goRUN | giannis d | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/giannis1970/activity/ RSS feed δραστηριότητας για giannis d. Tue, 28 Apr 2026 13:48:18 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 f69203d103474c24f474222cb10ded52 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Απίστευτο WR από τον Jacob Kiplimo στον ημιμαραθώνιο! https://gorun.gr/news/%ce%b1%cf%80%ce%af%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%bf-wr-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%ce%bd-jacob-kiplimo-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd/#comment-11445 Mon, 17 Feb 2025 07:11:53 +0200 2:41 Ρυθμός …
1:04 το 400αρι !!!!

]]> cf3835eaccaec766c97db9a081de4e8e Ο/η giannis d έγραψε μια ενημέρωση: Πωλούνται adidas terrex flow2 ,χρωμα πράσινο 60 ευ […] https://gorun.gr/activity/p/67114/ Thu, 19 Dec 2024 06:05:41 +0200 Πωλούνται adidas terrex flow2 ,χρωμα πράσινο 60 ευρώ ,νούμερο 47,1/3 τα παπούτσια είναι ολοκαίνουργια,έγινε λάθος στο νούμερο

]]> 0 c23bd4dbfcdc68335d6dbb8b35c11366 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Αδιανόητο παγκόσμιο ρεκόρ από τον Kelvin Kiptum στο Σικάγο, με 2:00:35! https://gorun.gr/news/%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%b7%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%81%ce%b5%ce%ba%cf%8c%cf%81-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%ce%bd-kelvin-kiptum-%cf%83/#comment-10866 Tue, 10 Oct 2023 09:49:39 +0300 Είναι φανερό βέβαια ότι και στης γυναίκες οι χρόνοι κατεβαίνουν πλέον αρκετά ,ολοένα και κλείνει η ψαλίδα

]]> 13157dabd7fbcb76dba4f4f04c466a07 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 3 https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-speed-3/#comment-10820 Thu, 21 Sep 2023 05:48:04 +0300 Καθαρά προσωπική άποψη και αφού δοκιμάστηκε αρκετά πλέον αρκετά
… υπερτιμημένο το παπουτσάκι ,τπτ περισσότερο από το speed 2 ανεξήγητο πως η τιμή του κρατιέται ακόμα τόσο ψηλά ….

]]> d5700bfc61f02bcc5f135334205dc01d Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 5 https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-5/#comment-10777 Thu, 03 Aug 2023 10:36:48 +0300 Επιασε τα 400 χλμ το παπούτσι κ έχω να πω ότι είναι το καλύτερο hoka που έχω φορέσει μικροφθορες… ασήμαντες θα έλεγα ,φαίνεται να έχει ακόμα μπόλικο ψωμί δεν ξέρω αν είναι ο profly αφρός που κάνει τη δια […]

]]> 38a0f339770b3f290c18a8c44fc7e3e3 Ο/η giannis d έγραψε μια ενημέρωση: Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 χλμ από τον sorokin ....06 […] https://gorun.gr/activity/p/64535/ Sun, 14 May 2023 10:09:57 +0300 Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 χλμ από τον sorokin ….06:05:32 !!!! Στο vilnus στην Λιθουανία

]]> 0 b41d8fb9d68673a562812326a44a4a58 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b2%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%ce%ae-%cf%8c%cf%87%ce%b9/page/5/#post-128266 Mon, 20 Mar 2023 18:17:45 +0200 μονο ζωνη ,απο καρπο μη δινεις καθολου εμπιστοσυνη

]]> 9ffca885891fb7b5d909b6bd19dc54a2 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2023/#post-127684 Sun, 08 Jan 2023 10:56:38 +0200 Νικολα οχι επισημα γι αυτο και απλα το αναφερω με επιφυλαξη ,αλλα στην περιοχη ακουγεται οτι δε θα γινει

]]> d4d66a9d76c575aa7999a04b5f1a5697 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2023/#post-127682 Sun, 08 Jan 2023 07:36:12 +0200 δε θα γινει μαλλον

]]> 091497767f90f4b63c4f3e213ff2a3aa Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf-%ce%bd%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%ce%bd%ce%b3%ce%ba-%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%bf%cf%8d%ce%b6/page/2/#post-127598 Thu, 22 Dec 2022 06:10:18 +0200 κλειστα παρεακια …ολοι παμε σε αγωνες και τους βλεπουμε πως λειτουργουν ,οχι και προτυπα

]]> d78093346819157324b2473298823dfb Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/85/#post-127452 Thu, 24 Nov 2022 11:17:54 +0200 arris δεν αξιζουν φιλε μου ,εχω πολυ κακη εμπειρια με το συγκεκριμενο ,ασε δε που αν βρεις βρεγμενο …εφυγες

]]> f0c9b0e485bf79f217b200612cfda344 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/9/#post-127387 Wed, 16 Nov 2022 17:22:29 +0200 stratus …μεσα σε λιγες γραμμες εγραψες ολη την αληθεια

]]> f414b3e564876a6b28b595e3e2d22472 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Ποσα χιλιόμετρα βγαλατε με τα παπούτσια σας στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bb%ce%b9%cf%8c%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1-%ce%b2%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83/page/2/#post-127072 Sat, 15 Oct 2022 11:38:59 +0300 vaporfly περασα τα 1000 κ ακομα καταλαβαινεις προστασια ,εφαγε βεβαια λιγη κολα σε κατι κοψιματα αποκατω
speed 2…δεν ξερω αν ειναι ιδεα μου αλλα μετα τα 200 εγινε κουτσουρο

]]> 48d30bf59f91251b5b96040a5ce68d67 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-takumi-sen-8/#comment-10336 Mon, 26 Sep 2022 07:52:16 +0300 Όσο αφορά το adios θα πω ότι άν πηγαίνει κάποιος λίγο αργά η πατάει φτέρνα καλό είναι να το αποφύγει ,φοβερή αστάθεια σε σημείο που να γυρίσεις πόδι έτσι για πλάκα στην προσγείωση

]]> f894d09da5bc96ae4f91dae4d8620a82 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/13/#post-126825 Sat, 24 Sep 2022 05:01:40 +0300 η 320 ειναι πραγματικα οτι καλυτερο εχω δοκιμασει ,σε αγωνα ultra δε χρησιμοποιησα σχεδον τπτ αλλο και με πηγε πολυ δυνατα

]]> 3ca294b3b09522291346329eff8a1803 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/75/#post-126518 Sun, 21 Aug 2022 07:30:14 +0300 το clifton ειναι ουδετερο παπουτσι φιλε μου ,δεν εχει υποστηριξη

]]> a89ac4141dc6f174e6f3623114c1cacd Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα boston 10 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/boston-10/#post-126478 Thu, 04 Aug 2022 11:57:29 +0300 ουτε να το σκεφτεσαι -φιλικα

]]> 05c4b09b79b3468ddb7a368a35eeead9 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου 2022, Oregon. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b2%ce%bf%cf%85-2022-oregon/page/2/#post-126397 Mon, 25 Jul 2022 08:40:46 +0300 Τελικά υποκλινόμαστε στο νορβηγικό μοντέλο …να σε κυνηγάνε Κένυα Αιθιοπία και Ουγκάντα δεν το λες και λίγο 😂😂😂

]]> acf239571c266428520c34d7cdf7b13d Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου 2022, Oregon. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b2%ce%bf%cf%85-2022-oregon/#post-126375 Fri, 22 Jul 2022 16:00:26 +0300 αραγε τι κουρσα θα δουμε στα 5χλμ…τσεπτεγκει ιγκεμπριτσεν μπαρεγκα …!!!!

]]> 289db283cb9581beb50ef1fa314da450 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου 2022, Oregon. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b2%ce%bf%cf%85-2022-oregon/#post-126322 Mon, 18 Jul 2022 10:36:42 +0300 Τελευταία στροφή 53″ …!!!! Εκπληκτική δουλειά από την Ουγκάντα

]]> dcb62c579db7f4b7eb3b3363d0f62a5f Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου 2022, Oregon. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b2%ce%bf%cf%85-2022-oregon/#post-126318 Mon, 18 Jul 2022 05:25:20 +0300 Απολαυστικός Τζόσουα!!!

]]> 3e75c66c453d92d3e807bb32a2b2634c Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/72/#post-126282 Thu, 07 Jul 2022 09:36:02 +0300 ας ειναι καλα ο ιταλος ,οι προσφορες πανε συννεφο ,γιατι εδω μονο να τα κοιτας στο ραφι μπορεις

]]> 800c0620eafbc3f510a8519cb5c9941b Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/23/#post-126216 Sun, 26 Jun 2022 13:44:33 +0300 Μαρια ευχαριστω για την διευκρινιση

]]> 213c5e824a097b575a0678af7d3ab29c Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/23/#post-126206 Sat, 25 Jun 2022 17:34:05 +0300 οταν το βαζεις στο καλαθι η τιμη παει 138

]]> 7932ae14439ae52963e3acfbfb2f4df6 Ο/η giannis d έγραψε μια ενημέρωση: ο ''el fantasma'' φωτης ζησιμοπουλος χτυπησε πρωτια σ […] https://gorun.gr/activity/p/62316/ Mon, 06 Jun 2022 15:24:19 +0300 ο ”el fantasma” φωτης ζησιμοπουλος χτυπησε πρωτια στην τενεριφη στο bluetrail ultra 102χλμ με 12¨25 λεπτα …5440 θετικη υψομετρικη !!! συγχαρητηρια φωτη ,τι αλλο θα δουμε απ αυτον τον υπεραθλητη…

]]> 0 372388fd573731d2998963dfaee3d6ea Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παπουτσια trail για πετρωδες τερεν στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-trail-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%ce%bd/#post-125833 Mon, 16 May 2022 11:00:23 +0300 Μαρια η la sportiva ειναι εξειδικευμενη στο βουνισιο παπουτσι …αλλα πραγματικα το akasha ειναι το κατι αλλο …καλα τρεξιματα να εχεις

]]> bda3a5fa89066122b6ba13baf8b5b17c Ο/η giannis d και ο/η Elda είναι πλέον φίλοι https://gorun.gr/activity/p/62119/ Thu, 05 May 2022 16:36:58 +0300 0 9a6d501e609642b860fc8250533cc0d5 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παπουτσια trail για πετρωδες τερεν στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-trail-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%ce%bd/#post-125735 Tue, 03 May 2022 12:09:50 +0300 Μαρια προσεχε το νουμερο στα la sportiva ,εχει αποκλιση απο μοντελο σε μοντελο …απαραιτητη η δοκιμη

]]> 4e06466cbea6e9c48043f9f986ce47a2 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Παπουτσια trail για πετρωδες τερεν στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-trail-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%ce%bd/#post-125733 Tue, 03 May 2022 10:34:38 +0300 τρεχω και με τα glide…αλλα οταν φορεσα το akasha της la sportiva στο Αρτεμισιο καταλαβα τι θα πει παπουτσι βουνου ,για μενα οτι καλυτερο εχω δοκιμασει

]]> b3f875ba2bbb9724323e8993fae6deb6 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Polarized training: αποτελεί τελικά κανόνα; https://gorun.gr/training/polarized-training-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%bd%ce%b1/#comment-10100 Fri, 01 Apr 2022 15:48:37 +0300 το αρθρο ειναι εξαιρετικο ,συγχαρητηρια στο Νικολα ,θα πω με τη σειρα μου κατι που ειχα διαβασει …οτι υπαρχουν διαφορετικες θεωριες και προσεγγισεις στο πως μπορει να φτασει καποιος στο επιθυμητο απ […]

]]> 8fb5fb5e69c26d6104371c2b903dafa2 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 2.0 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-adios-pro-2-0/#comment-10097 Fri, 01 Apr 2022 03:37:24 +0300 σεβαστη η προσπαθεια της adidas αλλα οταν εχεις απεναντι σου vaporfly …ειναι δυσκολα τα πραγματα

]]> 30c9210beacea128feee39dcafdfe9c1 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Nate Jenkins: το πρώτο μου "Canova training block" https://gorun.gr/opinions/nate-jenkins-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%cf%85-canova-training-block/#comment-10067 Sat, 26 Feb 2022 17:45:16 +0200 τεραστιος προπονητης ο canova ,τυχερος οποιος τον εχει παρακολουθησει

]]> a0dbe8929e17003ea54c9708c7f2eb49 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Liévin 1500 Indoor WR στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/lievin-1500-indoor-wr/#post-125229 Sat, 19 Feb 2022 10:52:23 +0200 εχει πολυ ενδιαφερον να διαβασει κανεις την ιστορια αυτη της οικογενειας ,απιστευτοι αθλητες !!! επαιζαν ποδοσφαιρο μεχρι τα 17 ,τρεχει και η μικρη τους αδερφη και προπονητης …ο μπαμπας !!!

]]> c0b1ba0edfbd87fbd0332aa5f2201048 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Διαλειμματική προπόνηση: γιατί είναι παρεξηγημένη και τι μπορούμε να μάθουμε από την μέθοδο του Igloi https://gorun.gr/training/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9/#comment-10035 Fri, 04 Feb 2022 06:08:55 +0200 εξαιρετικο αρθρο ,συγχαρητηρια !!!

]]> 27ac8f3736c51025e45200345651aa71 Ο/η giannis d έγραψε μια ενημέρωση: dimitris ,θα συμφωνησω μαζι σου ,ομοιως παθων ... https://gorun.gr/activity/p/61633/ Sun, 30 Jan 2022 15:34:55 +0200 dimitris ,θα συμφωνησω μαζι σου ,ομοιως παθων …

]]> 0 65b50774974efd3ae12b0eb499936d9c Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα 2022 Previews στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/2022-previews/#post-124692 Thu, 02 Dec 2021 18:49:33 +0200 φανατικος του vaporfly εχω παθει πλακα κυριολεκτικα με τα novablast 2 ,ο αφρος που λανασαρε η asics ειναι ονειρο (θα μας ξεφραγκιαζε η nike !!!)…

]]> e7eaadaa18900f80305c4bf015096fef Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα 7ος δρόμος Αθανάτων 142χλμ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/7%ce%bf%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%84%cf%89%ce%bd-142%cf%87%ce%bb%ce%bc/#post-124604 Fri, 19 Nov 2021 18:40:17 +0200 συγχαρητηρια και απο μενα ,στους λιγους αγωνες ultra που ειχα συμμετοχη εως τωρα αυτο που μου αρεσε ιδιαιτερα ειναι το υφος… οι χαμηλοι τονοι θα πω των παιδιων που συμμετεχουν

]]> 8e87427f19995a16ca75dc6f9798f635 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 2 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-2/#comment-9958 Tue, 02 Nov 2021 11:38:05 +0200 εξαιρετικη παρουσιαση οπως και ολες οι προηγουμενες αλλωστε ,πραγματικα απο τα καλυτερα παπουτσια που εχω τρεξει αν και ειχα διακοψει εδω κ πολλα χρονια τη σχεση μου με την asics ,για μενα νοιωθεις οπως σε κανενα […]

]]> a122a0dc3a8919d737171dc902f66277 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/2/#post-124332 Sat, 23 Oct 2021 11:28:10 +0300 ποσοι πληρωσαν διπλη τη συμμετοχη φετος με της αλχημειες τους …

]]> a38cb19820dba03c96ff314205c12db5 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam MORE v3 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-more-v3/#comment-9936 Thu, 14 Oct 2021 10:40:14 +0300 ενα απιστευτο παπουτσι , απο τα καλυτερα max cushioning που εχω τρεξει…

]]> 60b183a99eb181d535c1e61f8b73ed62 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας, 12/9/2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-12-9-2021/#post-123851 Sat, 11 Sep 2021 15:47:17 +0300 live απο ΕΡΤ 3

]]> 8edbbf7e0b4e77c33123e95ca686df59 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Αχίλλειος: χρόνια πάθηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-123772 Thu, 02 Sep 2021 10:41:26 +0300 οσο σου το επιτρεψουν οι συνθηκες (πονος-ενοχληση) κανε ενδυναμωση στα ποδια σου πραγματικα θα αισθανθεις τη διαφορα

]]> 091fd15f110bacb5d2ac4665fe4661cc Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Αχίλλειος: χρόνια πάθηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-123763 Thu, 02 Sep 2021 05:07:35 +0300 θα σου ελεγα να κοιταξεις παπουτσια με ψηλα drop ,με οποιοδηποτε παπουτσι χαμηλου drop ο αχιλλειος παιρνει πολυ παραπανω επιβαρυνση ,ευχομαι γρηγορα περαστικα

]]> 4ae1eaf8a473377e888eb87b4771a97e Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/35/#post-122068 Sat, 10 Apr 2021 11:21:27 +0300 αγαπητε κανε μια κρουση ,με κατι αναλογο σε φιλο συντρεχτη του εστειλαν καινουργιο ,απο NIKE

]]> 936c0f7b9cd8b37df13b5c4abbd46591 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Nike Invincible στη συζήτηση Απόψεις https://gorun.gr/forums/topic/nike-invincible/#post-121761 Tue, 23 Mar 2021 12:25:45 +0200 το παπουτσι ειναι φοβερο ,γνωμη μου ιδανικο για long κ το λεω μετα απο ενα 32αρι ζορικο με αρκετες αλλαγες ρυθμου ,ειναι αξεπεραστο υλικο τελικα αυτο το zoom…

]]> dd13ca654122a5ad144f664047da0828 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/26/#post-121609 Sun, 14 Mar 2021 15:01:20 +0200 Vslis ,απλα επειδη ειναι αρκετα βαρυ παπουτσι με μεγαλο ογκο δε με ‘πηγε’ σε κομματια διαλλειματικα ,θα προτιμουσα κατι αλλο .βεβαια ειναι καθαρα προσωπικη αποψη

]]> 90add9d9b706ea3db6466d9c3679afb2 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/25/#post-121606 Sun, 14 Mar 2021 13:45:40 +0200 Vslis με πολυ χαρα αν και εχουμε εδω τον πλεον ειδικο σε αυτα ,τρεχω εδω και καιρο με τα vaporfly ειμαι ενθουσιασμενος ,πηρα τα invisible ως προπονητικα ,πολυ zoom πολυ μαλακα, πολυ φρεσκα ποδια μετα τα τρεξιματα ,ταπεινη μου αποψη ειναι για μεγαλα αργα τρεξιματα εως τεμπακια ,προσεχε λιγο τη φορμα ειναι αρκετα ευρυχωρα σε σχεση με αντισ…[Περισσότερα]

]]> 928a8fa024fb12d5cffefb2356380509 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next/#comment-9639 Tue, 02 Mar 2021 11:23:19 +0200 οταν βαλεις στα ποδια σου αυτα τα παπουτσια καταλαβαινεις αμεσως γιατι κοστιζουν τοσο ,Νικ σ ευχαριστω φιλε γιατι ταλαιπωρημενος απο ενα σωρο τραυματισμους καταφερα να τρεξω με τις λιγοτερες ενοχλησεις με τα […]

]]> 42999b60e5bdc8366d60faa7e81b4081 Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam 1080 v10 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-1080-v10/#comment-9619 Thu, 11 Feb 2021 11:58:45 +0200 σ ευχαριστω πολυ

]]> e61e5ab6fed7b191360cb38f21a5152a Ο/η giannis d σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam 1080 v10 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-1080-v10/#comment-9617 Thu, 11 Feb 2021 11:30:37 +0200 Νικ αν εχω καταλαβει σωστα το 1080 εχει fresh foam ενω το prism διαφορετικο αφρο ,ποιο ειναι ποιο μαλακο ? θα μπορυσαμε να τα συγκρινουμε ?

]]>