https://gorun.gr/members/vasilisdouv123/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Mpoumakos. Fri, 24 Apr 2026 20:03:17 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 e155b800569c2564dda2ab94d79e6ea5 https://gorun.gr/activity/p/63797/ Mon, 02 Jan 2023 17:29:49 +0200 Καλησπέρα σας!!!! Καλή χρονιά σε όλους!!!! Γνωρίζει κάποιος τις διαφορές ανάμεσα σε torin 6 και paradigm 6 για το λόγο ότι δεν γνωρίζω τι να επιλέξω???

]]> 0 ad58113711ac532613f45ce4a9356177 https://gorun.gr/activity/p/63777/#acomment-63784 Mon, 26 Dec 2022 16:38:35 +0200 Καλησπέρα σας εναι τα speed αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι όντως είναι σφιχτά σα παπούτσια είναι 43 νούμερο σε όλα τα αθλητικά μου φοράω 43 αλλα σε αυτό νομίζω ότι το πόδι μου πιέζεται έχω δοκιμάσει να δέσω με διαφορετικούς τρόπους αλλά πάλι συμβαίνει το ίδιο!!! Όταν ξεκίνησα με πιο απλά αθλητικά αντιμετωπίζα το ιδιο πρόβλημα μετά δ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Mpoumakos έγραψε μια ενημέρωση Καλησπέρα και καλά Χριστούγεννα σε όλους!!! Ειμαι νέος στο αθλημα και αντιμετωπίζω το εξής θέμα όταν τρέχω σε απόσταση περίπου 5 χιλιομέτρων μπορεί και λιγότερο ανάλογα την έν […] ]]> b1b94c2bb7d6cdc15e356c9c15638046 https://gorun.gr/activity/p/63780/#acomment-63781 Mon, 26 Dec 2022 09:23:36 +0200 Σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου!!! Αυτό κατάλαβα και γω!!! Μάλλον χρειάζεται μεγαλύτερο νουμερο απ ότι φοράω σε κανονικό παπούτσι!!! Σήμερα για παράδειγμα έτρεξα 5 Χιλ ένιωσα τα δάχτυλα μου να διπλώνουν μέσα!!! Δυστυχώς η ευτυχώς μένω σε νησί και δεν υπάρχει κάποιο κατάστημα που θα μπορούσε να με βοηθήσει ανγκαστηκα παραγγέλνω online προφανώς ε…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Dionysis_Zaglis έγραψε μια ενημέρωση Χρόνια πολλά σε όλους και καλά χιλιόμετρα με υγεία! @vasilisdouv123 Κατά πάσα πιθανότητα φταίει το παπούτσι. Αν σε στενεύει , σε παρατεταμένη άσκηση το μούδιασμα είναι […] ]]> fe50e5a5f424a1a654edcac2406a8095 https://gorun.gr/activity/p/63777/ Sun, 25 Dec 2022 18:39:48 +0200 Καλησπέρα και καλά Χριστούγεννα σε όλους!!! Ειμαι νέος στο αθλημα και αντιμετωπίζω το εξής θέμα όταν τρέχω σε απόσταση περίπου 5 χιλιομέτρων μπορεί και λιγότερο ανάλογα την ένταση μουδιάζουν το πέλματα μου. Έχω τσεκάρει τη μέση μου και δεν έχω κάποιο πρόβλημα. Τρέχω με παπούτσι saucony endorphin 3 έχει κάποιο κάποια ιδέα??? Υπάρχει περίπτωση να φ…[Περισσότερα]

]]> 2