<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Βίκτωρ | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/viktorpapadas/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/viktorpapadas/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Βίκτωρ.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 20:18:06 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">533279a0c729a20f2d632be1dd0ec5dc</guid>
				<title>Ο/Η Βίκτωρ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132344</link>
				<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 15:04:37 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ωραία τέλεια με κατατόπισες πλήρως, το ευχαριστώ είναι λίγο!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5b0104af0fb7204de886487156a029ba</guid>
				<title>Ο/Η Βίκτωρ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132341</link>
				<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 13:33:41 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση Νίκο να είσαι πάντα γερός! Ωστόσο επειδή δε γνωρίζω πότε είναι καλό να αποσύρουμε τα υποδήματα; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7244f4fb82ce645c718a8e707cd8eb2f</guid>
				<title>Ο/Η Βίκτωρ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132335</link>
				<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 21:17:48 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα σας, θα ήθελα σας παρακαλώ να με προτείνετε το επόμενο μου παπούτσι. Αυτή τη στιγμή έχω το saucony shift 2 με περίπου 1100χλμ. Τρέχω μόνο σε άσφαλτο με pace 04:20-05:00 με προπονήσεις 12-15χλμ και εννοείται προσπαθώ να ανεβαίνω και σε χρόνο και σε χιλιόμετρα. Επίσης για να μη δημιουργηθεί ορθοπεδικό πρόβλημα μετά από πόσα χιλι&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-66999"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/10/#post-132335" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">90fcfb072881fe0b271f7d73261f3cd8</guid>
				<title>Βίκτωρ εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/66940/</link>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 18:44:45 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>