BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//goRUN - ECPv5.8.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:goRUN
X-ORIGINAL-URL:https://gorun.gr
X-WR-CALDESC:Events for goRUN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180512
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180206T112823Z
LAST-MODIFIED:20180519T112648Z
UID:65680-1526083200-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:Odyssey Challenge 2018
DESCRIPTION:Odyssey Challenge \n \nΗμερομηνία διεξαγωγής: 12 & 13 Μαΐου 2018 \n \nTo Odyssey Challenge αποτελεί τον πρώτο μεγάλο Αγώνα εμποδίων στην Ελλάδα\, εμπνευσμένο και σχεδιασμένο από Έλληνες αθλητές. Ο Αθλητής καλείται να ξεπεράσει μια σειρά από δυσκολίες που θα τεστάρουν τα όρια της αντοχής του σε όλα τα επίπεδα! Πρέπει να τρέξει σε βουνό\, σε δάσος\, σε παραλία\, μέσα σε θάλασσα\, μέσα σε ποτάμι\, να κολυμπήσει\, να περάσει πάνω\, κάτω\, μέσα από εμπόδια\, να μεταφέρει φορτία\, να ανέβει σε σχοινιά\, βράχια\, να περάσει έρποντας μέσα από λάσπες\, φωτιές και να έρθει αντιμέτωπος με όλες τις φοβίες του! \nΕτοιμαστείτε για την πιο συναρπαστική Περιπέτεια που έγινε ποτέ στην Ελλάδα! Δύο αγώνες\, ένα συγκλονιστικό τοπίο\, οι καλύτεροι Έλληνες και ξένοι Αθλητές! \n\nΣάββατο 12 Μαΐου 2018: Odyssey Ultra Challenge 25km + 40 Εμπόδια\nΚυριακή 13 Μαΐου 2018: Odyssey Challenge 8km + 20 εμπόδια\n\nΕγγραφές: http://odyssey-challenge.com/register/ \n \nWeb site: http://odyssey-challenge.com/\nVideo promo του αγώνα: https://youtu.be/xKO_AHs4Yk0\nOfficial Facebook Page: https://www.facebook.com/Odysseychallenge/
URL:https://gorun.gr/race/odyssey-challenge-2018/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2018/02/2018_02_05_Odyssey_Challenge.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180512
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180216T182908Z
LAST-MODIFIED:20180519T112623Z
UID:70028-1526083200-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:5ο Tihiorace 2018
DESCRIPTION:Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα Tihiorace ανακοινώνει την έναρξη των εγγραφών για τους αγώνες 10-20-30-50 km στο επίσημο site του αγώνα www.tihiorace.gr \nΣας επισημαίνουμε ότι ο αγώνας των 50 km (WOLF’S RACE) θα γίνει το Σάββατο 12 Μαΐου και οι αγώνες 10-20-30 km θα γίνουν την Κυριακή 13 Μαΐου 2018. \n  \nH φετινή διοργάνωση θα εμπλουτίζεται συνεχώς με νέες υπηρεσίες και παροχές προς τους δρομείς για τις οποίες θα σας ενημερώνουμε συνεχώς. \n  \nΗ Οργανωτική Επιτροπή
URL:https://gorun.gr/race/5%ce%bf-tihiorace-2018/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/06/2017_04_28_tihio.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20171129T150909Z
LAST-MODIFIED:20180519T113053Z
UID:61922-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:2ο Lailias Mountain Running 2018
DESCRIPTION:Προκήρυξη Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος 27χλμ & 12χλμ \n\nΕίμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την έναρξη εγγραφών του δεύτερου ορεινού αγώνα 27χλμ LailiasMountainRunning που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 13 Μαΐου 2018 στον Λαϊλια Σερρών. \nΠαράλληλα θα διεξαχθεί και αγώνας 12 χλμ. Οι εγγραφές μπορούν να γίνουν ηλεκτρονικά στο site του αγώνα http://lailiasmountainrunning.gr έως την Δευτέρα 7 Μαΐου 2018 \nΣας περιμένουμε να ζήσουμε και να μοιραστούμε την εμπειρία. \n\nLailias Mountain Running Team \n\n\nΣτοιχεία επικοινωνίας \nΠαναγιώτου Ευριπίδης: 6972846691 \nΚαραμέτσος Χρήστος: 6974032062
URL:https://gorun.gr/race/61922/
CATEGORIES:Βουνό
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180122T133352Z
LAST-MODIFIED:20180519T113004Z
UID:64730-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:1ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος "ΜΝΗΜΗΣ ΚΑΙ ΘΥΣΙΑΣ"
DESCRIPTION:Ο Μορφωτικός Αθλητικός Σύλλογος “Η Καλλιθέα” Βέροιας σε συνεργασία με το ΚΑΠΑ του Δήμου Βέροιας και την τεχνική υποστήριξη του Συλλόγου Δρομέων Βέροιας\, ανακοινώνει την διεξαγωγή του 1ου Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος “ΜΝΗΜΗΣ ΚΑΙ ΘΥΣΙΑΣ”\, 13χλμ την Κυριακή 13 Μαΐου 2018.\n\nΟ αγώνας θα διεξαχθεί πέριξ της Ιεράς Μονής Παναγία Σουμελά στο όρος Βέρμιο.\n\nΗ σχετική προκήρυξη του αγώνα θα ακολουθήσει προσεχώς
URL:https://gorun.gr/race/1%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%be%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b7%cf%83-%ce%ba/
CATEGORIES:Βουνό
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2018/01/-ΑΓΩΝΑΣ-ΟΡΕΙΝΟΥ-ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ-e1516628020975.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180124T091840Z
LAST-MODIFIED:20180519T112846Z
UID:64912-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:Ειρηνοδρομία 2018
DESCRIPTION:Σας γνωρίζουμε την απόφαση του Δήμου Αγίου Δημητρίου Αττικής (Οργανισμός Πολιτισμού\, Αθλητισμού και Περιβάλλοντος- ΟΠΑΠ)και της Περιφέρειας Αττικής να διοργανώσουν στα πλαίσια των εορταστικών εκδηλώσεων στη μνήμη του Αλέκου Παναγούλη\, σε συνεργασία με το αθλητικό σωματείο ΟΦΚΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ Αγίου Δημητρίου και υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ και του ΣΕΟ\, την Κυριακή 13 Μαΐου 2018 αγώνες σε δημόσιο δρόμο με τον τίτλο: \n«Ειρηνοδρομία 2018» \nΣτο πλαίσιο αυτό θα διεξαχθούν σε πιστοποιημένη από την AIMS και τον ΣΕΓΑΣ διαδρομή\, αγώνες 10 χλμ. \, 5χλμ. (και για μαθητές Γυμνασίων – Λυκείων)\, 2\,5 χλμ. (και για μαθητές Δημοτικών Σχολείων) και αγώνες ΑμεΑ – Special Olympics. \nΤο σημείο εκκίνησης και τερματισμού καθώς και όλες οι υποστηρικτικές λειτουργίες της Διοργάνωσης αλλά και οι άλλες εκδηλώσεις που θα μετατρέψουν τον αγώνα σε μια γιορτή της Ειρήνης και του Αθλητισμού\, θα βρίσκονται μπροστά από το Δημαρχείο Αγίου Δημητρίου επί της Λεωφόρου Αγ. Δημητρίου. \n  \nΠρόθεση του Οργανισμού Πολιτισμού\, Αθλητισμού και Περιβάλλοντος (ΟΠΑΠ)\, μετά και την μεγάλη ανταπόκριση που έλαβε η εκδήλωση το 2017\, είναι να καθιερώσει την ετήσια μεγάλη και μαζική αυτή Διοργάνωση η οποία είναι αφιερωμένη στην Ειρήνη\, με την συμμετοχή δρομέων\, μαθητών\, αθλητών\, φιλάθλων\, αθλητικών και πολιτιστικών συλλόγων από τον Δήμο Αγίου Δημητρίου αλλά και την ευρύτερη περιοχή της Αττικής. \n\nΗ ώρα εκκίνησης των αγώνων προγραμματίζεται στις 09:00\, στις 13/05/18. \nΓια περισσότερες πληροφορίες\, https://www.eirinodromia.gr/  και Facebook https://www.facebook.com/Eirinodromia/   \n  \nΑπό το Γραφείο Τύπου \nΔείτε το βίντεο των αγωνιστικών εκδηλώσεων του 2017 \nhttps://youtu.be/1QdEr68z3PY
URL:https://gorun.gr/race/%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%bf%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%af%ce%b1-2018/
CATEGORIES:Δρόμος
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180125T120504Z
LAST-MODIFIED:20180519T113152Z
UID:65016-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:3ο Μονοπάτι του Ανέμου 2018
DESCRIPTION:Ο πολιτιστικός Σύλλογος «Αγκώνας» και η Τοπική Κοινότητα Αγκώνα\, η ΠΕ Κεφαλληνίας\, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Δρομέων Κεφαλονιάς και την ΚΕΔΗΚΕ προκηρύσσει τον 3ο Ορεινό Αγώνα «trail» Β. Κεφαλονιάς με τίτλο το «Το Μονοπάτι του Ανέμου». Η τελική διαδρομή θα είναι οριστικά 10κμ καθώς θα υπάρξει μια ελαφρά διαφοροποίηση της διαδρομής και για φέτος τουλάχιστον δεν προβλέπεται μεγαλύτερη διαδρομή. \nΕπισημαίνεται ότι η διαδρομή –κατωφέρεια στο μεγαλύτερο τμήμα της-είναι καθαρά ορεινό μονοπάτι σε ποσοστό 87% του συνόλου της ενώ μόλις 11% αυτής είναι χωμάτινη και 1% ασφάλτινη\, γεγονός πρόκληση για τους δρομείς που επιδιώκουν την αυθεντικότητα και καθαρότητα στα αγωνιστικά δρώμενα που χαρακτηρίζονται «ορεινά». \n  \nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ –ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ:΄Eνας «αγώνας ψυχαγωγίας και περιπέτειας» που ερμηνεύεται ως η έκβαση μιας αυτόνομης ανθρώπινης προσπάθειας στην ανοιχτή φύση\, με  έμφαση σε στοιχεία όπως η αυτοτέλεια\, η δύναμη και η τόλμη. \n  \n  \nΣκοπός \nΜεταξύ των σκοπών του  αγώνα είναι : \n1.        η προαγωγή αθλητικού πνεύματος και η ευαισθητοποίηση εθελοντών για την διοργάνωση δρομικών  και γενικά αθλητικών ή ψυχαγωγικών γεγονότων. \n2.        η αντίληψη της άθλησης και της αντοχής ως έκφραση αναζήτησης των ανθρώπινων ορίων\, μέσα από την επαφή με την ανοιχτή και ανεξέλεγκτη φύση\, που επιβάλλει τους κανόνες της\, απαιτώντας σεβασμό\, επίγνωση\, θάρρος\, ψυχοσωματική δύναμη και εμπειρία \n3.        Η παροχή εναλλακτικών διεξόδων άθλησης και διαφυγής στον τοπικό πληθυσμό. \n4.        η ανάδειξη του ιδιαίτερου φυσικού κάλλους της περιοχής και της εξαιρετικής θέας και ειδικά στο ύψος των ανεμογεννητριών αλλά και κατά την κάθοδο από το μονοπάτι (εξαιρετικό πάντρεμα της απόκρημνης κατάφυτης βουνοπλαγιάς με το καθάριο γαλάζιο της θάλασσας του ιονίου)\, \n5.         η προσέλκυση επισκεπτών με σκοπό να γνωρίσουν και να μυηθούν στα γνωρίσματα της περιοχής και παράλληλα να αθληθούν και να ψυχαγωγηθούν \n6.         η  ανάδειξη του δρομικού «κινήματος» και η διάδοση του ορεινού τρεξίματος στην Κεφαλονιά \nΧρόνος διεξαγωγής: Ο αγώνας θα διεξαχθεί στις 13 Μαίου 2018. Χρονικό όριο για την μικρή διαδρομή είναι οι 2 ώρες. Ενώ στοιχεία για την μεγαλύτερη διαδρομή θα ανακοινωθούν προσεχώς. Με την ολοκλήρωσή της παράδοσης των αριθμών θα ξεκινήσει η ανάβαση προς την αφετηρία του αγώνα . \nΧώρος διεξαγωγής: Ο αγώνας έχει εκκίνηση τον χώρο εγκατάστασης της πρώτης από της ανεμογεννήτριες που συνιστούν το αιολικό πάρκο της περιοχής και τερματισμό την εκκλησία της Παναγίας του Αγκώνα. \nΔικαίωμα συμμετοχής: Ο αγώνας είναι ατομικός. Θα υπάρξουν 5 κατηγορίες\, Ανδρών και 3 Γυναικών. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι την ημερομηνία εκκίνησης του αγώνα θα έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους\, ενώ για αθλητές μικρότερης ηλικίας απαιτείται έγγραφη δήλωση γονέα ή κηδεμόνα. \nΥποστήριξη αθλητών: Οι αθλητές/αθλήτριες θα τρέχουν στη διαδρομή του αγώνα χωρίς να έχουν μαζί τους απαραίτητο (υποχρεωτικό) εξοπλισμό. Θα υπάρχουν δύο σταθμοί υδροδοσίας και τροφοδοσίας στο 3\,5 κμ και στο 6\,5 κμ. \nΚανονισμοί διεξαγωγής αγώνα \n\nΟι αθλητές/αθλήτριες οφείλουν να ακολουθήσουν τη διαδρομή του αγώνα\, χωρίς παραλείψεις\, προσθέσεις\, παραλλαγές εκτός διαδρομής.\nΟι αθλητές υποχρεούνται να περάσουν απ’ όλα τα σημεία τροφοδοσίας και υδροδοσίας καθώς και απ’ όλα τα σημεία ελέγχου των αθλητών.\nΟι αθλητές οφείλουν να διατηρούν καθαρό το φυσικό περιβάλλον καθ’ όλη τη διάρκεια της διοργάνωσης.\nΟι αθλητές συμμετέχουν με προσωπική τους ευθύνη στον αγώνα\, τόσο αναφορικά με την κατάσταση της υγείας τους\, όσο και ως προς την δρομική τους εμπειρία ή τυχόν ατυχήματα που συμβούν κατά την διάρκεια του γεγονότος. Εννοείται ότι οι διοργανωτές έχουν μεριμνήσει για την ασφάλεια των δρομέων κατά το δυνατό καλύτερα ως προς την βατότητα των μονοπατιών αλλά ασφαλώς δεν ελλείπουν οι τεχνικές δυσκολίες.\nΟι αθλητές απαιτείται  να βρίσκονται σε άρτια φυσική και ψυχική κατάσταση\nΟι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται στο μονοπάτι χωρίς να σχηματίζουν ομάδες εμποδίζοντας έτσι τους αθλητές που θα ήθελαν να προσπεράσουν. Όταν κάποιος αθλητής ειδοποιείται ότι πρέπει να κάνει άκρη για να προσπεραστεί θα πρέπει να μείνει στην εσωτερική πλευρά της πλαγιάς\nΗ συντόμευση (κόψιμο) της διαδρομής απαγορεύεται και τιμωρείται με αποκλεισμό. Οι ενστάσεις για οποιονδήποτε λόγο γίνονται από τον ίδιο τον αθλητή το αργότερο 15 λεπτά μετά τον τερματισμό του.\nΑπαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη κάθε είδους αντικειμένων κατά μήκος της διαδρομής όπως πλαστικά μπουκάλια ή πλαστικές συσκευασίες στερεάς τροφής. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας θα υπάρχει πλαστικός σάκος απορριμμάτων.\nΟι αθλητές υποχρεούνται να προσέλθουν στον χώρο των εγγραφών την αναγραφόμενη ώρα έναρξης ώστε να λάβουν έγκαιρα τους αριθμούς και να μην υπάρξουν κωλυσιεργίες στην έναρξη του αγώνα.\n\nΈπαθλα \n\nΣτους τρεις πρώτους/τες νικητές/τριες της γενικής κατηγορίας θα δοθούν κύπελλα .\nΣτους νικητές των κατηγοριών θα δοθούν μετάλλια απονομών (χρυσό\, αργυρό\, χάλκινο). Σε όλους τους άλλους συμμετέχοντες θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια.\n\n  \n  \nΠαρατηρήσεις \n\nΗ διοργάνωση δύναται να τροποποιήσει μέρος της διαδρομής\, να αφαιρέσει ή να προσθέσει μέρος διαδρομής ή να αλλάξει τις ώρες εκκίνησης για λόγους ασφαλείας των αθλητών και την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα\, ακόμη και να διαφοροποιήσει την κατηγοριοποίηση.\nΑπαγορεύεται κάθε εξωτερική βοήθεια σε αθλητή από άτομα ή σταθμούς που δεν ανήκουν στη διοργάνωση.\n\n  \nΣήμανση \n  \nΗ διαδρομή είναι ευκρινώς σηματοδοτημένη ως προς την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθηθεί. Έχουν γίνει οι απαραίτητες εργασίες ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο ευδιάκριτες και ασφαλείς για τους αθλητές. Στον αγώνα θα υπάρχει διαθέσιμος Ιατρός για την παροχή πρώτων βοηθειών\, εάν χρειαστεί. \nΠαροχές \n  \nΓια τους εκτός νομού αθλητές θα υπάρχει δυνατότητα φιλοξενίας στην περιοχή του αγκώνα πληροφορίες στο τηλ 6979779893. Για το κοινό και τα παιδιά θα λάβουν χώρα στην εκκλησία του αγκώνα ψυχαγωγικές δραστηριότητες έως και της ολοκλήρωσης του δρομικού γεγονότος. Προσφέρεται 50% έκπτωση στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια της Kefalonialines με αποστολή σχετικού αιτήματος στο vsamoli@yahoo.gr. Ενώ θα υπάρχει και μπουφές με παραδοσιακά γευστικά εδέσματα\, νερά και αναψυκτικά για όλους. Θα αναρτηθούν προσεχώς τεχνικές οδηγίες για την ακριβή ώρα έναρξης για τις  εγγραφές και λεπτομέρειες για τα διαδικαστικά των παροχών\, την αναλυτική περιγραφή της διαδρομής με την κλίση της και τις διάφορες προϋποθέσεις της συμμετοχής. \nΛινκ εγγραφών  10 κμ https://docs.google.com/forms/d/1LQJ8QlhKXnYDutG45Mky4u_ajWoKa6YRfBOvtNY8E2w
URL:https://gorun.gr/race/3%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%cf%84%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%ce%ad%ce%bc%ce%bf%cf%85-2018/
CATEGORIES:Βουνό
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180212T113747Z
LAST-MODIFIED:20180519T113220Z
UID:67324-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:2οι Ορεινοί Αγώνες Ζαρού 2018
DESCRIPTION:Αναλυτική Παρουσίαση – Προκήρυξη \n2οι Ορεινοί Αγώνες Ζαρού \n\nO Πολιτιστικός Σύλλογος Ζαρού και η οργανωτική ομάδα “Cretantrail” / Zaros Running Team προκηρύσσουν την διεξαγωγή των Aγώνων Ορεινού Δρόμου Ζαρού – Δάσους Ρούβα (Zaros Canyon Race & Rouvas Forest Trail) για δεύτερη φορά με ημ/νία διεξαγωγής τις 13 Μαΐου 2018. \n  \nΣκοπός:\n  \nΣκοπός του αγώνα είναι η γνωριμία του κόσμου με το περιβάλλον της περιοχής  και του αθλήματος του ορεινού δρόμου αντοχής. Επίσης η προστασία του περιβάλλοντος αυτού όπως και η περαιτέρω ήπια τουριστική ανάπτυξη του τόπου και ειδικά του περιπατητικού τουρισμού\, μέσω της βελτίωσης (σήμανσης και καθαρισμού μονοπατιών της περιοχής). \nΣκοπός της οργανωτικής ομάδας “Cretantrail”  είναι η βελτίωση των μονοπατιών της περιοχής. Κάθε χρόνο μέρος του αντίτιμου συμμετοχής στην διοργάνωση\, θα πηγαίνει στην συντήρηση και βελτιστοποίηση των μονοπατιών της περιοχής. \nΚανονισμοί RFT\n  \nΓενικά: Οι αγώνες ορεινού τρεξίματος Δάσους Ρούβα ( Rouvas Forest Trail 25k & Gafaris Trail 11k ) έχουν ημ/νία διεξαγωγής 13 Μαίου 2018 και πραγματοποιούνται στο όρος Ίδη (Ψηλορείτης). Είναι αγώνες απόστασης 25 & 11 χλμ. αντίστοιχα\, με σύνολο υψομετρικής ανάβασης τα 1550 & 700 κάθετα μέτρα. Η εκκίνηση δίνεται από την λίμνη του Βότομου στο Ζαρό Ηρακλείου στις 9.00 (25χλμ.) και 9.30 (11χλμ.) το πρωί. Στην διαδρομή επιτρέπετε να συμμετάσχουν και περιπατητές. \nΔικαίωμα – Συμμετοχής: στους αγώνες έχουν όλοι οι ενήλικες αθλητές. Κατά περίπτωση και με την γραπτή συναίνεση του κηδεμόνα τους\, γίνονται δεκτοί στο μικρό αγώνα (11χλμ.) και αθλητές ηλικίας μεγαλύτερης των 15 ετών. Κριτήρια συμμετοχής στον αγώνα δεν υπάρχουν\, ο καθένας τρέχει με δική του ευθύνη\, όμως για τον αγώνα των 25χλμ. προτείνεται οι αγωνιζόμενοι να έχουν πρότερη εμπειρία από ορεινό αγώνα τρεξίματος. Αν έχετε αμφιβολίες παρακαλούμε δηλώστε στο μικρό αγώνα. \n  \nΔιαδρομή – Τεχνική Ενημέρωση: \n\nΗ διαδρομή των 25χλμ. είναι κυκλική και έχει σύνολο υψομετρικής διαφοράς τα 1550μέτρα+. Απευθύνεται σε έμπειρους αθλητές και αποτελείται από\n\n74%  μονοπάτι (18\,4 χλμ.) \n24% ορεινό χωματόδρομο  (6\,1 χλμ.) \n02%  τσιμεντόδρομος-άσφαλτος (0\,5 χλμ.) \nΥπολογιζόμενος χρόνος πρώτου αθλητή 2ώρες 40λεπτά και μέσου αθλητή 3ώρες 40λεπτά. \nΗ διαδρομή δεν εχει αλλαγές για το 2018. \n  \n\nΗ διαδρομή των 11χλμ. είναι πήγαινε – έλα σε μεγάλο μέρος της\, ενώ επίσης διαγράφει κύκλική πορεία στην καρδιά του δάσους. Το υψομετρικό της κυμαίνετε γύρω στα 700 κάθετα μέτρα.\n\n93%  μονοπάτι (10\,2 χλμ.) \n03% ορεινό χωματόδρομο  (0\,3 χλμ.) \n04%  τσιμεντόδρομος (0\,5χλμ.) \nΕίναι μια πολύ όμορφη διαδρομή για όλο τον κόσμο.Υπολογιζόμενος χρόνος πρώτου αθλητή 1ώρα 10λεπτά και μέσου αθλητή 1ώρα 45λεπτά. \nΗ διαδρομή εχει μικρές αλλαγές σε σχέση με την διαδρομή του 2017(λίγο ευκολότερη). \nΣημαντικό για όσους συμμετάσχουν στο μικρό αγώνα (11χλμ.): \nΛόγο της φύσεως της διαδρομής που κινείται σε σημεία μπρος – πίσω\, έχει θεσπιστεί απο την διοργάνωση μέγιστο όριο συμμετοχών (120). Επίσης οι συμμετέχοντες οφείλουν να σέβονται τους συναθλητές τους και να κάνουν στην άκρη για να περάσουν οι πιο γρήγοροι αθλητές. \nΗ αγώνες κινούνται σε ορεινό πεδίο με εναλλαγές στην ποιότητα του τερέν. Η διαδρομές αρχίζουν από την λίμνη του Βότομου\, διασχίζουν το φαράγγι του Αγ.Νικολάου  φτάνοντας στην “καρδιά” του δάσους στον Αγ.Ιωάννη. Έπειτα οι δύο αγώνες  χωρίζουν. Ο αγώνας των 11χλμ. κατευθύνεται πίσω προς την λίμνη ενώ ο μεγάλος ακολουθεί έναν νοητό κύκλο\, γύρο από την περίμετρο του δάσους\,  περνώντας από τις τοποθεσίες Διπλόρι – Τίμιος Σταυρός – Πηγάδι – Δύο Πρίνοι\, επιστρέφει στον Αγ.Γιάννη και από εκεί πίσω στην λίμνη. \nΘα υπάρχει τεχνική ενημέρωση λίγο πριν την εκκίνηση των αγώνων όπου θα αναφερθούν τα δεδομένα της κατάστασης του πεδίου εκείνη την περίοδο. \n  \n  \n  \nΕξοπλισμός: Δεν υπάρχει υποχρεωτικός εξοπλισμός αλλά η διοργάνωση προτείνει τα παρακάτω: \nv  Παπούτσι ορεινού τρεξίματος Trail Running (Σημαντικό !!!) \nv  Σακίδιο πλάτης ή ζώνη υδροδοσίας με μπουκάλι 500ml. \nv  Αντιανεμικό (σε περίπτωση κακοκαιρίας) \nv  Κινητό τηλέφωνο \nv  Gps ρολόι (με φορτωμένο τον χάρτη της διαδρομής) \n  \nΕγγραφές – Πλήθος Συμμετοχών – Παροχές: Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν στις 20 Μαρτίου και θα πραγματοποιούνται στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης όπως και στο κατάστημα Mountainclub Γκούφας στο Ηράκλειο(Αβέρωφ 21) :  \ncretantrail.wixsite.com/rouvastrail  \nΘα υπάρχει περίοδος προεγγραφής η οποία θα διαρκεί μέχρι και την 20ή Απριλίου 2018. \nΟι εγγραφές ολοκληρώνονται την Τρίτη 08 Μαίου 2018. \nΤο τίμημα συμμετοχής ορίζεται : \n25χλμ. 1550+  \nΠροεγγραφή μέχρι και 20 Απριλίου: 13 ευρό \n21ή Απριλίου και μετά: 15 ευρό \n11χλμ. 700μ+ \nΠροεγγραφή μέχρι και 20 Απριλίου: 8 ευρό \n21ή Απριλίου και μετά: 10 ευρό \n11χλμ. 700μ+ Περπάτημα  \n5 ευρό \nΜέγιστος αριθμός συμμετεχόντων ορίζεται σε: \n25χλμ. 150 συμμετοχές \n11χλμ. 120 συμμετοχές \nΠερπάτημα: Δεν υπάρχει όριο \nΠαροχές Διοργάνωσης (αγωνιστικό σκέλος 25χλμ + 11χλμ): \nv  Αριθμός Αθλητή \nv  Τροφοδοσία στον Αγώνα \nv  Μετάλλιο Τερματισμού (για όσους τερματίσουν εμπρόθεσμα) \nv  Αναμνηστικό Δώρο \nv  Μεταγωνιστικό Γεύμα \nΠαροχές Διοργάνωσης (περιπατητές 11χλμ): \nv  Αριθμός \nv  Τροφοδοσία στη Διαδρομή \nv  Αναμνηστικό Δώρο \nv  Μεταγωνιστικό Γεύμα \n  \n  \nΣταθμοί Τροφοδοσίας – Σημεία Ελέγχου: \n\nΓια το αγώνα των 25χλμ. η διοργάνωση αναλαμβάνει την τροφοδοσία των αθλητών με 5 (3+1 διπλό) κεντρικούς σταθμούς με ενισχυμένη τροφοδοσία και άλλους 2 σταθμούς (1 διπλό) με νερό. Αναλυτικά στον πίνακα.\n\n  \n \n  \n  \n  \n  \n\nΓια το αγώνα των 11χλμ. η διοργάνωση αναλαμβάνει την τροφοδοσία των αθλητών με 1 κεντρικό σταθμό με ενισχυμένη τροφοδοσία και άλλους 2 σταθμούς (1 διπλό) με νερό. Αναλυτικά στον πίνακα.\n\n \nΧρονικά Όρια – Εγκατάλειψη : Η διοργάνωση\, λόγο ασφάλειας των διαγωνιζομένων αλλά και λόγο της ομαλής διεξαγωγής του αγώνα\, όπως και του αγωνιστικού χαρακτήρα του γεγονότος έχει θεσπίσει χρονικά όρια τερματισμού πού είναι τα παρακάτω. \nΌριο τερματισμού: \n11χλμ: 3 ώρες 10 λεπτά. \n25χλμ: 5 ώρες 30 λεπτά. \nΓια τους περιπατητές δεν υπάρχει όριο τερματισμού. \nΕνδιάμεσα Όρια: Μόνο για τα 25χλμ.  \n5.5 χλμ. Αγ.Γίαννης  1 ώρα 50 λεπτά \n12.5 χλμ. Τίμιος Σταυρός 3 ώρες 30 λεπτά \nΕγκατάλειψη :  Σε περίπτωση που ο αγωνιζόμενος δεν μπορεί να συνεχίσει ή έχει παρέλθει το χρονικό όριο του αποκλεισμού\, πρέπει υποχρεωτικά να ενημερώσει κάποιον από την διοργάνωση (να μεταβεί στον πλησιέστερο σταθμό) και να παραδώσει το νούμερο του. Η διοργάνωση θα κανονίσει να μεταφερθεί στην αφετηρία όταν καταστεί αυτό δυνατόν. Εφόσον επιθυμεί και με δική του ευθύνη\, μπορεί να συνεχίσει χωρίς νούμερο την πορεία του. \nΕξωτερική Υποστήριξη:  για λόγους ισονομίας επιτρέπετε μόνο στους σταθμούς του αγώνα. \nΑσφάλεια – Αποποίηση Ευθύνης : Η διοργάνωση δεν ευθύνεται για τον θάνατο\, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων\, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής\, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν\, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι αυτό το θέμα. Δεν πρόκειται ωστόσο να ζητηθεί από κανέναν αθλητή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση. Οι ίδιοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο\, ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Η οργανωτική ομάδα αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών\, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε σημεία της διαδρομής όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα αποτελέσματα είναι αυξημένος. \nΣηματοδότηση:  της διαδρομής θα είναι πυκνή με κόκκινες\, πορτοκαλί βουλές\, κόκκινη κορδέλα και όπου χρειαστεί ταινία έργου. Σε καμία περίπτωση ο αγωνιζόμενος δεν πρέπει να περάσει 20-30 μέτρα σε μονοπάτι ή 100 μέτρα σε χωματόδρομο χωρίς να δει σημάδι. Καλό είναι οι συμμετέχοντες να έχουν άποψη επί της διαδρομής και να την έχουν μελετήσει. Αν παρόλα αυτά δεν είστε σίγουροι μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο της διαδρομής από την ιστοσελίδα του αγώνα και να την χρησιμοποιήσετε σε Gps συσκευή. \n  \nΠεριβάλλον:  ο αγώνας διεξάγεται σε προστατευμένες περιοχές φυσικού κάλους . Οι δρομείς είναι αυτονόητο ότι πρέπει να σέβονται το περιβάλλον. Πιθανή ρύπανση κάθε είδους θα τιμωρείτε αυστηρά από την διοργάνωση. \nΠοινές:  Η μοναδική ποινή που επιβάλλεται σε όλα τα παραπτώματα & παραβιάσεις κανονισμού\, είναι ο αποκλεισμός/αποβολή. Επιβάλλεται σε:  \nv  ρύπανση διαδρομής \nv  κοψίματα διαδρομής (shortcuts ) \nv  ανάρμοστη συμπεριφορά προς το προσωπικό τη διοργάνωσης \nv  απώλεια αριθμού αθλητή και οποιαδήποτε άλλη κολάσιμη συμπεριφορά. \nΔια βίου αποκλεισμός προβλέπεται σε βαριές περιπτώσεις\, όπως άσκηση βίας κατά μελών της διοργάνωσης\, όπως και καταλογισμός δόλου για εξαιρετικά μεγάλη συντόμευση της διαδρομής. \nΚαιρός – Ακύρωση Αγώνα:  Στην συγκεκριμένη περιοχή\, την ημέρα του αγώνα οι πιθανότητες να έχουμε ακραία καιρικά φαινόμενα ( ισχυρές καταιγίδες\, κεραυνοί ) είναι μηδαμινές. Αν κατά κάποιο τρόπο τίθεται θέμα σωματικής ακεραιότητας των αγωνιζόμενων τότε η διοργάνωση θα σταματήσει τον αγώνα ή θα τροποποιήσει την διαδρομή. Με βροχή\, χιόνι\, αέρα κτλ. ο αγώνας διεξάγεται κανονικά. \n  \n  \n  \nΈπαθλα – Ηλικιακές Κατηγορίες – Μετάλλια: Θα υπάρχουν οι εξής κατηγορίες: \nΑγώνας 25χλμ. \nΓενική Ανδρών (3) \nΓενική Γυναικών (3) \nΑνδρών 50+ (3) \nΓυναικών 50+ (3) \nΒετεράνων Ανδρών/Γυναικών 60+ (3) \n  \nΑγώνας 11χλμ. \nΓενική Ανδρών (3) \nΓενική Γυναικών (3) \nΟ γρηγορότερος Νέος άνδρας έως 21 (1) \nΗ γρηγορότετρη Νέα Γυναίκα έως 21 (1) \nΟ γηραιότερος 60+ (1) \nΗ  γηραιότερη 60+ που θα τερματίσουν εντός ορίων. (1) \n  \nΗ απονομές θα γίνουν στις 14.30. \nΑναμνηστικά μετάλλια θα λάβουν όλοι όσοι τερματίσουν εντός χρονικών ορίων. \nΠως θα έρθετε: Η λίμνη Βότομου στο Ζαρό βρίσκεται 50χλμ. νότια της πόλης του Ηρακλείου και 75χλμ. νότια του Ρεθύμνου\, η πρόσβαση είναι εύκολη και με αυτοκίνητο διαρκεί περίπου 50 λεπτά απο Ηράκλειο. Για περισσότερες πληροφορίες:  cretantrail.wixsite.com/rouvastrail  \nΠού θα μείνετε:  Υπάρχουν ξενοδοχεία παραδοσιακοί οικισμοί και ενοικιαζόμενα δωμάτια στα οποία θα μπορούσατε να μείνετε στο Ζαρό\, πολύ κοντά στην λίμνη. \nhttp://www.eleonas.gr \nhttp://www.nana-apartments.gr \nhttp://www.idi-hotel.gr \nhttp://www.studiokeramos-zaros.gr \n\nΠληροφορίες-Επικοινωνία:\n  \nΥπεύθυνοι Διοργάνωσης: \n\nΠεδιαδιτάκης Εμμανουήλ τηλ: 6932466655\nΛεωνίδης Αναστάσιος τηλ: 6947122721\n\nE–mail: rouvastrail@yahoo.com \nΙστοσελίδα: cretantrail.wixsite.com/rouvastrail  \nΣελίδα FB: https://www.facebook.com/Rouvas–Forest–Trail-1004839462962181/
URL:https://gorun.gr/race/2%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%bf%ce%af-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d-2018/
CATEGORIES:Βουνό
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180215T191207Z
LAST-MODIFIED:20180519T112827Z
UID:69514-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:1ος Αγώνας Δρόμου αφιερωμένος στον Ποντιακό και Μικρασιατικό Ελληνισμό
DESCRIPTION:ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ \n1ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ\, ΣΤΟ ΑΙΓΑΛΕΩ\, ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ ΣΤΟΝ ΠΟΝΤΙΑΚΟ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟ 10.353 μ. ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ-ΔΡΟΜΕΙΣ\, ΚΑΙ 1.353 μ. για Μαθητές Δημοτικών – Γυμνασίων (έως 15 ετών) \nΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΤΜΗΜΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΙΓΑΛΕΩ\, Α.Π.Σ. “ΑΠΟΛΛΩΝ” ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ\, ΕΝΩΣΗ ΠΟΝΤΙΩΝ ΑΙΓΑΛΕΩ\, ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΟΝΤΙΩΝ “Ο ΚΑΥΚΑΣΟΣ”\, ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΠΟΝΤΙΩΝ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ “ΑΞΕΧΑΣΤΕΣ ΠΑΤΡΙΔΕΣ”\, ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ ΑΙΓΑΛΕΩ “ΝΕΕΣ ΚΥΔΩΝΙΕΣ”.\nΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΑ: ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΜΑΗ. \nΩΡΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: 09.00\nΕΚΚΙΝΗΣΗ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΓΙΑΣ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΣ (δίπλα στην ομώνυμη εκκλησία που βρίσκεται επί τής οδού Ορυζομύλων\, δίπλα στη βιομηχανία Γιούλα\, και δεξιά τού γνωστού καταστήματος JUMBO). \nΟ αγώνας είναι αφιερωμένος στις μνήμες τής γενοκτονίας τού Ποντιακού (10 Μάη 1919) και τού Μικρασιατικού Ελληνισμού\, και μετά την ολοκλήρωσή του\, θα ακολουθήσει 30λεπτο πολιτιστικό πρόγραμμα με τραγούδια και χορούς τών Ποντιακών Συλλόγων και του Συλλόγου Μικρασιατών τού Αιγάλεω.\n(Τα 353 μέτρα στους δυο αγώνες\, προστέθηκαν\, συμβολίζοντας τους 353.000 Πόντιους Έλληνες που μαρτύρησαν στη Γενοκτονία το 1919). \nΠΡΟΣΟΧΗ: \nΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ να δηλώσουν τη συμμετοχή τους στη φόρμα συμμετοχής που θα βρουν 1) στα γραφεία τού Τμήματος Αθλητισμού του Δήμου Αιγάλεω στο Κλειστό Γυμναστήριο επί τής οδού Στέφανου Σαράφη (δίπλα στο κολυμβητήριο-πρωινές ώρες 09.00-12.30) έως και την Τετάρτη το μεσημέρι (ώρα 13.00) 09 ΜΑΗ 2) στην ιστοσελίδα τού ΑΠΟΛΛΩΝΑ apollonrunnersclub.gr\, 3) σε όλες τις δρομικές ιστοσελίδες\,. \nΠΡΟΣΟΧΗ: \nΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΕΝ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ ΝΟΥΜΕΡΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.\nΟ ΑΓΩΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ. \nΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ στον Αγώνα 10.353 μ.\, και απλά νούμερα συμμετοχής για τον αγώνα 1.353 μ. \nΕΠΑΘΛΑ: ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΡΩΤΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 10.353 μ. ΘΑ ΠΑΡΟΥΝ ΚΥΠΕΛΛΑ – ΜΕΤΑΛΛΙΑ\, ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ\, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΑ 3 ΠΡΩΤΑ ΑΓΟΡΙΑ ΚΑΙ ΤΑ 3 ΠΡΩΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΤΩΝ 1.353 μ..\nΟΛΟΙ ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΔΥΟ ΑΓΩΝΕΣ\, ΘΑ ΛΑΒΟΥΝ ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ (ΤΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΘΑ ΦΕΡΟΥΝ ΤΟ ΕΜΒΛΗΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΤΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΕΤΟ ΤΟΥ ΠΟΝΤΟΥ). ΘΑ ΑΝΑΓΡΑΦΕΤΑΙ “Η ΡΟΜΑΝΙΑ ΚΙ ΑΝ ΕΠΕΡΑΣΕΝ\, ΑΝΘΕΙ ΚΑΙ ΦΕΡΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟ”.\nΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ από τη Γραμματεία του Αγώνα την ημέρα διεξαγωγής του Αγώνα\, από τις 07.30 στην Πλατεία Αγίας Αικατερίνης. \nΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \n1. ΔΙΑΔΡΟΜΗ 10.353 μ.: ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΠΛ. ΑΓ. ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΣ – ΟΡΥΖΟΜΥΛΩΝ – ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΠΑΥΛΟΥ – Κ. ΒΑΡΝΑΛΗ – ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ – ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ – ΜΙΝΩΟΣ – ΣΤ. ΣΑΡΑΦΗ – Ν. ΠΛΑΣΤΗΡΑ – ΠΑΛ. ΚΑΒΑΛΑΣ (ΘΗΒΩΝ) – ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΕΩΣ – ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ – ΑΓ. ΔΙΟΝΥΣΙΟΥ – ΑΓ. ΣΠΥΡΙΔΩΝΑ – ΙΚΤΙΝΟΥ – ΕΔΕΣΣΗΣ – ΚΟΡΥΤΣΑΣ – ΙΕΡΑ ΟΔΟΣ – ΑΓ. ΜΑΡΙΝΗΣ\, ΝΕΣΤΟΥ – ΙΕΡΟΛΟΧΙΤΩΝ – ΣΩΦΡΟΝΙΣΚΟΥ – ΒΑΡΝΑΛΗ\, ΝΕΣΤΟΡΟΣ – ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ – ΒΕΑΚΗ – ΟΡΥΖΟΜΥΛΩΝ – ΑΓ. ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ. \n2. Η ΜΙΚΡΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ (1.353 μ.): ΑΓ. ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ – ΟΡΥΖΟΜΥΛΩΝ – ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ – ΒΕΑΚΗ – ΟΡΥΖΟΜΥΛΩΝ – ΑΓ. ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ. \nΜΕΤΑΒΑΣΗ: Οι Δρομείς που θα έλθουν με δικά τους οχήματα\, μπορούν να έλθουν από τη Λεωφ. Θηβών προς Πειραιά\, στρίβοντας δεξιά στο κατάστημα ORCHESTRA (500 μ. δεξιά μετά το γήπεδο Αιγάλεω) και παρκάροντας τα αυτοκίνητά τους στα δυο μεγάλα ελεύθερα parking (γήπεδο Ορυζομύλων\, χώρος δίπλα στα σχολεία) ή στο parking του πολυκαταστήματος JUMBO. (Το ίδιο μπορούν να πράξουν οι ερχόμενοι από Πειραιά – Νίκαια\, Πέτρου Ράλλη (στρίβοντας ή κατευθυνόμενοι μέσω τής Λεωφόρου Θηβών προς το Αιγάλεω) στρίβοντας αριστερά στο φανάρι τού καταστήματος ORCHESTRA (οδός Ορυζομύλων). \nΌσοι δεν διαθέτουν αυτοκίνητο\, μπορούν να εξυπηρετηθούν με τις εξής λεωφορειακές γραμμές: 750 (Μετρό Αιγάλεω)\, στάση οδού Δημοσθένους (κατεβαίνοντας από το λεωφορείο μπαίνουν 300 μέτρα από οδό Δημοσθένους και το τέρμα της\, και βρίσκονται στην Αγ. Αικατερίνη – οδό Ορυζομύλων). \n856 ΔΑΦΝΗ – ΥΜΗΤΤΟΣ – ΑΙΓΑΛΕΩ (ΣΤΑΣΗ ΟΔΟΥ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΑΙΓΑΛΕΩ – Το ίδιο όπως προηγούμενα)\n852 ΝΕΑΠΟΛΗ – ΣΤΑΘΜΟ ΜΕΤΡΟ ΑΙΓΑΛΕΩ (ΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ORCHESTRA)\n820 ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ – ΣΤΑΘΜΟ ΑΙΓΑΛΕΩ (ΣΤΑΣΗ ORCHESTRA)\n703 ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ – ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ – ΠΕΙΡΑΙΑ (ΜΕΣΩ ΘΗΒΩΝ\, ΣΤΑΣΗ ORCHESTRA)\n845 ΠΕΙΡΑΙΑΣ – ΕΛΕΥΣΙΝΑ (ΣΤΑΣΗ ORCHESTRA)\n803 ΔΑΣΟΣ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ Β’ – ΠΕΙΡΑΙΑ (ΜΕΣΩ ΙΕΡΑΣ ΟΔΟΥ\, ΣΤΑΣΗ ORCHESTRA)\nΠΡΟΣΟΧΗ: ΟΙ ΕΡΧΟΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΠΕΙΡΑΙΑ\, Η ΣΤΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΘΕΟΧΑΡΑΚΗ (ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ORCHESTRA – VOI-NOI\, μια στάση πριν από τη Στάση γεφυράκι Αιγάλεω επί τής οδού Θηβών). \nΜετά τον τερματισμό και του τελευταίου συμμετέχοντα (περίπου 11.00 π.μ.) θα ακολουθήσει το Πολιτιστικό Πρόγραμμα 30’\, και στις 11.30’ θα γίνουν οι απονομές στους νικητές – νικήτριες. \nΣτον μεγάλο αγώνα των 10.353 μ. θα υπάρχει όριο συμμετοχών (800 συμμετοχές) όπως και στον μικρότερο αγώνα (700 συμμετοχές). Αν ολοκληρωθούν οι συμμετοχές νωρίτερα από την προβλεπόμενη ημερομηνία (9 ΜΑΗ) το σύστημα θα κλείσει τις συμμετοχές. \nΓια κάθε πληροφορία\, μπορείτε να απευθύνεστε στο Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Αιγάλεω στα τηλέφωνα: 210 5315495 – 210 5902440 και στο email: athlitismos.politismos@gmail.com\n\nκατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες\, στα τηλ. 210 5900685\, εργάσιμες ημέρες και ώρες\, 6976 079500 κ. Σάμιο Κωνσταντίνο\, 6974 411515 κ. Σταύρο Τσιμακίδη\, 6973 557706 κ. Χρήστο Καλομοίρη\, και στα e-mail info@apollonrunnersclub.gr\, kon.d.sam@gmail.com\, ή sta-tsi@hotmail.com\n \nΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ\n1ου ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΥ ΣΤΟΝ ΠΟΝΤΙΑΚΟ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟ \nΕΠΩΝΥΜΟ:\nΟΝΟΜΑ:\nΟΝΟΜΑ ΠΑΤΡΟΣ:\nΗΜ/ΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΕΩΣ:\nΣΥΛΛΟΓΟΣ-ΣΧΟΛΕΙΟ:\nΑΓΩΝΑΣ 10.353 μ. □\nΑΓΩΝΑΣ 1.353 μ. □\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:\nΤΗΛ.:\nE-MAIL: \nΣυμμετέχω με δική μου ευθύνη\, έχοντας γνώση τής απαραίτητης φυσικής κατάστασης και υγείας\, για να ολοκληρώσω επιτυχώς την απόσταση την οποία επέλεξα να τρέξω\, απαλλάσσοντας τους διοργανωτές από κάθε ΥΠΑΙΤΙΟΤΗΤΑ σε τυχόν ΙΑΤΡΙΚΗ βλάβη μου.\nΑΙΓΑΛΕΩ / / 2018\nΥπογραφή
URL:https://gorun.gr/race/1%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%86%ce%b9%ce%b5%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%ce%bf%ce%bd/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/09/Apollon.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180307T114644Z
LAST-MODIFIED:20180519T113128Z
UID:87284-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:6ος Φιλανθρωπικός Αγώνας Βουνού Αυτισμός - Ελπίδα 2018
DESCRIPTION:ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ: 6Ος ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΒΟΥΝΟΥ «ΑΥΤΙΣΜΟΣ–ΕΛΠΙΔΑ» 2018 \nΟΣύλλογος Φίλων Αυτιστιστικού Ατόμου της Μονάδας ΕΛΠΙΔΑ\, υπό την αιγίδα του Δήμου Ωραιοκάστρου και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού διοργανώνει τον 6ο φιλανθρωπικό Αγώνα Βουνού\, με αφετηρία την Κεντρική Είσοδο της Μονάδας\, οδός Στεφανίδη στο Ωραιόκαστρο\, την Κυριακή 13 Μαΐου 2018. \nΟΑγώνας Βουνού “Αυτισμός – Ελπίδα” θα διεξαχθεί στο περιαστικό δάσος του Δήμου Ωραιοκάστρου\, σε μια πανέμορφη ορεινή διαδρομή\, μέσα σε καταπράσινη φύση και θέα στη Θεσσαλονίκη και στον Θερμαϊκό κόλπο. \nΠροσφέρονται 3 επιλογές συμμετοχής: \n• α. Αγώνας 1 km με 3 € η συμμετοχή – εκκίνηση 10.30 πμ \n• β. Αγώνας 5 km με 5 € η συμμετοχή – εκκίνηση 10.20 πμ \n• γ. Αγώνας 13\,5 km με 10 € η συμμετοχή – εκκίνηση 10.00 πμ \nΣκοπός του αγώνα\, πέρα από την ανάδειξη των ωφελειών που αποκομίζονται από την άθληση και τη φροντίδα του περιαστικού δάσους της πόλης μας\, είναι επίσης να κινητοποιήσει το ευρύτερο κοινό\, ως προς τις ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες\, όπως τα αυτιστικά παιδιά\, και να συγκεντρωθούν χρήματα που προορίζονται να καλύψουν ανάγκες της Μονάδας Αυτιστικού Ατόμου\, που λειτουργεί από το 1980 στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης. \nΣτην εγγραφή περιλαμβάνονται δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα\, επίσημη χρονομέτρηση στα 5 km και 13\,5 km\, τροφοδοσία και υποστήριξη\, ηλεκτρονικό αναμνηστικό δίπλωμα\, μετάλλιο και ελαφρύ γεύμα στο τερματισμό. Στο χώρο της αφετηρίας – τερματισμού υπάρχουν χώροι ιματισμού\, wc\, στάθμευσης οχημάτων. Οι αθλητές και αθλήτριες συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη . \nΕγγραφές από 8 Μαρτίου 2018 μέχρι 6 Μαΐου 2018 ηλεκτρονικά στο www.elpida- autism.gr \nΛίγες μέρες πριν τον αγώνα θα γίνει η διανομή των αριθμών στους συμμετέχοντες\, σε \nμέρος & ώρες που θα ανακοινωθούν στο site & στο Facebook Σύλλογος Αυτισμός\nΕλπίδα ή Μονάδα Αυτιστικού Ατόμου ‘Ελπίδα’.\nΥπεύθυνοι επικοινωνίας Αγώνα: Κοντοδήμου Κορίνα\, 3\,06977E+11\nautismelpida@gmail.com & Κοντοδήμος Κώστας +306949440000 3\,02311E+11\nΓια το .Σ. \nΗ Γραμματέας Η Πρόεδρος\nΕιρήνη Κέπετζη Κορίνα Κοντοδήμου
URL:https://gorun.gr/race/6%ce%bf%cf%82-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%89%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%8d-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%b9%cf%83/
CATEGORIES:Βουνό
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180307T115445Z
LAST-MODIFIED:20180519T113308Z
UID:87294-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:2ος Καποδιστριακός Δρόμος 2018
DESCRIPTION:Προκήρυξη\, 2ου Καποδιστριακού Δρόμου 2018 \n \n Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών\, η Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού\, με την υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής\, του Δήμου Ζωγράφου και του Δήμου Καισαριανής προκηρύσσει το 2Ο Αγώνα Δρόμου 10 km\, καθώς και τον περιπατητικό δρόμο 4 km\, εκτός σταδίου με την ονομασία: \n«2ος ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 2018» \n \nΟ αγώνας θα διεξαχθεί σύμφωνα με τους παρακάτω όρους: \n1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Κυριακή 13 Μαΐου 2018 \n\n2. ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Πανεπιστημιούπολη Ηλύσια – Ζωγράφου. \nΕκκίνηση 10 km: Ώρα 10:00 στην αρχή του δρόμου που οδηγεί στο κλειστό γυμναστήριο της Πανεπιστημιούπολης\, πίσω από τη φοιτητική εστία των Ηλυσίων\, είσοδος από οδό Ούλωφ Πάλμε. \nΔιαδρομή: 10 km εντός της Πανεπιστημιούπολης. \nΤερματισμός: Στο ίδιο σημείο με την εκκίνηση. \nΕκκίνηση 4 km Περιπατητικού Δρόμου: Ώρα 10:10 στην αρχή του δρόμου που οδηγεί στο κλειστό γυμναστήριο της Πανεπιστημιούπολης\, πίσω από τη φοιτητική εστία των Ηλυσίων\, είσοδος από οδό Ούλωφ Πάλμε. \nΔιαδρομή: 4 km εντός της Πανεπιστημιούπολης. \nΤερματισμός: Στο ίδιο σημείο με την εκκίνηση. \nΓια τα ανωτέρω τίθεται χρονικό όριο τερματισμού 1ώρα και 30 λεπτά για τον αγώνα των 10 km και 1 ώρα για το περιπατητικό βάδην των 4 km. Μετά από αυτό το χρονικό όριο οι αθλητές συνεχίζουν την προσπάθεια με δική τους ευθύνη. \n3. ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ \nΌλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΕΥΘΥΝΗ. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για ζητήματα που αφορούν στην υγεία των συμμετεχόντων και οφείλονται σε έλλειψη προληπτικού\, ιατρικού ελέγχου. \n4. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΕΠΑΘΛΑ- ΑΠΟΝΟΜΕΣ: \n10 km: Νικητές στα 10 km ανακηρύσσονται οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές\, άνδρες/γυναίκες\, της Γενικής Κατάταξης. \n-Στους πρώτους νικητές/τριες θα απονεμηθούν κύπελλα και ανά κατηγορία: 19-39\, 40-49\, 50-59 και  60+ \n– Στους πρώτους\, δεύτερους και τρίτους νικητές/τριες θα απονεμηθούν επίσης μετάλλια. \n– Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν\, θα δοθεί μετάλλιο του αγώνα. \nΠεριπατητικός Δρόμος 4 km:  \n-Σε όλους τους συμμετέχοντες  που θα τερματίσουν\, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο. \n5. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: \nΣτους αγώνες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή δρομείς που γυμνάζονται συστηματικά αλλά και αθλούμενοι δρομείς με χαμηλότερη εβδομαδιαία φυσική δραστηριότητα. Οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν ηλικία ίση ή μεγαλύτερη των 18 ετών (γεννημένοι το 1999 ή νωρίτερα). \nΌλοι οι συμμετέχοντες καλούνται να συνεισφέρουν τρόφιμα μακράς διαρκείας ή εναλλακτικά αντίτιμο 5 ευρώ που θα διατεθούν στον εθελοντικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό μέριμνας και προστασίας μητέρας και παιδιού « Η Κιβωτός του Κόσμου». \nΟι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν ΜΟΝΟ ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας τη φόρμα συμμετοχής\, πληροφορίες στα τηλέφωνα 210 7276080 και 210 7276167. \nΗ προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής που θα τηρηθεί αυστηρά για τον καλύτερο προγραμματισμό του αγώνα λήγει στις 10 Μαΐου 2018. \nΟι δηλώσεις συμμετοχής θα παραμείνουν ανοικτές μέχρι να συμπληρωθούν 700 εγγραφές (Θα τηρηθεί αυστηρά η σειρά προτεραιότητας). \n* Κατά τη διάρκεια των αγώνων θα διεξαχθεί το kids athletics (δραστηριότητα για παιδιά μέχρι 10 ετών) όπου θα μπορούν να συμμετέχουν παιδιά από 5 ετών. \nΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΓΩΝΑ: Για την παραλαβή των αριθμών θα λειτουργήσει η γραμματεία των αγώνων την Κυριακή 13 Μαΐου από ώρα 8.00 έως 9.30. \n  \n6. ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ: \nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ: \n\nΣτους αγώνες θα ισχύσουν οι επίσημοι κανονισμοί του Σ.Ε.Γ.Α.Σ.\nΌτι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από και τους Τεχνικούς υπευθύνους των αγώνων και τον Αλυτάρχη των αγώνων.\nΗ χρονομέτρηση των αγώνων θα γίνει ηλεκτρονικά.\nΗ διαδρομή είναι κυκλική\, με αφετηρία και τερματισμό στην Πανεπιστημιούπολη (ο χάρτης της διαδρομής υπάρχει στην ιστοσελίδα www.phed.uoa.gr).\nΤην ιατρική κάλυψη του αγώνα θα αναλάβει η Ιατρική Υπηρεσία της Πανεπιστημιούπολης καθώς και ομάδα εθελοντών ιατρών του Πανεπιστημίου.\n\n\nΣτη διαδρομή των 10 km θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας των αθλητών στο 5ο km.\nΓια την άρτια διεξαγωγή του αγώνα θα χρησιμοποιηθούν επίσης εθελοντές\, τόσο στον σταθμό τροφοδοσίας όσο και στην εκκίνηση/τερματισμό.
URL:https://gorun.gr/race/2%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-2018/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180316T113053Z
LAST-MODIFIED:20180519T112915Z
UID:92818-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:4ος Δρομος Υγείας και Αλληλεγγύης
DESCRIPTION:ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ \n  \n 
URL:https://gorun.gr/race/4%ce%bf%cf%82-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%8d%ce%b7%cf%82/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180428T154254Z
LAST-MODIFIED:20180519T112735Z
UID:94816-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:2ος Αγώνας Αγάπης Δόμβραινας-Θίσβης
DESCRIPTION:Ο 2ος ΑΓΩΝΑΣ ΑΓΑΠΗΣ ΔΟΜΒΡΑΙΝΑΣ – ΘΙΣΒΗΣ- ΔΟΜΒΡΑΙΝΑΣ θα γίνει την Κυριακή 13 Μαΐου 2018.\nΘα διοργανωθεί υπό την αιγίδα του δήμου Θηβαίων. \nΑφετηρία και τερματισμός των αγώνων  θα είναι η πλατεία της Δομβραίνας\, δίπλα από την εκκλησία του ΑΓ. Νικολάου \nΣκοπός αυτού του αγώνα είναι να προάγει τον αθλητισμό\, την υγεία και το ευ αγωνίζεσθε και ταυτόχρονα την αλληλεγγύη και την αγάπη για τον συνάνθρωπό μας. Ο καθένας θα μπορεί να προσφέρει  τρόφιμα \, τα οποία θα διατεθούν σε συνανθρώπους μας από την Δ.Ε. Θίσβης\, που το έχουν ανάγκη. \nΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ\nhttp://www.cpr.gr/ \,  http://www.diavipethiv.gr/\, \n\nΔΙΑΔΡΟΜΕΣ\nΗ διαδρομή θα είναι η εξής: \n   ς ΑΓΩΝΑΣ ΑΓΑΠΗΣ ΔΟΜΒΡΑΙΝΑΣ – ΘΙΣΒΗΣ 5\,0 km \n \n  \n\nΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ \nΜε τη δήλωση συμμετοχής ο αθλητής αποφασίζει για την συμμετοχή του και αποδέχεται τους όρους του  Κανονισμού του Αγώνα που αναφέρονται αναλυτικά στην προκήρυξη.\nΟφείλει να σεβαστεί τους όρους συμμετοχής\, να υπακούει στις υποδείξεις της οργανωτικής επιτροπής καθώς και των κριτών του αγώνα.\nΚατανοεί ότι θα κινηθεί σε επαρχιακό δρόμο και κατά τη διάρκεια του αγώνα θα είναι εκτεθειμένος στις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν στην περιοχή τη συγκεκριμένη ημέρα. \nΓια να δηλώσετε συμμετοχή\, στο www.cpw.gr \n\n\nΔιαβάστε τους ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ.\nΚατεβάστε  για τον αγώνα  την ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ\,  συμπληρώστε την\, υπογράψτε την και στείλτε την μας στην ηλεκτρονική μας διεύθυνση ckiousi@cpw.vionet.gr.\n\n3. Κάντε κλικ στο ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ  και συμπληρώστε  τα στοιχεία σας.\nΗ παραλαβή του αριθμού σας θα γίνεται στην γραμματεία του αγώνα\, σύμφωνα με το πρόγραμμα\, μόνο με την επίδειξη της αστυνομικής σας ταυτότητας\, και εφόσον έχετε συμπληρώσει και υπογράψει την υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής σας.\n\nΟι δηλώσεις συμμετοχής θα κλείσουν στις 30/04/2018 στις 22:00. \nΈγκυρα δηλωμένοι είναι όσοι έχουν συμπληρώσει πλήρως την δήλωση συμμετοχής. \nΓια ομαδικές δηλώσεις άνω των 10 αθλητών επικοινωνήστε μαζί μας στα 22640-22777\, ή ckiousi@cpw.vionet.gr . \n \nΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ\nΟι κατηγορίες που θα βραβευτούν  2ο ΑΓΩΝΑ ΑΓΑΠΗΣ ΔΟΜΒΡΑΙΝΑΣ – ΘΙΣΒΗΣ\, θα είναι ανδρών και γυναικών γενικής κατάταξης \nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ\n\nΚυριακή 13/05/2018 (Δομβραίνα\, κεντρική πλατεία) \n08:30:  Άνοιγμα γραμματείας  / παραλαβή πακέτου εκκίνησης αγώνα / ενημέρωση \n10:00 Εκκίνηση αγώνα 200m για παιδιά νηπίου. \n10:15 Εκκίνηση αγώνα 400m για παιδιά 1ης\, 2ας\, 3ης και 4ης Δημοτικού \n10:30 Εκκίνηση αγώνα 1\,0 χλμ για παιδιά 5ης\, 6ης Δημοτικού και 1ης\, 2ας  και 3ης Γυμνασίου \n10:45 Εκκίνηση αγώνα 5\,0 χλμ και 10\,0 χλμ ενηλίκων και ανηλίκων άνω των 15 ετών \nΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ – ΑΠΟΝΟΜΕΣ\nΌταν τερματίσουν οι αθλητές θα πάρουν αναμνηστικό μετάλλιο.\nΑπονομή θα γίνει για τον αγώνα του 1\,0 χλμ  τον αγώνα των 5\,0χλμ και 10\,0χλμ. Οι απονομές θα γίνουν στις 11:30 Θα βραβευθούν οι τρεις καλύτεροι/ες αθλητές/τριες\, με μεγάλο κύπελλο ο πρώτος/η\, μικρότερα κύπελλα οι υπόλοιποι. \n\nΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ\nΗ Δομβραίνα και η Θίσβη βρίσκονται 125 χλμ από την Αθήνα και 35 χλμ από την Θήβα.\n(http://viotikoskosmos.wikidot.com/domvrena\, )\nΌσοι ενδιαφέρονται για χορηγία στον αγώνα\, να επικοινωνήσουν με την διοργάνωση.\nΌσοι ενδιαφέρονται να βοηθήσουν στον αγώνα\, να επικοινωνήσουν με την διοργάνωση. \nΓια οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τον αγώνα\,  την πρόσβαση\, την διαμονή\, μπορείτε να επικοινωνήσετε στα: 22640-22777\, ή ckiousi@cpw.vionet.gr
URL:https://gorun.gr/race/2%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%b3%ce%ac%cf%80%ce%b7%cf%82-%ce%b4%cf%8c%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b8%ce%af%cf%83%ce%b2%ce%b7%cf%82/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2018/04/2018_04_27_thisvi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180513
DTEND;VALUE=DATE:20180514
DTSTAMP:20260505T121439
CREATED:20180505T151353Z
LAST-MODIFIED:20180519T112940Z
UID:95138-1526169600-1526255999@gorun.gr
SUMMARY:Αγώνας Δρόμου Κάστρου Διδυμοτείχου 2018
DESCRIPTION:ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ \nΚΑΣΤΡΟΥ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ \nΓια τρίτη συνεχόμενη χρονιά ο Δήμος Διδυμοτείχου\, στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων «Ελευθέρια 2018»\, φιλοξενεί τον “Αγώνα Δρόμου Κάστρου Διδυμοτείχου”\, με συνδιοργάνωση του Ευγενίδειου Πολιτιστικού Κέντρου και της 16ης Μηχανοκίνητης Μεραρχίας Πεζικού υπό την αιγίδα της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΑΜΘ\, που θα διεξαχθεί την Κυριακή 13 Μαΐου 2018 και ώρα 17:00 μμ. και θα περιλαμβάνει διαδρομές 10 χλμ.\, 5 χλμ.\, 900 μ. παιδιών και 400 μ. παιδιών ΑμεΑ. \nΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ-ΗΛΙΚΙΕΣ: 10 χιλιόμετρα «Γύρος του Κάστρου» (από 19 ετών)\, 5 χιλιόμετρα «Γύρος του Κάστρου» (από 13 ετών)\, 900 μέτρα «Παιδικός» (ηλικίες 9 με 12 ετών)\, 400 μέτρα «Παιδικός Ειδικού Σχολείου». \nΕΓΓΡΑΦΕΣ: θα πραγματοποιούνται καθημερινά στο ΕΥΓΕΝΙΔΕΙΟ\, στις Λέσχες Αξιωματικών Διδυμοτείχου και Ορεστιάδας και στην ηλεκτρονική πλατφόρμα http://agoneskastrou.mycoach.gr. \nΓια την εγγραφή απαιτείται η συμπλήρωση της σχετικής έντυπης ή ηλεκτρονικής αίτησης\, που μπορείτε να προμηθευθείτε και να καταθέσετε καθημερινά από τις 28 Απριλίου 2018. Έως την Πέμπτη 10 Μαΐου όσοι πραγματοποιήσουν την εγγραφή τους θα αναγράφεται το ονοματεπώνυμο τους παράλληλα με τον αριθμό που θα λάβουν. \nΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ EKΚINΗΣΗΣ\n• 17:00 – 10 χιλιόμετρα «Γύρος του Κάστρου» (από 19 ετών)\n• 17:15 – 400 μέτρα «Παιδικός Αμεα»\n• 17:20 – 900 μέτρα «Παιδικός» (παιδιά Δ-Ε-ΣΤ τάξεων Δημοτικού)\n• 18:00 – 5 χιλιόμετρα «Γύρος του Κάστρου» (από A΄γυμνασίου) \n10ΧΛΜ-ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ\n5ΧΛΜ-ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ\nΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ\nΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ\nΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΜΕΑ-ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΔΗΜ.ΣΤΑΔΙΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ \nΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ\nΈχουν οι αθλητές – τριες του ΣΕΓΑΣ\, βετεράνοι αθλητές\, ανεξάρτητοι αθλητές – τριες\, αλλά και όσοι πολίτες το επιθυμούν. \nΗΛΙΚΙΕΣ\n• 10ΧΛΜ- Οι γεννηθέντες το έτος 1999 και μεγαλύτεροι\n• 5ΧΛΜ- Οι γεννηθέντες το έτος 2005 και μεγαλύτεροι\n• Παιδικός- Για παιδιά Γ΄ τάξης και μικρότερα μπορούν να συμμετέχουν μόνο εφόσον συνοδεύονται από τον γονέα κατά τη διάρκεια του αγώνα \nΕΓΓΡΑΦΕΣ\nΕγγραφές θα πραγματοποιούνται τις καθημερινές\, από 23 Απριλίου στο ΕΥΓΕΝΙΔΕΙΟ\, στη Λέσχη Αξιωματικών Διδυμοτείχου & Ορεστιάδας και στην ηλεκτρονική πλατφόρμα http://agoneskastrou.mycoach.gr/\n-Στο «Ευγενίδειο» Κέντρο Πολιτισμού\, Αθλητισμού\, Νεολαίας\, Παιδείας και Περιβάλλοντος του Δήμου Διδυμοτείχου (08:00 έως 13:00).\n-Στις Λέσχες Αξιωματικών Φρουράς Διδυμοτείχου και Ορεστιάδας (9:00 έως 13:00) Περιορισμένος αριθμός εγγραφών μπορεί να γίνει και μέχρι μία ώρα πριν από την έναρξη των Αγώνων\, από τη Γραμματεία στο Δημοτικό Στάδιο Διδυμοτείχου. Για τη συμμετοχή αθλητών κάτω των 18 ετών απαιτείται η συγκατάθεση του γονέα-κηδεμόνα και η υπογραφή της αίτησης-δήλωσης μόνο απ’ αυτόν.\nΤηλέφωνα για Πληροφορίες: 2553351356\, 2553046171 & 2553046108 \nENHMEΡΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ\nΌλοι οι συμμετέχοντες που θα δηλώσουν το email τους στην έντυπη ή ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής\, θα λάβουν ηλεκτρονική ενημέρωση για την επιβεβαίωση της εγγραφής τους. \n  \nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΦΑΚΕΛΟΥ \nΗ παραλαβή των αριθμών από τους αθλητές-κάτοικοι Διδυμοτείχου θα γίνεται από τη Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Διδυμοτείχου το Σάββατο 12 Μαΐου από τις 17:30 έως 20:00 ενώ οι αθλητές εκτός Διδ/χου\, την Κυριακή 13 Μαΐου\, 60’ πριν την έναρξη των αγώνων\, από τη Γραμματεία του Δημοτικού Σταδίου Διδυμοτείχου. \nΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ\nΗ συμμετοχή στους Αγώνες είναι Δωρεάν \nΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ\nΓια να συμμετάσχει κάποιος στους Αγώνες 5 χλμ και 10 χλμ θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 14ο έτος της ηλικίας του\, ενώ ο Αγώνας Παιδιών απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 9-13 ετών (μαθητές Δ’\, Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού).\nΌλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν στον αγώνα με απόλυτη προσωπική τους ευθύνη\, έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχοντας κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο. Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για τυχόν σωματική ή άλλη βλάβη ή ζημιά από οποιαδήποτε αιτία κατά τη διάρκεια του αγώνα ή μετά το τέλος του. Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανένα συμμετέχοντα\, αφού όλοι θα αγωνιστούν με δική τους ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους \nΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ-ΕΠΑΘΛΑ\nΣε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά διπλώματα και μετάλλια. Στους τρεις\, πρώτους νικητές-τριες των 5 και 10χλμ\, θα δοθούν μετάλλια νικητών\, ενώ στον πρώτο/η των 5 και 10χλμ θα δοθεί κύπελλο.
URL:https://gorun.gr/race/%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b9%ce%b4%cf%85%ce%bc%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%bf%cf%85-2018/
CATEGORIES:Δρόμος
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gorun.gr/wp-content/uploads/2017/07/5k-photo-e1499875006791.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR