@echetlos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 ώρες, 43 λεπτά-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 13 ώρες, 7 λεπτά
Οι έρευνες.
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 1 μέρα, 8 ώρες
@antonisgeorgakopoulos To 320 είναι μεγάλη υπόθεση.
Μπορείς να το πάρεις το βράδυ πριν τον αγώνα, αντί να μπλέξεις με κανονικό γεύμα υδατανθράκων. 80 καθαρά γραμμάρια carbo, πλήρως απορροφήσιμα. Τίποτε άλλο δεν θα σ’ τα δώσει αυτά. Όπως και πριν την εκκίνηση, κατά την διαδρομή μέσα στο πούλμαν. -
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο HOKA One One Rincon πριν από 1 μέρα, 13 ώρες
Απόλυτα.
-
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο HOKA One One Rincon πριν από 1 μέρα, 14 ώρες
@buitre Ίδια σόλα έχουν. Υπ’ όψιν, το πολύ στα 300 χλμ “κάθεται”. Πρόσεξε την εφαρμογή, το ν1 είχε πολύ στενό toe box.
Το Brooks είναι σαφώς πιο σκληρό και θέλει ταχύτητα για να δουλέψει.
Το Speed είν […] -
Ο/η Echetlos έγραψε ένα νέο άρθρο, Νέα μελέτη για την επίδραση της καφεΐνης στην απόδοση πριν από 2 μέρες, 9 ώρες
Το να πείσεις κάποιον να μπει για 5 λεπτά μέσα στον πάγο, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αντιθέτως, δεν θέλει και μεγάλη πειθώ για να δεχτεί να πιει καφέ ως εργογόνο βοήθημα. Στο κάτω κάτω, υπάρχει ή […]
-
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run πριν από 3 μέρες, 4 ώρες
Δεν υπάρχει 43.5 στη Nike, όπως και στις περισσότερες εταιρείες.
Τα 28cm είναι το W43. -
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run πριν από 3 μέρες, 5 ώρες
@alkis73 Άλκη, το W44 είναι 28.5cm, ενώ το Μ44 28cm.
-
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run πριν από 3 μέρες, 7 ώρες
@alkis73 Όχι, δεν έχουν διαφορά αλλά τσέκαρε την αντιστοιχία των εκατοστών. Νομίζω δεν είναι η ίδια.
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 μέρες, 8 ώρες
New Balance MOST v4.
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 μέρες, 11 ώρες
@thanasisnk 10:15, ώρα Ελλάδος.
Συνήθως εδώ έχει κάποια κανάλια που δουλεύοτυν κανονικά: https://www.watchathletics.com/schedule/watchlive/6367
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 μέρες, 23 ώρες
@alkis73 Ευχαριστούμε, Άλκη!
Μιλούσα προ καιρού με έναν διαδικτυακό φίλο, εξ αυτών που γράφουν στο roadtrailrun, όταν σκεφτόμουν να το παραγγείλω.
Και μου είπε ακριβώς αυτό που έγραψες: “αφού ξέρω ότι δεν έχεις κανένα θέμα αστάθειας με το Prime X και σ’ αρέσει τόσο, δεν υπάρχει λόγος για το SC Trainer”. -
Echetlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 μέρες, 5 ώρες
Χαχαχα…
Πάνω δεξιά στην μπλε μπάρα, ακουμπάς τον κέρσορα στο όνομά σου, πατάς “προφίλ” και επιλέγεις “αλλαγή εικόνας προφιλ”. -
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus Turbo Next Nature πριν από 5 μέρες, 5 ώρες
Όχι, δεν αξίζει κατά την γνώμη μου. Υπάρχουν πάρα πολλές άλλες επιλογές στην αγορά.
Ξαναλέω… δεν είναι ένα καθόλου κακό παπούτσι, ενώ για παράδειγμα το Ultra Boost είναι κακό παπούτσι. Αλλά προσωπικά θα επέ […] -
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus Turbo Next Nature πριν από 5 μέρες, 6 ώρες
@alkis73 To έχεις τρέξει, Αλκη;
-
Ο/η Echetlos έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike Pegasus Turbo Next Nature πριν από 5 μέρες, 9 ώρες
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 264γρ. – Drop: 10mm
Αν και με μόλις δύο εκδόσεις, το Turbo κατάφερε να “σημαδέψει” την αγορά και να γράψει την δική του ιστορία. Μιλάμε ίσως για […]
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Nike Vaporfly Next% – No 44 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 μέρες, 10 ώρες
Πουλήθηκαν.
-
Ο/Η Echetlos ξεκίνησε το θέμα Nike Vaporfly Next% – No 44 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 μέρες, 8 ώρες
Το πρώτο χρώμα, το πράσινο.
Δεν έχουν τρέξει ΠΟΤΕ, μόνο περπάτημα. Δεν τα είχε δρομέας αλλά πιτσιρικάς fashion victim. 😀Αν ενδιαφέρεται κάποιος, ας μου στείλει στο n.pilikas@gmail.com για φωτογραφίες.
Τιμή: 80€
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα καταναλωση ηλεκτρολυτών (saltsticks)-ενεργ.τζελ-μπάρας-ισοτονικών κ.α σε αγώνες στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 μέρες, 8 ώρες
1. Δεν ασχολείσαι με τα gels της διοργάνωσης. Έχεις τα δικά σου, όσα χρειάζεσαι και όποτε έχεις προγραμματίσει ότι τα χρειάζεσαι. Υπάρχουν ζώνες με υποδοχές και δεν ενοχλούν καθόλου.
2. Δεν έχει την παραμικρή σχέση η ποσότητα υδατάνθρακα και κυρίως, η απορροφησιμότητά τους, μεταξύ ισοτονικού και gel. Βασίζεσαι μόνο στην δική σο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 εβδομάδα
@labrous Το AF θα πρέπει να το δεις σε κάποιο μεγάλο τρέξιμο. Μακάρι να λύσεις το θέμα γιατί είναι τρομερό παπούτσι.
Το VF είναι πιο aggressive από το Pro αλλά σε αργούς ρυθμούς μπορεί να γίνει κουραστικό και ασταθές πίσω. Το Saucony αντιθέτως, είναι άψογο στα γρήγορα αλλά πολύ άνετα πάει και αργά, λόγω σταθερής φτέρνας.Ναι, ωραίο αυτό το χ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 εβδομάδα
@labrous Τα AF 1&2 έχουν μία χαρακτηριστική αίσθηση εξογκώματος στην καμάρα, μόλις τα φορέσεις και τα περπατήσεις. Στην μεγάλη πλειονότητα των δρομέων, στα πρώτα μέτρα τρεξίματος εξαφανίζεται αυτή η αίσθηση και όλα καλά. Προφανώς στην περίπτωση σου, η ανατομία της καμάρας σου δεν ταιριάζει καθόλου με το καλούπι, γι’ αυτό και καταλήγει σε φουσκάλα.…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
