sat, 21 Apr 2018 18:04:10 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>London Marathon 2018 &#8211; official men pacers groups (start 10:00 AM &#8211; UK time)</p>
<p>1st group 61:00<br />
2nd group 61:45<br />
3rd group 65:30</p>
<p>London Marathon 2018 &#8211; official women pacers groups (start 9:15 AM &#8211; UK time)</p>
<p>1st group 67:30<br />
2nd group 69:00<br />
3rd group 74:00</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c72d9aa2eb5b54e489baadddb96905d2</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/slow-motion-saucony-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1/page/2/#post-93718</link>
				<pubDate>Thu, 05 Apr 2018 14:59:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πας να με παρασύρεις να γράψω από τώρα για το Κ9 αλλά δεν θα το κάνω&#8230; 😛 😛</p>
<p>(Ρε συ, περιμένει ο πελάτης στο βάθος κι εσύ κάθεσαι και τραβάς βίντεο?!?)</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cdf0fdb76e3f235b4f0e395a4b17a84d</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/slow-motion-saucony-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1/page/2/#post-93616</link>
				<pubDate>Wed, 04 Apr 2018 20:04:32 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/giakamozisfotis/' rel="nofollow ugc">@giakamozisfotis</a> Έρχεται άμεσα review του Triumph και μετά του Kinvara 9.<br />
Το Κ9 μ&#8217; έχει ενθουσιάσει, Φώτη. Έσφιξε λίγο ο αφρός, αρκετά πιο σταθερό, όπως είπες κι εσύ, ενώ η εφαρμογή είναι καλύτερη από ποτέ.<br />
Βασικά, το Kinvara ξαναέγινε performance.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f025d8b5df248c8a5d60181e93a42d6f</guid>
				<title>Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Zero drop. στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/zero-drop/page/2/#post-63284</link>
				<pubDate>Thu, 28 Dec 2017 09:48:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Νικο ευχαριστω για την παραπομπη.<br />
Giakam,τωρα βλεπω τις σολες&#8230;..<br />
Παιδια υπαρχει καποιο link,με δρομικες ασκησεις;Εσεις ποσο συχνα [και ποση ωρα] κανετε στο εβδομαδιαιο προγραμμα σας;<br />
Σκεφτομαι αντι για geomaz,να το αλλαξω σε Γιωργος ο πρηχτης&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>