<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | hakis | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/hakis/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/hakis/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για hakis.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2026 13:52:08 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">edfbab46ee959102cd95c9bfb1360fe7</guid>
				<title>Ο/Η hakis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/73/#post-126379</link>
				<pubDate>Sat, 23 Jul 2022 06:52:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ευχαριστώ. Βλέππω έχει 10mm drop και είναι 40 ευρώ φτηνότερο από το Pegasus39. Eλπίζω να μην υπάρχει έλλειψη στην αγορά.</p>
<p>Γενικά θα ήθελα να μάθω, ποια η διαφορά για κάποιον που τρέχει μόνο σε διάδρομο και ποτέ σε δρόμο. Μπορεί/πρέπει να προτιμάει συγκεκριμένα είδη παπουτσιών; Ή ρωτώντας αλλιώς, υπάρχουν μοντέλα παπουτσιών που προσανατολίζον&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62553"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/73/#post-126379" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ec956181dd3de30e4a2e0dd196ef98bb</guid>
				<title>Ο/Η hakis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/73/#post-126367</link>
				<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 05:12:43 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Γεια σας. Πρώτο ποστ εδώ. Χαίρομαι που υπάρχει κοινότητα και φόρουμ στα Ελληνικά.</p>
<p>Θέλω να αγοράσω παπούτσια για διάδρομο. Κάνω τζόκινγκ (ταχύτητα 7-10 Κμ/ω) για μια ώρα συνήθως. Παλιότερα είχα θέμα με το αχίλλειο στο δεξί (ο ερασιτέχνης του Σαββατοκύριακου που λένε). Έχει χρόνια και δεν ξαναεμφανίστηκε από τότε αλλά μου έμεινε μια φοβία.</p>
<p>Έχ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62548"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/73/#post-126367" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>