<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | jhonnyboy31883 | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/jannis1983/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/jannis1983/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για jhonnyboy31883.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 08:16:15 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">67c4b7a88dd62f6e1508f9e30340e3b9</guid>
				<title>Ο/Η jhonnyboy31883 απάντησε στο θέμα Συμμετοχές για 10άρι και Μαραθώνιο Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-10%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd/#post-131869</link>
				<pubDate>Sat, 19 Oct 2024 22:44:26 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα σε όλους.αν υπάρχει κάποια συμμετοχή για δεκαρι με μεγάλη μου χαρά να σας απαλλάξω από τον πόνο αυτό!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">41a10db6a133e170741d8c0ec27c8fc5</guid>
				<title>Ο/Η jhonnyboy31883 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/3/#post-131560</link>
				<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 21:50:51 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάζω τα σχόλια σας και έχω απομονώσει κάποια μοντέλα που κοιτάω όπως το cielo,απλά όπως έχεις πει για τα NB3/4 για εμένα που είμαι ερασιτέχνης ίσως είναι μια χαρά και για προπόνηση και για runs,αλλά θα ήθελα να δοκιμάσω κάτι πιο flexy και μαλακό.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">10ed422f9d78a8546602ff580806f8ae</guid>
				<title>Ο/η jhonnyboy31883 σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 4</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-4/#comment-11226</link>
				<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 10:35:04 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα αν και καθυστερημένα σε όλους.θα ήθελα 2/3 προτάσεις βάση των όσων διάβασα για έναν ερασιτέχνη που ξεκίνησε το το τρέξιμο κάτι λιγότερο από χρόνο και και κάνει 5/10 χιλιόμετρα μέχρι στιγμής με τα nova 3 [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>