goRUN | Xaris77 | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/xaris77/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Xaris77. Tue, 05 May 2026 19:22:12 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 1cb94fd62709e9d15e48601f93bbbf62 Ο/Η Xaris77 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/13/#post-132682 Tue, 28 Jan 2025 11:11:23 +0200 Θα πάω να το δοκιμάσω σήμερα και θα το αγοράσω, ευχαριστώ Βασίλη!

]]> faffc51b213921f122c347d47bba7af8 Ο/Η Xaris77 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/13/#post-132679 Mon, 27 Jan 2025 18:30:23 +0200 Οκ, σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου!

]]> 77bfcb1cc41b11b3487e195a540824bf Ο/Η Xaris77 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/13/#post-132677 Mon, 27 Jan 2025 18:21:38 +0200 Από 3:10 μέχρι και 3:40 κάνω τις διαλλειματικες μου, π.χ 8×800. Αλλά και τα τεμπο μου είναι στο 3:45 με 4:05.

]]> b0f47d8a0774726e51eb499833e341b4 Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-x-2/#comment-11429 Mon, 27 Jan 2025 16:11:14 +0200 Δεδομένου ότι ούτε το Hoka βρίσκω κάπου..
Θα μπορούσες να αναφέρεις κάποια μοντέλα χαμηλά λεπτοσολα; καθώς αποφεύγω τα carbon στις προπονήσεις.

]]> 175ae68fe4d72be3815b3edc0b8fd320 Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-x-2/#comment-11424 Mon, 27 Jan 2025 11:28:07 +0200 Καλησπέρα Νίκο, παρακαλώ για τα φώτα σου!
Αναζητώ παπούτσι για διαλλειματικές και τεμπο σε ρυθμούς 3:00- 4:00.
Είχα τα speed 3 που πλέον τα έχω λιώσει και είμαι ανάμεσα σε HOKA MACH X2, SPEED 4, NIKE ZOOM F […]

]]> 20861d2c6117dba4967196e1b70acbe8 Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 6 https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-6/#comment-11121 Thu, 18 Jul 2024 10:52:23 +0300 Αυτή τη στιγμή έχω τα Nobablast 4 ως daily/ long run shoe και θα ήθελα να δοκιμάσω κάτι άλλο.. Μου έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον τα Mach 6 αλλά και το Rebel v4.
Με σκοπό να καλύψει την χρήση του Novablast 4 π […]

]]> 2f474d9de3e7c763e051ea13f6656efb Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 6 https://gorun.gr/reviews/hoka-mach-6/#comment-11119 Thu, 18 Jul 2024 08:31:04 +0300 Καλημέρα Νίκο, εξαιρετική παρουσίαση, ευχαριστούμε. Θεωρείς ότι το Mach 6 μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως daily trainer/ long run ;
Ποια είναι κατά τη γνώμη σου τα κορυφαία daily trainers ;

]]> 8c1c65733fa1370c09be38dbab02e0ff Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Cielo X1 https://gorun.gr/reviews/hoka-cielo-x1/#comment-11084 Wed, 01 May 2024 11:06:02 +0300 Το 4:50 είναι το pace για half marathon, μαραθωνιο ανεβαίνω στο 5:15 περίπου

]]> db7e07e82491ec2bebbc6fa5b719c2fd Ο/η Xaris77 σχολίασε το άρθρο Hoka Cielo X1 https://gorun.gr/reviews/hoka-cielo-x1/#comment-11082 Wed, 01 May 2024 10:13:57 +0300 Νίκο καλησπέρα, το παπούτσι φαίνεται τρομερό αλλά βρίσκομαι σε δίλλημα και θέλω την γνώμη σου.
αναζητώ αγωνιστικό παπούτσι, τρέχω τέμπο σε ρυθμό περίπου 4,50, βάρος 75 κιλά και ύψος 1,84.
είμαι ανάμεσα στα […]

]]> 80b3791e819177e8205f5ddc8f1d6b0e Xaris77 εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/65932/ Wed, 01 May 2024 10:00:35 +0300 0