<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Thanasis Karapanos | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/teh_lunatic/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/teh_lunatic/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Thanasis Karapanos</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 22:49:04 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">9197baca92a762eaa1f9dae0f5d2e43c</guid>
				<title>Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα βοήθεια για Παπούτσι δρόμου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85/page/2/#post-109884</link>
				<pubDate>Wed, 31 Jul 2019 06:27:24 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Θανάση <a href='https://gorun.gr/members/teh_lunatic/' rel="nofollow ugc">@teh_lunatic</a>, ό,τι είπαμε για το δικό σου παπούτσι, λίγο πολύ ισχύει και για αυτό της μητέρας σου. Ως παράδειγμα θα σου αναφέρω τη δική μου περίπτωση. Φοράω ένα νούμερο μεγαλύτερο από τον πατέρα μου και του έδωσα να δοκιμάσει το Pegasus μήπως και του αρέσει. Το πόδι του ούτε καν έμπαινε στο παπούτσι. Επομένως, αν μπορείς πάρε και&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-47430"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85/page/2/#post-109884" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">315bffea4a25d696e84e54dbca545be5</guid>
				<title>Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα βοήθεια για Παπούτσι δρόμου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85/#post-109862</link>
				<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 06:25:24 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/teh_lunatic/' rel="nofollow ugc">@teh_lunatic</a> Θανάση γι&#8217; αυτό που λες ούτε φταίει το παπούτσι, ούτε θα είναι αυτό που θα σου διορθώσει το πρόβλημα. Πιθανότατα, δεδομένου ότι είσαι νέος στο χώρο του περπατήματος και του τρεξίματος, να μην έχουν συνηθίσει οι μύες σου και οι τένοντες σου σε αυτό το είδος καταπόνησης κι έτσι κάποια στιγμή να σε ενοχλούν. Αυτό έχει συμβεί σε όλους&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-47406"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85/#post-109862" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">16756a2df64cf8b0eaa85d289bb5418a</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα βοήθεια για Παπούτσι δρόμου στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85/#post-109848</link>
				<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 17:44:53 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/teh_lunatic/' rel="nofollow ugc">@teh_lunatic</a> Γεια σου, Θανάση.<br />
Υπάρχουν πάρα πολλά μοντέλα στην αγορά. Πραγματικά θα χαθείς αν αρχίσουμε όλοι τις προτάσεις.<br />
Θα σου πρότεινα να πας σε ένα μαγαζί με διάδρομο και να δοκιμάσεις διάφορα. Είναι η καλύτερη λύση. </p>
<blockquote><p> Καλησπέρα ! Νέος στο τρέξιμο και στο περπάτημα θα έλεγα γενικότερα.<br />
Ανεξαρτήτως budget τι θα μου προτείνατε για π&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-47394"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85/#post-109848" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>