goRUN | Stellarun | Αναφορές https://gorun.gr/members/stellakoletti/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Stellarun Sun, 10 May 2026 14:02:46 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 7149481a8f518ee8dbbd2f642360899a Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια που ενθουσίασαν / απογοήτευσαν. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%bd%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%83%ce%b1%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b3%ce%bf%ce%ae%cf%84%ce%b5%cf%85/#post-133046 Thu, 20 Mar 2025 06:04:01 +0200 @stellakoletti Γεια σου, φιλενάδα.
Εγώ θα πήγαινα με τα AF2. Πιο σταθερή και “γεμάτη” σόλα.
Το VF3 είναι γρηγορότερο παπούτσι αλλά και πιο απαιτητικό.

]]> efba444a69fc93478fb212e192c7b09a Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/4/#post-124521 Tue, 09 Nov 2021 13:22:31 +0200 @stellakoletti Εγώ θα είμαι, φρόντισε να είσαι κι εσύ! 😛

Νικο θα εισαι στο γνωστο σημειο?

]]> 7abc05a963c3517655347cc14be2a8a2 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/16/#post-101914 Wed, 14 Nov 2018 08:46:09 +0200 @stellakoletti Χαχαχα… να’ σαι καλά, φιλενάδα!

]]> ba7eb53c3eed580b8f5f652185b1ed62 dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24312/#acomment-24318 Mon, 30 Oct 2017 10:00:02 +0200 @stellakoletti Υπάρχουν 2 πρακτορεία τουρισμού που κάνουν εκδρομές για μαραθώνιους και άλλα αθλητικά γεγονότα. Νομίζω ότι θα μπορούσαν αν είσαστε 3 άτομα να φτιάξουν ένα πακέτο στα μέτρα σας. Το ένα από αυτά είχε πέρυσι και περίπτερο στη Marathon Expo. Νομίζω βέβαια ότι αν πάτε μόνες σας θα σας έρθει πιο οικονομικά. Π.χ. 3 άτομα μπορούν να βρουν…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Stellarun έγραψε μια ενημέρωση @dimitrissss πολυ χρησιμα ολα αυτα που μου ειπες! Εμεις ειμαστε 3 φιλες και θελουμε φετος να κανουμε ενα μαραθωνιο εξωτερικο για 1η φορα.Απλα δεν σας το κρυβω οτι θελουμε να β […] ]]> a446d1333df333da680283f3b43d0941 Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Κρυοσάουνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%cf%81%cf%85%ce%bf%cf%83%ce%ac%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%b1/#post-15994 Thu, 19 Jan 2017 06:47:46 +0200 @stellakoletti Ευχαριστώ! Λέω να προσπαθήσω να τους επισκεφτώ τον επόμενο μήνα. Δυστυχώς αυτή την περίοδο το οικονομικό καθορίζει και το παραμικρό :(. Αυτό με το μασάζ φαίνεται ενδιαφέρον. Ειδικά αν κάνει κάτι για το δεξί μου πόδι. Το ζευγάρι δεξιά γάμπα – δεξιός δικέφαλος με προβήματίζει ενάμιση χρόνο τώρα.

]]> f8ee16ba1fc6fb80372ff0a28da95b83 Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bc-%ce%b1%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%83-2017/page/2/#post-15987 Wed, 18 Jan 2017 15:46:59 +0200 @stellakoletti Ναι το θες λογικά το 500αρικο. Πιο φτηνή πρέπει να είναι η Ρώμη από ότι μου λένε κάτι παιδιά που πάνε συχνά. Αλλά έχει πολλά χιλιόμετρα τρέξιμο πάνω σε δρόμο που τον λένε πλακόστρωτο αλλά στην πραγματικότητα είναι πέτρες με μεγάλα κενά μεταξύ τους.

]]> 4f84acf67fbb06c1efbde89eed31d0d7 Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bc-%ce%b1%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%83-2017/#post-15976 Tue, 17 Jan 2017 20:10:10 +0200 @stellakoletti Καλησπέρα. Ο μαραθώνιος του Μιλάνου είναι στις 2 Απριλίου. Το Μιλάνο εξυπηρετείται από 3 αεροδρόμια. Της Μαλπένσα που είναι το μεγάλο και είναι 50 χιλιόμετρα από το κέντρο, το Λινάτε που είναι μικρό και πιο παλιό και νομίζω εκεί προσγειώνεται η Easyjet και το αεροδρόμιο του Μπέργκαμο που είναι και αυτό γύρω στα 50-60 χιλιόμετρα. Αν…[Περισσότερα]

]]> 2e629a225fe5c830c07ea5f6bb3db17f Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κρυοσάουνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%cf%81%cf%85%ce%bf%cf%83%ce%ac%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%b1/#post-15973 Tue, 17 Jan 2017 18:22:19 +0200 @stellakoletti Πόση ώρα κάθεσαι μέσα, Στέλλα;

]]> 4e202cac127dd05c5ac051c74d1d3a5c Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση: @stellakoletti Στελλα κοιτα εδώ https://www.o […] https://gorun.gr/activity/p/14242/ Tue, 17 Jan 2017 13:45:40 +0200 @stellakoletti Στελλα κοιτα εδώ https://www.orlenmarathon.pl/en
Πας με ryanair δηλαδη οικονομικα, η συμμετοχή ειναι πολύ φθηνη, η διαμονη επίσης. Και μεχρι στιγμης ξερω αλλους 4 εκτος απο εμενα που θα τον τρεξουν, επίσης ειναι φλατ.

https://www.orlenmarathon.pl/

]]> 0 87a54ad8af31750b6fa088b134940bd2 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Run the lake 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/run-the-lake-2016/#post-15196 Sun, 18 Dec 2016 14:42:15 +0200 39.02 εγραψε σημερα το ρολοι σε ενα δυσκολο και μαλλον μεγαλύτερο δεκαρι, 3.49 ρυθμος. Ηρθα δευτερος στη κατηγορια 40/49 με τον πρώτο περισσότερο απο δυο λεπτα ταχύτερο. Πιεσα αρκετα αλλα οχι σε βαθμο του να σκασω, στο τελος ειχα δυναμη, βασικα εκανα τη κουρσα που ειχα στο μυαλο μου. Η διοργανωση οπως παντα πολυ καλη με τον καιρό να βοηθα…[Περισσότερα]

]]> ee743680c4a6c10c9058cc2ea1184bf4 Ο/Η @geopa απάντησε στο θέμα ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bc-%ce%b1%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%83-2017/#post-14771 Wed, 07 Dec 2016 14:41:01 +0200 @stellakoletti αναφέρεις παραπάνω για φθηνά πακέτα κλπ έχεις βρει κάπου κάτι και αν γνωρίζεις πόσο “πάει το μαλλί για κούρεμα”
thanks

]]> 81c80c0e94d7b163977dac89906a21a9 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/34%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2016/page/23/#post-13826 Thu, 17 Nov 2016 13:28:25 +0200 @stellakoletti Αφού ξέρεις ότι έχεις προπονηθεί κατάλληλα, γνωρίζεις τι ακριβώς συνέβη και σε κράτησε πίσω, δυνατότητα να ξανετρέξεις τον αγώνα δεν υπάρχει, τι άλλο μπορείς να κάνεις πέρα από το να κοιτάξεις μπροστά..;

]]> 0a7f90d0a6ab5f09f7d29c6674309801 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/34%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2016/page/23/#post-13824 Thu, 17 Nov 2016 13:17:39 +0200 @stellakoletti Είναι ήδη 17/11, ξέχνα το πλέον.
Πάρε την προπόνησή σου και στόχευσε σε κάτι νέο. 😉

]]> b5ad0469a6a7fff87cd764beb4b9adcc Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις - 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-2%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf/page/34/#post-12549 Mon, 24 Oct 2016 20:36:12 +0300 @stellakoletti Το πόδι εντελώς καλά;

]]> a95b24022eeb2c15fc0e2efbfffe9557 Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Ενόχληση εξωτερικά της φτέρνας στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%ce%bd%ce%bf%cf%87%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%be%cf%89%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%86%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bd%ce%b1/#post-12086 Sat, 15 Oct 2016 09:24:04 +0300 @stellakoletti Πολύ μικρός ο στίβος για κάτι τέτοιο όχι απαγορευτικός βέβαια αν δεν τρέχεις γρήγορα.Το μόνο σίγουρο είναι ότι αλλάζουμε φορά κίνησης ανά 10-15 στροφές ότι στίβος και να είναι ότι ταχύτητα και να έχουμε.Βεβαια στην περίπτωση σου μπορεί να ήταν και ακατάλληλο το ταρτάν μπορεί να στραβοπάτησες και να μην το κατάλαβες ή και…[Περισσότερα]

]]> e8840ad74f688f1f58a9d4c43155cea7 Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις - 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-2%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf/page/13/#post-10481 Wed, 14 Sep 2016 07:53:36 +0300 @stellakoletti, ελα Αναβυσσο να παμε παρεα προς Σουνιο, εχει αρκετες ανηφοροκατηφορες και 7 παρα που ξεκιναω συνηθως δεν εχει κινηση. 51ο-62ο χλμ τρεχω εξω πηγαιν’ ελα (22 χλμ) συν μερικα ακομα στον παραδρομο της παραλιακης οπου παρκαρω το αυτοκινητο (μπρος πισω 3χλμ) και βγαζεις οση αποσταση θες.

]]> 29ba6101d804fe1eb80970fc6e54eef7 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις - 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-2%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf/page/13/#post-10475 Wed, 14 Sep 2016 07:07:00 +0300 @stellakoletti Στέλλα, μπορείς να συμπεριλάβεις στην διαδρομή σου τον Πειραιά, όλο παραλιακά από Μικρολίμανο και να φτάσεις έως την Σχολή Δοκίμων. Και αρκετές σύντομες ανηφοροκατηφόρες έχει και πιο ενδιαφέρουσα είναι σαν ντεκόρ.

]]> 0b99fd002a780e7d227cd3e9b9305dec Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%85%ce%ac%ce%bb%cf%89%cf%84%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%ba%cf%81%cf%8d%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%cf%81%ce%af%cf%80%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84/#post-10436 Tue, 13 Sep 2016 07:29:44 +0300 @stellakoletti Welcome to the club! 😀

τελ φορα που θα κανω μαραθωνιο Αθηνα ποτε ξανα ισως μετα απο χρονια δεν ξερω.Αντε κανενα εξωτερικο το πολυ που κανεις τουλαχιστον προετοιμασια τον χειμωνα!

]]> 15dc89abae51b043848276995d5b2796 Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/kallithea-run/page/3/#post-5322 Fri, 15 Apr 2016 12:50:25 +0300 @stellakoletti ελα να με βρεις, ροζ καπελακι, σημα κατατεθεν!

Ο καιρος θα ειναι ζεστος, αλλα δε βαριεσαι, 10αρι ειναι, θα χουμε τελειωσει πριν τις 9:30, το ’13 στο Μεγαλεκο τρεχαμε μαραθωνιο με τετοιο καιρο!!!

]]>