goRUN | Theodoros | Αναφορές https://gorun.gr/members/theo09/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Theodoros Sat, 09 May 2026 17:28:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 2f1793ebc13241750e14f1a046b44da3 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/23/#post-133404 Wed, 07 May 2025 11:00:13 +0300 @theo09 Παρ’ το και θα βρεις τι θα το κάνεις. Μπορεί για όλα, μπορεί για καποια, σίγουρα έχει θεση το rotation σου.

]]> 1d92fa53cb367936972a018cfa7dd45e Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/23/#post-133402 Wed, 07 May 2025 05:46:55 +0300 @theo09 Από πλευράς προστασίας, έχει πολλή. Δεν το συζητάμε.
Σταθερό δεν είναι όμως. Αν πατάς πίσω και βαριά, θα τον τερματίζεις τον αφρό.

]]> 6cc48069eb614b7bb44ad93764d5d6dc Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/15/#post-132830 Sun, 16 Feb 2025 21:24:36 +0200 @theo09 Για κάτι πιο γρήγορο, θα μπορούσες να δεις το Mach 6.

]]> c1e058ae5f2c54b2996417d1bdfc8010 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/15/#post-132828 Sun, 16 Feb 2025 21:08:45 +0200 @theo09 Ναι, βέβαια. Και για να παρατείνεις την ζωή του κάθε μοντέλου αλλά και για να ενεργοποιείς διαφορετικούς ιστούς. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το rotation γυμνάζει το πόδι και προλαμβάνει τραυματισμούς.

]]> 993c7bda0cfcfd7eb18e86e19cfddefb Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/11/#post-132350 Thu, 05 Dec 2024 11:22:54 +0200 @theo09 Πήγαινε στο 1080 τότε, Θόδωρε. Πάρα πολύ καλό trainer.

@steltheo Εννοείς τα ανασηκωμένα πλαϊνά. Το θέμα είναι πως τα περισσότερα Hoka έχουν τέτοια σχεδίαση. Οπότε αλλάζεις εταιρεία. Δες το Novablast 4, πολύ καλύτερο από το Clifton.

]]> a6f1fe050ba40750cec2fb81ba7522ca Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132343 Wed, 04 Dec 2024 15:00:52 +0200 @viktorpapadas Δεν υπάρχει απάντηση, Βίκτωρα. Εξαρτάται από ένα σωρό παράγοντές. Το είδος του αφρού, την επιφάνεια που τρέχεις, το βάρος και την μηχανική σου, το πόσο αφήνεις την σόλα να “ξεκουραστεί” και άλλα. Οπότε, πήγαινέ το με την αίσθηση. Αν δεις ότι πλέον δεν συμπεριφέρεται όπως πριν ο αφρός ή σου δίνει ενοχλήσεις, μάλλον ήρθε η ώρα του.

@viktorpapadas Μετά από Shift των 1100χλμ, ό,τι και να πάρεις θα σου φανεί όνειρο!
Καλύτερες προτάσεις από το Shift υπάρχουν αμέτρητες. Για να μην σε μπερδέψω, δες μεταξύ των Mach 6, Rebel 4 και SL2.

@tirogalian Ξαναφορτώνει σύντομα SB2 η αγορά. Ήδη το misterrunning έχει στοκ.

@theo09 Πολύ καλό το 1080. Στην κατηγορία του μπορείς να…[Περισσότερα]

]]>