goRUN | very tired | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/sakis887/activity/ RSS feed δραστηριότητας για very tired. Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 1044c0693dbd013bd7b85485aac02105 Ο/Η very tired ξεκίνησε το θέμα δυσκαμπτος μεγας δαχτυλος (hallux rigidus) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%b1%ce%bc%cf%80%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%cf%82-%ce%b4%ce%b1%cf%87%cf%84%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%82-hallux-rigidus/ Sat, 04 Jan 2020 22:51:14 +0200 καλη χρονια σε ολους.εχει κανεις απο προσωπικη εμπειρια γνωμη πανω σε αυτον τον τραυματισμο?

]]> 4ad5dfe33cfdecdf8d738d1b322afc56 Ο/η very tired έγραψε μια ενημέρωση: καλο αγωνα σε ολους οσους θα συμμετασχουν αυριο,να […] https://gorun.gr/activity/p/51374/ Sat, 09 Nov 2019 12:23:18 +0200 καλο αγωνα σε ολους οσους θα συμμετασχουν αυριο,να τερματισουν υγιεις,και να πετυχουν τους προσωπικους τους στοχους!!!!!!!!

]]> 0 955760a19f9493a15d86f92dd49e34e4 very tired σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/49464/#acomment-49522 Fri, 04 Oct 2019 12:26:21 +0300 περαστικα και καλη αναρρωση..ενας τραυματισμος σε κανει πιο δυνατο και προπαντων πιο ”σοφο”…..

Σε απάντηση του - Ο/η gandrian έγραψε μια ενημέρωση 😢Κάταγμα κόπωσης😥 ]]> 02a32c39002e7fb43a474c8427416689 Ο/Η very tired ξεκίνησε το θέμα altra duo στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/altra-duo/ Thu, 30 May 2019 13:35:43 +0300 Πωλούνται altra duo νούμερο 45-11us-
χρωμα μαύρα κοκκινο, φορεμένα μόνο 3 φορες(21χλμ).
Τιμή 70€.

]]> 70ba999033b33d68a7d9b95bcb933a24 Ο/Η very tired απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%cf%81%cf%85%ce%b8%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%ce%ad/page/5/#post-103322 Wed, 19 Dec 2018 18:42:18 +0200 Ευχαριστώ πολύ elda!!!

]]> 904da4a9127d29cf997e8adb6a329abe Ο/Η very tired απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%cf%81%cf%85%ce%b8%ce%bc%cf%8e%ce%bd-%ce%ad/page/5/#post-103316 Wed, 19 Dec 2018 14:36:54 +0200 Echetlos:
μια επεξηγηση για το τι ειναι, και πως μεταφραζονται οι πινακες που προστεθηκαν, για αυτους που δεν καταλαβαν(οπως εγω)θα ηταν σουπερ!!!
ευχαριστουμε πολυ παντως!!!!!!

]]> 579c815a57b951fcbc8d1201c565eecc Ο/Η very tired απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%cf%8c%cf%82-%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b1%cf%85%cf%81%cf%8c%cf%82/page/4/#post-102728 Wed, 28 Nov 2018 14:01:43 +0200 καλησπερα.
υπαρχει η δυνατοτητα να δωθουν καποιες οδηγιες, ενας ”μπουσουλας” για την δημιουργια ενος προγραμματος??
δηλαδη ποσες μερες την εδβομαδα,τι κανεις δευτερα??(400-600-800)…,
τι κανεις τριτη?(1000-1200-1600),
ποτε το ελευθερο?
ποτε το λονγκ?
ποσες εβδομαδες ακολουθεις το προγραμμα εαν κανεις προπονηση μαραθωνιου?
συγνωμη για τι…[Περισσότερα]

]]> bb919cf6a7d78113862826e6700bd253 Το προφίλ του/της very tired ενημερώθηκε https://gorun.gr/activity/p/40546/ Wed, 28 Nov 2018 13:41:44 +0200 0 c09372468bbf6441b1341d7e469218a4 Ο/Η very tired άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/40544/ Wed, 28 Nov 2018 13:40:18 +0200 0 5512ae9d4a0d47bdcc197751e4e4ce80 very tired εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/22932/ Fri, 06 Oct 2017 19:35:04 +0300 0