<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | azoto | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/azoto/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/azoto/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για azoto.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 20:14:31 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">a1e27a5e86da245dc7e88a37ff2b465a</guid>
				<title>Ο/Η azoto απάντησε στο θέμα Πωλείται Asics Novablast 3 στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9-asics-novablast-3/#post-127125</link>
				<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 07:37:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>καλημέρα ,θεωρητικά θα μπορούσα , αλλα ο υπερβάλλον ζήλος του συζύγου για ανακύκλωση έστειλε το κουτί στον κάδο&#8230;.  </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">513aa5118e6e1b0c7133ca7932a38b90</guid>
				<title>Ο/Η azoto ξεκίνησε το θέμα Πωλείται Asics Novablast 3 στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9-asics-novablast-3/</link>
				<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:12:45 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πωλείται Αsics Novablast 3  γυναικείο, 38 νούμερο σε ροζ  χρώμα, αγορασμένα 1 Οκτωβρίου και έχω κάνει μόνο 15km!!! Δυστυχώς το πήρα σε λάθος νούμερο.!!!!Τιμή 85€ .</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4b88c7e70bcca89aee7863ebac2ad47b</guid>
				<title>Ο/Η azoto απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/14/#post-127043</link>
				<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 10:31:48 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@Echetlos</a> σε ευχαριστώ πολύ για την κατατοπιστική απάντηση, θα πειραματιστώ και με άλλες εταιρείες. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7b070e0121c94318826976f7bf420533</guid>
				<title>Ο/Η azoto απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/14/#post-127041</link>
				<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 09:56:01 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλημέρα σε όλους,<br />
ομάδα πλιζ τα φώτα σας!! Θέλω να τρέξω πρώτη φορά φέτος στον μαραθώνιο της Αθήνας. Εδώ και δυο χρόνια τρέχω πιο συστηματικά, σχεδόν μέρα παρά μέρα 10 χιλιόμετρα σαν μέσο όρο και όλα τα τρεξίματα μου είναι πρωινά (6:00 με 6:30) με άδειο στομάχι και τροφοδοσία μόνο νερό. Για την προετοιμασία του μαραθωνίου έχω κάνει 3 long ru&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-63149"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/14/#post-127041" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">49e6338e711f725091a47d106ee7acb8</guid>
				<title>azoto εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/60218/</link>
				<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 08:05:31 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>