<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Kostas | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/navalarc/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/navalarc/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Kostas</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 00:14:13 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">7333e5055674dace34fda3ad6f9637df</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Non-plated LR προπονητικο παπουτσι στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/non-plated-lr-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-129952</link>
				<pubDate>Tue, 23 Jan 2024 10:50:23 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/navalarc/' rel="nofollow ugc">@navalarc</a> Καλησπέρα, Κώστα.<br />
Αν θες πολύ μαλακό πάτημα, 1080 ν13. Και θα ταιριάζει και στο στενό σου πόδι. Επίσης και το Invinsible.<br />
To Triumph είναι πιο ισορροπημένο σαν softness. Δεν ξέρω τώρα που θα βγει το ν22 με Peba. Και το Novablast 4 πολύ καλό για τέτοια τρεξίματα. Όλα αυτά είναι πιο μαλακά από το Glycerin, του οποίου η επομένη έκδοση θα έ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-65569"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/non-plated-lr-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-129952" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>