goRUN | Spyros | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/spyrosgarz/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Spyros. Tue, 21 Apr 2026 03:38:25 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 1a1881efe9799085965afa93548fe5cb Ο/Η Spyros απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/5/#post-60972 Sun, 12 Nov 2017 19:53:51 +0200 4:45:03.
Για πρώτη φορά σε μαραθώνιο (και πρώτη χρονιά στο τρέξιμο γενικώς), μάλλον πρέπει να είμαι ευχαριστημένος. Ήταν κι αυτός ο νοτιάς…

]]> 1e81f1b2be0f16868ddf9c97523a51df Ο/Η Spyros απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/3/#post-60478 Sun, 05 Nov 2017 17:44:19 +0200 Καλή ιδέα μου φαίνεται αυτή! Εντάξει, να συγκρατήσω το ρυθμό νομίζω θα τα καταφέρω. Ευχαριστώ!

]]> dbb61d23803d765b8b02c27fba3e7ebb Ο/Η Spyros απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/3/#post-60472 Sun, 05 Nov 2017 17:15:01 +0200 Οκ, θα προσπαθήσω να συγκρατηθώ, όσο και να μου σπάσουνε τα νεύρα… Σας ευχαριστώ και τους δυο!

]]> 952cffc2e77308c892e0647b3dc36c29 Ο/Η Spyros απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/3/#post-60458 Sun, 05 Nov 2017 14:18:36 +0200 Καλησπέρα στην παρέα! Δρομικό “βρέφος”, 11 μηνών μόνο (κόλλησα το μικρόβιο τον περασμένο Δεκέμβρη), και φυσικά πρώτη μου φορά στον Μαραθώνιο. Με δηλωμένο ημι- 2:07′ (δυστυχώς δεν έλαβαν υπόψη τον τελευταίο με 1:56′, γιατί τον δήλωσα εκπρόθεσμα), είμαι στο 11ο block… Μα καλά, τόσοι γρήγοροι δήλωσαν φέτος; Υποτίθεται ότι οι δηλωμένοι χρόνοι δ…[Περισσότερα]

]]> e6b00b3a1df365a682f45e78717cfd65 Spyros σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24466/#acomment-24496 Thu, 02 Nov 2017 10:58:12 +0200 Καλώς σας βρήκα!

Σε απάντηση του - Spyros εγγράφηκε ]]> b7341dc389c979081b56c8eeefb0cc44 Spyros εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/24466/ Thu, 02 Nov 2017 08:39:42 +0200 2