<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Manos | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/manspan/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/manspan/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Manos</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 04:52:04 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">a75c4184434b3d6466a9be287f462eeb</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/34/#post-134224</link>
				<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 14:33:10 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/manspan/' rel="nofollow ugc">@manspan</a> Στην συγκεκριμένη. Ίσως η μεγαλύτερη ανακάλυψη μετά τον τροχό και τα cable ties!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">20bf1ffb027235a7d1905e648cc725d2</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/34/#post-134221</link>
				<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 05:13:51 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/manspan/' rel="nofollow ugc">@manspan</a> Βάλε shoe goo και τελείωσες.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">80baf22a1c53c94797fcb8a1754cb64c</guid>
				<title>Ο/Η Chris Rose απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/34/#post-134218</link>
				<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 11:41:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/manspan/' rel="nofollow ugc">@manspan</a> σε εμένα αλλοίωση εμφανίστηκε στα 19 χλμ με φορά στην εξωτερική σόλα και αποκολλήθηκε ένα κομματάκι του αφρού. Τα έχω στο κουτί τους 10 μήνες από τότε και δεν τα ξανά έτρεξα </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">64275aff0da8ad045bce62b74acd8601</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/34/#post-134217</link>
				<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 10:56:27 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/manspan/' rel="nofollow ugc">@manspan</a> Όχι, δεν είναι. Για να είνα8 όμως τόσο συμμετρικό και στα δύο, μάλλον έχει να κάνει και με το πάτημά σου.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">652126c8fc4f4852b3bbfef9baf7537b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/64/#post-125466</link>
				<pubDate>Mon, 28 Mar 2022 06:10:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/manspan/' rel="nofollow ugc">@manspan</a> Τα Pegasus είναι μία safe επιλογή, αν θες να παραμείνεις στη Nike. Δοκίμασε όμως και το Novablast 2.<br />
Γενικά όμως, αφού σου δίνεται η δυνατότητα της δοκιμής στον διάδρομο, δες διάφορα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8f29e4214e4ac6099ad66603c5966dd2</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/64/#post-125463</link>
				<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 15:01:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/manspan/' rel="nofollow ugc">@manspan</a> Καλωσήρθες, Μάνο.</p>
<p>Αν μένεις Αθήνα, μπορείς να πας στο Outrun που έχει διάδρομο και να δοκιμάσεις διάφορα μοντέλα.<br />
Με τι έτρεχες μέχρι τώρα;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>