<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Kostas Kalais | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/kostas_kalais/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/kostas_kalais/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Kostas Kalais.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">795c262ea689c11e0a20d18de43cda7e</guid>
				<title>Ο/Η Kostas Kalais απάντησε στο θέμα Παππουτσια για καθημερινη Χρηση στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-115452</link>
				<pubDate>Sat, 21 Dec 2019 14:46:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Τελεια. θα τα τσεκαρω. Εχει κανεις δοκιμασει τα SALOMON SENSE RIDE 2 ; Ειναι της κατηγοριας των nike react στην αποδοτικοτητα σε ομαλο εδαφος ή κουραζουν για καθημερινη χρηση ;</p>
<p><a href="https://www.zakcret.gr/eshop/index.php?route=product/product&amp;product_id=106549" rel="nofollow ugc"></a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1a4136c970f4cad3940791c7d129e268</guid>
				<title>Ο/Η Kostas Kalais απάντησε στο θέμα Παππουτσια για καθημερινη Χρηση στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-115148</link>
				<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 18:30:05 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Έχετε να προτείνεται κάποιο αθλητικό αδιάβροχο παππούτσι τύπου Salomon ; Όχι όμως με καρφιά από κάτω για πεζοπορία, ανώμαλα εδάφη, κλπ.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">99a88cc542e1ae1230847ce4d7e183c1</guid>
				<title>Ο/Η Kostas Kalais απάντησε στο θέμα Παππουτσια για καθημερινη Χρηση στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-112250</link>
				<pubDate>Fri, 11 Oct 2019 21:02:48 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Επίσης, για την χρήση που τα κάνω κάθε πότε θα ήταν καλό να αλλάζω παπούτσια;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b6ac00d2bdd6ab99ceaaf9bf296493d6</guid>
				<title>Ο/Η Kostas Kalais ξεκίνησε το θέμα Παππουτσια για καθημερινη Χρηση στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7/</link>
				<pubDate>Fri, 11 Oct 2019 20:53:08 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπερα. Ειχα ενα χρονο τα Nike odyssey react αλλα ειναι τωρα μια βδομαδα που εχω ενοχλγσεις στο δεξι μερους του αστραγαλου. Η χρηση ειναι καθημερινη (σχολη βολτες κλπ) και οχι αθλητοκη δραστηριοτητα. Το πατημα μου ειναι εξωτερικο(φαινεται μαλιστα και απο το οτι ειναι φθαρμενα περισσοτερο στην εξωτερικη μερα της σολας).&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-49826"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>