<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Stavros | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/stavrosketi/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/stavrosketi/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Stavros.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 07:49:57 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">d3d3d1b622bbad935e1ee31d8661c173</guid>
				<title>Ο/Η Stavros απάντησε στο θέμα Πρόταση είδους παπουτσιού? στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d/#post-128426</link>
				<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 07:47:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ευχαριστώ για τις απαντήσεις και τον χρόνο σας. Κατέληξα στο να πάρω το akasha 2 για χρήση βουνού και μόνο (τρέξιμο και πεζοπορία). Όπως ειπώθηκε πιο πάνω, ένα παπούτσι για όλα, δεν θα είναι πουθενά αρκετά καλό. Ευχαριστώ για τις συμβουλές σας!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fb97a0913b3c67486fbb14eb1f623c30</guid>
				<title>Ο/Η Stavros απάντησε στο θέμα Πρόταση είδους παπουτσιού? στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d/#post-128422</link>
				<pubDate>Thu, 06 Apr 2023 19:40:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Θα είναι τόσο χάλια λες στο δρόμο? Θα με σακατέψουν τα πόδια? Πίστευα ότι οι αφροί θα έσωζαν την κατάσταση και ότι απλά θα τρωγόντουσαν πιο γρήγορα τα lugs στην άσφαλτο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8f3e1a02a515958d68e4eb7ddb341158</guid>
				<title>Ο/Η Stavros ξεκίνησε το θέμα Πρόταση είδους παπουτσιού? στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d/</link>
				<pubDate>Thu, 06 Apr 2023 15:48:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα στην ομάδα και καλώς σας βρήκα.<br />
Ασχολούμαι με το τρέξιμο εδώ και τέσσερις μήνες κάνοντας ικανοποιητικό αριθμό χιλιομέτρων ανά εβδομάδα σε δρόμο και λίγα σε χαλίκι-χωματόδρομο ενσωματωμένα με του δρόμου.<br />
Παράλληλα από την παρέα που τρέχουμε μαζί κάποιοι θα πάνε τον Μάιο σε αγώνα ορεινού τρεξίματος κι έπεισαν κι εμένα να πάμε όλο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-64342"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%8d/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>