<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | kostas@2000 | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την kostas@2000</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 14:03:05 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">0e0013989142f6a7db078edc77207054</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Hoka Bondi 9</title>
				<link>https://gorun.gr/featured/hoka-bondi-9/#comment-11960</link>
				<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 05:19:19 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Δεν είμαι βέβαιος ότι σε όλες τις εταιρείες, η αύξηση του πλάτους αφορά και την σόλα. Νομίζω πως σε κάποιες η βάση παραμένει ίδια.</p>
<p>Το bondi 9 wide το οποίο διαβάζω ότι είναι κάτ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">68d57e1ef0c441e68c9d2709c71ead7f</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/40/#post-136195</link>
				<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 20:03:36 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Και πάλι το Bondi θα σου προτείνω, Κώστα.<br />
Σε πιο οικονομικό, δες το New Balance Kaiha Road.</p>
<blockquote><p>Ψάχνω ένα παπούτσι για περπάτημα μόνο (και αν γίνεται οικονομικό) μιας και πολύ βαρύς τι έχεις να μου προτείνεις?<br />
Σου έχω ξαναστειλει και μου είπες το bondi9 αλλά σε είχα ρωτήσει και για τρέξιμο.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4cf6cf3845680a310ec277a21d04a0ff</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/38/#post-135750</link>
				<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 19:03:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Εγώ θα πρότεινα Bondi 9, Κώστα. Μεγάλη προστασία και σταθερό.</p>
<blockquote><p>Καλησπέρα Νίκο είναι πολύ βαρύς 120 κιλά και ψάχνω ένα παπούτσι ναι μεν μαλακό αλλά όχι και πολύ μην ξεχειλωσει όπως όχι σκληρό για τα γόνατα κάτι ενδιάμεσο δηλαδή θα ήθελα αν σου είναι εύκολο η γνώμη σου. Ευχαριστώ</p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">be6fe1ceda117a331318b46ff0092598</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/20/#post-133162</link>
				<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 18:08:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Για το (προσωρινό 🙂 ) βάρος σου, θα σου πρότεινα μεταξύ Nimbus και Bondi. Απόφυγε κάτι πολύ μαλακό, διότι θα το τερματίζεις και θα είναι και ασταθές. Σαν πιο advanced, το Skyward όντως είναι κορυφαίο.</p>
<p>ΥΓ: γράφε καλύτερα σε κάποιο νήμα, Κώστα.</p>
<blockquote><p> Καλησπέρα Νίκο.<br />
Είμαι αρκετά βαρύς 130 κιλά και θέλω έ&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-67715"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/20/#post-133162" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d166965fd5874f88c248e401c1ad4722</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/103/#post-129686</link>
				<pubDate>Tue, 05 Dec 2023 11:30:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Στα κιλά σου θα το τερματίζεις το ΝΒ, Κώστα. Είναι πολύ μαλακό. Εκτός αν πας στο ν1.<br />
Θες εξίσου μαακό πάτημα με το Invincible 2;</p>
<blockquote><p>Καλημέρα στην ομάδα.<br />
Έχω στην κατοχή μου τα nike invincible run 2 και ψάχνω και ένα δεύτερο ζευγάρι και προσανατολιζομαι στα new balance sc trainer.<br />
Είμαι 1,85 και 110 κιλά ποια είναι η γνώμη σα&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-65346"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/103/#post-129686" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6bcb62d5096aeadd2a2d38c31348b180</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Invincible run 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/nike-invincible-run-2/#post-127545</link>
				<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 20:10:36 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Μία επιλογή είναι το More v4. Λίγο λιγότερο μαλακό αλλά αντικειμενικά και πάλι πολύ, το Novablast 3.<br />
Πολύ καλή επιλογή και το SC Trainer. Διαφορετική κατασκευή και προσέγγιση αλλά κορυφαίο easy days μοντέλο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">76467537033f3d6cd0b3c80addb196eb</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/81/#post-127067</link>
				<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 14:52:15 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostaskalomoiris2000/' rel="nofollow ugc">@kostaskalomoiris2000</a> Kώστα καλωσήρθες.</p>
<p>Τα Novablast είναι σκέτος αφρός, δεν έχουν gel. Βέβαια και όσα Asics έχουν, ελάχιστο είναι. Πάντως ίσως παραείναι μαλακά για τα κιλά σου τα ΝΒ.<br />
Αν δεν θες stability παπούτσι, όπως τα Kayano, μπορείς να δεις κάποια πολύ σταθερά ουδέτερα: 1080, Glycerin, Infinity, Triumph.</p>
<blockquote><p>Καλησπέρα στην ομάδα.<br />
Είμαι 1,&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-63181"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/81/#post-127067" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>