<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | glentzes7 | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/glentzes/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/glentzes/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για glentzes7.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 20:19:26 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">946d766a1cec1eb5ede2421374d81bcd</guid>
				<title>Ο/η glentzes7 έγραψε μια ενημέρωση: Με φιλους δρομεις που το εχουν τρεξει και που εχω συζητ [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/58451/</link>
				<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 19:40:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Με φιλους δρομεις που το εχουν τρεξει και που εχω συζητησει το θεμα, ολοι επιμενουν πως αρκει ενα καλο απορροφητικο δρομικο παπούτσι καθως τα χωματινα κομματια ειναι επι το πλειστον αγροτικοι και δασικοι δρομοι και οχι ιδιαιτερα τεχνικο τερραιν. Ιδωμεν&#8230; </p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">33e8b82fa34c15ff03628d139b0ec582</guid>
				<title>Ο/Η glentzes7 ξεκίνησε το θέμα Ολυμπιος Δρομος στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%bb%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%82/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Dec 2020 13:56:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπερα στην ομαδα καθως ειναι η πρωτη μου δημοσιευση.<br />
Υπαρχει καποιος με εμπειρια απο τον Ολυμπιο που θα γινει τον Μαιο? Η αληθεια ειναι οτι η σελιδα του Αεθλιου ειναι πολυ περιγραφικη, ωστοσο η προσωπική εμπειρια ειναι ανεκτιμητη.<br />
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.<br />
Χρονια πολλα για τις ημερες&#x1f60a;&#x1f60a;&#x1f60a;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0032004939beabc22466f4479ad863fb</guid>
				<title>glentzes7 σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/58339/#acomment-58347</link>
				<pubDate>Thu, 31 Dec 2020 12:40:59 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλως σας βρηκα Νικο μου.<br />
Ευχομαι υγεια και καλη χρονια σε σενα προσωπικα και σε ολη την ομαδα</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				<a href="https://gorun.gr/members/glentzes/" rel="nofollow ugc">glentzes7</a> εγγράφηκε			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0dfdc4a6cad13ab043b69a9abd0e3506</guid>
				<title>glentzes7 εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/58339/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Dec 2020 09:49:36 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>2</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>