<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Spyros | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/spyros76/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/spyros76/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Spyros.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 20:46:33 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">6e46aeefdd45f39c1e3334caf32b6e6b</guid>
				<title>Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 6</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-6/#comment-11518</link>
				<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 08:57:28 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Θεωρείς οτι το 6 είναι λιγότερο διαπνέον από το 5;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bf42d60cf9538bc0a752f8f22754f0d7</guid>
				<title>Ο/Η Spyros ξεκίνησε το θέμα Softshell jackets και αδιάβροχα στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/softshell-jackets-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b2%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%b1/</link>
				<pubDate>Wed, 26 Jun 2024 17:12:30 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πωλούνται τα παρακάτω softshell και αδιάβροχα jackets. Όλα είναι σε μέγεθος small, καινούρια, μαζί με τα ταμπελάκια. Η τιμή είναι 50€ το καθένα.<br />
Τα softshell είναι: Montane Sabretooth, Montane Rock Guide, Marmot Super gravity, Salomon Ranger.<br />
Αδιάβροχα: Marmot Kirwin, Mountain Equipment Supercell.<br />
<img loading="lazy" src="https://ibb.co/sWKH6Jh" alt="Montane Sabretooth" /><br />
<img loading="lazy" src="https://ibb.co/WvGbXKY" alt="Montane Rock Guide" /><br />
<img loading="lazy" src="https://ibb.co/WvGbXKY" alt="Marmot Kirwin" /><br />
<img loading="lazy" src="https://ibb.co/VNRqcCC" alt="Marmot Super gravity" /><br />
<img loading="lazy" src="https://ibb.co/PjpLPXP" alt="Salomon Ranger" /><br />
<img loading="lazy" src="https://ibb.co/Jr7sTsV" alt="Mountain Equipment Supercell" /></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">776eb92eddc5e79720467bb43e2578b3</guid>
				<title>Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο Hoka Cielo X1</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/hoka-cielo-x1/#comment-11091</link>
				<pubDate>Thu, 23 May 2024 12:38:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Υπάρχει περίπτωση να κάνεις review το Hoka Cielo road;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a0e303e3fc6e21092bab58011b8ca69c</guid>
				<title>Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4</title>
				<link>https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11015</link>
				<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 08:16:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το επάνω μέρος θεωρείς οτι είναι λιγότερο διαπνέον σε σχέση με το v2; Στις φωτογραφίες βλέπω οτι είναι 2 στρωμάτων, το λευκό διαφανές εξωτερικό και εσωτερικά το πορτοκαλί είναι πιο πυκνό. Στο v2 είχε ένα στρώμα [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7e9cc1b8b3829792cebcbe556dbe1536</guid>
				<title>Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο Brooks Hyperion</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/brooks-hyperion/#comment-10978</link>
				<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 18:30:41 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Υπάρχει περίπτωση να κάνεις άρθρο για το Fuelcell Rebel V4;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b005decfcfe360add60fa6bbc1889550</guid>
				<title>Ο/Η Spyros απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/99/#post-129177</link>
				<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 19:10:48 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ποιο παπούτσι θα μου προτείνατε για αντικατάσταση του Fuelcell Rebel V2; Το v3 δεν είναι τόσο διαπνέον όσο το 2.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">74313eaf5b381d6c2cb0babb07d3fbe0</guid>
				<title>Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Trainer</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-supercomp-trainer/#comment-10607</link>
				<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 18:02:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Υπάρχει περίπτωση να κάνεις review τo Kinvara 14;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">91f5b30eddf5e238f468b970e9a2ac21</guid>
				<title>Ο/η Spyros σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 5</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-5/#comment-10425</link>
				<pubDate>Fri, 28 Oct 2022 11:11:41 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Εξαιρετικές φωτογραφίες από το εσωτερικό του παπουτσιού. Το επάνω μέρος μοιάζει αρκετά με το new balance fresh foam V2. Θα μπορούσες να κάνεις μια σύγκριση με το Rincon 1 που έχω;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f26b4114da210f34efb76a0e50cb597b</guid>
				<title>Spyros εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/63254/</link>
				<pubDate>Mon, 24 Oct 2022 11:05:43 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>