Καθηγητής

Καλησπέρα. Ενδιαφέρομαι για συμμετοχή στον ΑΜΑ 2024, σε περίπτωση που κάποιος συμμετέχων αλλάξει σχέδια, λάβετέ με κι εμένα υπόψη, ευχαριστώ

enoikiasineamakri@yahoo.com

Καλημέρα, καλή εβδομάδα! Έχει προκύψει ευαισθησία στον τένοντα, ήπια τενοντίτιδα πολύ χαμηλά στη φτέρνα, που δεν λέει να με αφήσει ακόμα και με 24ωρη ξεκούραση ή συγκεκριμένες ασκήσεις από φυσικοθεραπευτή δεν με απαλλάσσουν τελείως, πότε εξαφανίζεται, πότε επανέρχεται, ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα. Γενικά όταν τρέξω αρκετά, σταματά (!?). Τ…[Περισσότερα]

Δήμος Ναυπλιέων: Αναβάλλεται ο Μαραθώνιος του 2024

https://www.argolikeseidhseis.gr/2024/02/2024_8.html

Τα έλεγα εγώ…πολύ κρίμα!

Εντωμεταξύ “παίζει” και ο “δρόμος Αργολικού κόλπου 2024” αλλά ακόμα δεν έχει ανοίξει τίποτα σχετικό. Γνωρίζει κάποιος κάτι σχετικό? Νομίζω πως δεν ξεκινά από Ναύπλιο αλλά έξω από Νέα Κίο και τρέχοντας παραλιακά καταλήγει στο Ναύπλιο, φέτος δε μάλλον θα είναι ημί- αντί για 15άρης.

Καλησπέρα, μετά από αρκετή αναζήτηση κατάφερα και βρήκα στο δύσκολο 47άρι με 30cc που φοράω τα Asics Novablast 3 σε black friday πολιτική την περασμένη ΠΑρασκευή στα 128Ε ΜΟΝΟ στο intersport του Mall,,,, Εξαιρετικό προπονητικό για μένα, ας είναι καλά ο Νίκος!

Καλημέρα, είπα να επανέλθω, συνήθως μία φορά την εβδομάδα κάνω το ορεινό μου 10άρι περίπου σταθερά στους 144 σφιγμούς ξεκινώντας από 3ο Δημοτικό Γλυκών Νερών, και ανεβαίνοντας μέχρι τον Άγιο Ιωάννη τον Κυνηγό, κατόπιν ακόμα πιο πάνω μέχρι το πέταλο του πλέγματος του στρατοπέδου, επιστροφή προς τα πίσω και αριστερά μέχρι τη ΣΔΑΜ και στο Κολλ…[Περισσότερα]

[url=https://postimg.cc/9rDCGCVy][img]https://i.postimg.cc/9rDCGCVy/IMG-20221104-151410.jpg[/img][/url]
[url=https://postimg.cc/nXdrn0H1][img]https://i.postimg.cc/9f27tnKs/IMG-20221104-143613.jpg[/img][/url]

Καλησπέρα σε όλους σας.

Παραπάνω 2 φώτος χίλιες λέξεις! 6 ζευγάρια εδώ και 1,5 χρόνο που μετασχημάτισαν έναν αξιοπρεπή ερασιτεχνισμό σε…[Περισσότερα]

καλησπέρα, ευχάριστο το χθεσινό απόγευμα μαζί με τα παιδιά μας, εκείνα έτρεξαν 1 χλμ κι εμείς 10άρι, 30+ βαθμοί κελσίου, μικρή σταθερή κλιση του ασφάλτινου δρόμου, …..ζεστό (καυτό) νερό σερβιρισμένο σε ποτήρια κατά τη δρομική διαδικασία, αλλά ήταν δωρεάν η συμμετοχή, χρονομετρημένες οι προσπάθειες και όλοι, μα όλοι πολύ επικ…[Περισσότερα]

Το χειρότερο όλων με τον Ελληνάρα δεν ήταν η περίπτωση που φώναζε, γιατί έκλεισε ο δρόμος, αλλά που παραβίασε τις κορδέλες με το αυτοκίνητό του και γεμίζοντας καυσαέρια και θόρυβο τρομαχτικό για τον εξαντλημένο δρομέα ακολουθούσε σε κομβόι αυτοκινήτων πίσω από τους δρομείς παρενοχλώντας τους, ενώ οι άφθονοι εθελοντές δεν εκαναν τίποτα! Απαράδεκτο!

Εξαιρετικά θετική και υποστηρικτική ήταν όμως όλη η διοργάνωση με πληροφορίες , δωρεάν άφθονες φωτογραφίες, εξαιρετική πρόσβαση για εκκίνηση και τερματισμό , και, το κυριότερο με την πολύ θετική, έξυπνη ιδέα της διαδρομής του 1 χλμ για παιδιά. Πάντα σε άσφαλτο… Ώστε να μπορούν και οι μικροί μας φίλοι να γνωρίσουν την αξία του τρεξίματος εν…[Περισσότερα]

καλησπέρα, τώρα θυμήθηκα να συμμετάσχω καταγράφοντας την εμπειρία μου. Συμμετείχα στον πλήρη μικτό αγώνα. Το θέμα με την ανηφόρα, σας το προείπα, εξαιρετικά απαιτητικό με την αρνητική κλίση ανηφόρα και αντίστοιχα έντονη κατηφόρα. Από εκεί και πέρα το μεγαλύτερο κομμάτι εκτός ασφάλτου ήταν επιεικώς απαράδεκτο δομικά, “νταμάρι”, ¨”σπάστρα”, εντελ…[Περισσότερα]

Mizuno Wave Rider 25

ΚΑλησπέρα, απλά παραθέτω την πρόσφατη εμπειρία μου με τα ολοκαίνουρια, όμορφα και σε πολύ ωραίο χρωματισμό Wave 25. Τα 25άρια αν και περσινό μοντέλο, ακόμα καλά κρατούν, το βρήκα και σε καλή τιμή στα 119 Ε από 170 ένα χρόνο πριν ακριβώς.

Το πρώτο που παρατήρησα έπειτα από 3-4 12άρια έως 16άρια σε άσφαλτο (πάντα), που έκανα…[Περισσότερα]

Καλησπέρα, συμμετείχα κι εγώ στον Ημί, πολύ ωραία εμπειρία, έχω τρέξει άφθονες φορές το κομμάτι προς Ν. Κίο.
Ο πρωινός καιρός, όπως επισήμανε και ο συντονιστής, τον οποίο και γνώρισα προσωπικά εκεί και χάρηκα ιδιαίτερα, ήταν όντως σύμμαχος, για όσους ήρωες κατάφεραν και έτρεξαν όλο τον Μαραθώνιο, τα πράγματα έγιναν δυσμενή σχεδόν μετά τις 10:00…[Περισσότερα]