https://gorun.gr/members/kostas_siaraplis/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Kostas Siaraplis Fri, 17 Apr 2026 05:25:04 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 50def88ad1d6930cdee5863fc46074fb https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82/#post-118300 Sun, 21 Jun 2020 13:27:52 +0300 @kostas_siaraplis Κώστα αν μένεις στην Αθήνα μπορώ να σου δώσω κάποιες πληροφορίες. Στείλε μου προσωπικό μήνυμα αν σε ενδιαφέρει.

]]> 40336d3243ff29320ee3c2f931d5b226 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82/#post-118296 Sun, 21 Jun 2020 07:45:46 +0300 @kostas_siaraplis καλώς ήλθες. Αν διαβάσεις τις αξιολογήσεις που υπάρχουν στο site, θα βρεις αξιόλογα παπούτσια για σενα που ξεκινάς όπως τα New Balance 1080, brooks ghost, Saucony triumph, hoka Clifton, asics novablast και πολλά άλλα, εξαρτάται και σε τι τιμές θέλεις να κινηθείς. Η επιλογή βέβαια παπουτσιού είναι και θέμα γούστου. Και αυτό π…[Περισσότερα]

]]> 1f8d791bc0afee278db510362deae42c https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82/#post-118295 Sun, 21 Jun 2020 03:27:09 +0300 @kostas_siaraplis Καλό ξεκίνημα Κώστα. Το σώμα, ιδιαίτερα στην αρχή, πρέπει να ρυθμιστεί, δηλαδή να κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές. Αυτό που περιγράφεις, ακριβώς το ίδιο, το είχα νιώσει και εγώ όταν ξεκίνησα να τρέχω, 44 ήμουν. Ο τότε προπονητής μου, ακόμα δεν ήξερα τι θα πει ορθοπαιδικος η φυσιοθεραπευτης, όταν του είπα ότι ‘νιωθω’ και τα δύο…[Περισσότερα]

]]>