<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Izz | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/izdranis/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/izdranis/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Izz</description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Jul 2026 01:00:21 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">c158b9125c293f2757b7f12bb766c7be</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/50/#post-111080</link>
				<pubDate>Sun, 15 Sep 2019 12:07:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Δεν τα πήγες και πολύ καλά στον αγώνα, πάντως.<br />
Ο Kamworor με ακριβώς τα ίδια παπούτσια έκανε 57:59.<br />
Προπονήσου&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">236536f3f19a38891548b04a136652a3</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/49/#post-110938</link>
				<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 23:23:43 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Καλορίζικα! Και εγώ αυτό θα σε ρώταγα: Δεδομένου ότι με τα ZFF και τα Turbo δέν μπορούν να συγκριθούν με τα Next%, είχες τρέξει ποτέ με τα Vaporfly 4% για να μας πεις διαφορά στην αίσθηση? Σε γρήγορες στροφές και αλλαγές κατεύθυνσης είναι σταθερά?</p>
<p>Τα γλυκοκοίταζα και εγώ, αλλά θεωρούσα ιεροσυλια να τα τρέξω Ήμι 1:30 ή Μαραθώνιο 3:20&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-48452"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/49/#post-110938" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">03a2008ba616f8843ed6861634edb0bd</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/45/#post-110010</link>
				<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 14:41:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Ίδιος αφρός είναι, απλά περισσότερος στο next%. Αλλάζει όμως η εξώσολα, το λάστιχο πίσω καλύπτει τα ευαίσθητα σημεία.<br />
Δε νομίζω να έχουμε στο πολύ άμεσο μέλλον review του Next%.</p>
<p>Κρίνοντας το Vaporweave στο Zoom Fly, το οποίο φοράω αυτή την στιγμή, μπορεί να δείχνει κάπως &#8220;πλαστικό&#8221; αλλά είναι πανάλαφρο και ανθεκτικό.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">66bca8dac0bce29664255b85767c5474</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/45/#post-109966</link>
				<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 06:35:17 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Για το Next κανείς δε μπορεί να σου πει, είναι πολύ πρόσφατο.<br />
Για το 4%, ξέρω πολλές περιπτώσεις που έχουν ξεπεράσει τα 400+ χλμ. Από ένα σημείο και μετά, η πλάκα γίνεται πιο εύκαμπτη και αρχίζει να χάνεται σταδιακά το rebound. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4ca1cc0ae990009868aa691156ade3c3</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/35/#post-106482</link>
				<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 17:28:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Καλορίζικα! Εξαιρετικά παπούτσια.<br />
Πιο μαλακά από τα Turbo δεν είναι σε καμμία περίπτωση, είναι όμως πολύ πιο φιλικά από τα ZF1.<br />
Αυτό περί σύγκρισης με τα Nimbus, κάνω πως δεν το διάβασα&#8230; 😛<br />
Μόλις τριφτεί λίγο το λάστιχο, θα κρατάει πολύ καλύτερα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cf79914f904fe6a690a0b7683fb3c11a</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/34/#post-106214</link>
				<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 07:00:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Νομίζω πως το Turbo θα σε πάει πολύ πιο ξεκούραστα. 150χλμ δεν είναι τίποτα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6afff81b03f430e641a8db7d4c2a79f5</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/18/#post-102414</link>
				<pubDate>Thu, 22 Nov 2018 11:31:18 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Το Outrun στη μαρίνα του Φλοίσβου.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">76a23a17d1e984514c8136331ec5a587</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/18/#post-102402</link>
				<pubDate>Thu, 22 Nov 2018 07:47:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/izdranis/' rel="nofollow ugc">@izdranis</a> Καλημέρα, συντρέχτη.<br />
Το καλύτερο θα ήταν να πας κάπου όπου έχουν διάδρομο και να δοκιμάσεις.<br />
Vomero, Pegasus, Turbo, Epic, όλα έχουν διαφορετική αίσθηση μεταξύ τους.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>