<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | VaSeaLis | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/vasileiosgermanos/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/vasileiosgermanos/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για VaSeaLis.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 06:05:05 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">5fcfb8e43eab5ae432047a38abe7d9c3</guid>
				<title>Ο/η VaSeaLis και ο/η Nikos Pilikas είναι πλέον φίλοι</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/7167/</link>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2016 20:27:02 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ac1f3c0255ef29ad650d49cbb03d0d63</guid>
				<title>Ο/Η VaSeaLis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/62/#post-8743</link>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2016 19:23:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Χαίρεται 🙂</p>
<p>Είχα θέμα με την πελματαια. Έκανα ήδη 2 φυσιοθεραπείες και κάνω ενδυνάμωση στις γάμπες και ακολουθώ τις συμβουλές του ειδικού.</p>
<p>Έβαλα στην άκρη τα ultra boost και πήρα nimbus. Μου κάθονται πολυ καλύτερα αν και μόνο τα περπατάω μεχρι στιγμής. Δεν Νοιώθω κάτι τωρα αλλα ο φυσιο μου είπε να συνεχίσω το προγράμμα για 6 εβδομάδες. Παράλλ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-7163"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/62/#post-8743" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1539cb5f99ad439440adafaa5a3c9a46</guid>
				<title>Ο/Η VaSeaLis άλλαξε φωτογραφία προφίλ</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/6939/</link>
				<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 10:27:09 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">937f4b56e10b42f238bd985675be9f5d</guid>
				<title>VaSeaLis εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/6937/</link>
				<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 10:25:48 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>