<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | kounkoun | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/antonis1968/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/antonis1968/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την kounkoun</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 05:27:54 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">283f08a6af6bf8e7ef0cc2b5d0b67b6a</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Reebok FOREVER FLOATRIDE ENERGY 2 - Ερώτηση στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/reebok-forever-floatride-energy-2-%ce%b5%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-119728</link>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2020 16:33:34 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/antonis1968/' rel="nofollow ugc">@antonis1968</a> Ο &#8220;γενικός κανόνας&#8221; λέει ότι μετράς το μήκος του ποδιού σου (όποιο δάχτυλο είναι μακρύτερο) και προσθέτεις 1.5 cm.<br />
Αν δηλαδή το πέλμα σου είναι 25cm, τότε πας σε παπούτσι 26.5cm. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1cd53394ebe14f7e2097ce827809b6fa</guid>
				<title>Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Nike vomero 14 vs Adidas solar glide 19 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/nike-vomero-14-vs-adidas-solar-glide-19/#post-117583</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2020 10:40:59 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://gorun.gr/members/antonis1968/" rel="nofollow ugc">@antonis1968</a> Για περπάτημα και γυμναστήριο θες ένα σταθερό και προστατευτικό παπούτσι. Για αργό τζόκινγκ ένα παπούτσι με μαλακή σόλα είναι βέβαια καλύτερο, αλλά εκεί μπορείς να παίξεις και με το κατάλληλο τερέν όπως πατημένο χώμα,ταρτάν,κουρεμένο γκαζόν κλπ.για να έχεις καλύτερη απόσβεση. Οπότε κατά την γνώμη μου πας σε όχι και τόσο μαλακό παπούτσι.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d6c2b25676ecfb8f4d3616884ee837d3</guid>
				<title>Ο/Η sotosdiam απάντησε στο θέμα Nike vomero 14 vs Adidas solar glide 19 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/nike-vomero-14-vs-adidas-solar-glide-19/#post-117573</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2020 09:28:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα <a href='https://gorun.gr/members/antonis1968/' rel="nofollow ugc">@antonis1968</a>. Αυτό το επίπεδο της άνεσης που λες, είναι μάλλον κάτι πολύ σχετικό και προσωπικό. Κάτι που είναι άνετο για μένα, είναι πιθανόν να μην είναι και για σένα, καθώς παίζει ρόλο το πώς πατάω, πώς είναι το πέλμα μου, τι έχω συνηθίσει να φοράω κλπ. Γι’ αυτό γενικά ο πιο σίγουρος τρόπος για να πάρεις ένα καλό παπούτσι είναι να το&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-55300"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/nike-vomero-14-vs-adidas-solar-glide-19/#post-117573" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7de2b66ff75e64d6faa948882ca58ee8</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike vomero 14 vs Adidas solar glide 19 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/nike-vomero-14-vs-adidas-solar-glide-19/#post-117571</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2020 05:56:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/antonis1968/' rel="nofollow ugc">@antonis1968</a> Το Adidas είναι πιο μαλακό αλλά πιστεύω ότι το Vomero θα σου ταιριάξει καλύτερα λόγω σταθερότητας, αφού έχεις και κάποια επιπλέον κιλά, όπως λες. Έχει κι αυτό μεγάλη προστασία, απλά είναι πιο σφιχτός ο αφρός.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>