goRUN | Μάνος Χανιά | Αγαπημένα https://gorun.gr/members/manoschania/activity/favorites/ RSS feed για τα αγαπημένα του/της Μάνος Χανιά. Wed, 06 May 2026 07:42:13 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 2aaa78540097c505b8aad25293d34cf8 Ο/Η Μάνος Χανιά απάντησε στο θέμα Alphafly ή Vaporfly Next 2; στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/alphafly-%ce%ae-vaporfly-next-2/#post-121860 Tue, 30 Mar 2021 18:30:27 +0300 Αν είναι σε καλή κατάσταση τα αγοράζω .

]]> ea2c8acaf56de320b0857be84654a08b Ο/η Odysseas σχολίασε το άρθρο Προπόνηση και διατροφή σε αθλητές μεγαλυτέρων ηλικιών https://gorun.gr/training/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%cf%83%ce%b5-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b3/#comment-9659 Sat, 27 Mar 2021 10:29:08 +0200 εξαιρετικό το άρθρο Γιάννη! μαζεύεται σιγά σιγά και το υλικό για το επόμενο βιβλίο 🙂
Σχετικά με την προπόνηση με αντιστάσεις… για τι αντιστάσεις μιλάμε; να υποθέσω περισσότερο για αύξηση όγκου, που έτσ […]

]]> 936c0f7b9cd8b37df13b5c4abbd46591 Ο/Η giannis d απάντησε στο θέμα Nike Invincible στη συζήτηση Απόψεις https://gorun.gr/forums/topic/nike-invincible/#post-121761 Tue, 23 Mar 2021 12:25:45 +0200 το παπουτσι ειναι φοβερο ,γνωμη μου ιδανικο για long κ το λεω μετα απο ενα 32αρι ζορικο με αρκετες αλλαγες ρυθμου ,ειναι αξεπεραστο υλικο τελικα αυτο το zoom…

]]>