<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | dimitris | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/dimitrisergter/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/dimitrisergter/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για dimitris.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 05:25:04 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">aa3ef0752bc6904fb5e2b9bfc386dcfe</guid>
				<title>Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/4/#post-127304</link>
				<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 14:36:36 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Σας ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια, θέλω πολύ να τρέξω αυτόν τον μαραθώνιο γιατί πολύ πρόσφατα άρχισα συστηματικά το τρέξιμο, πριν 10 μέρες δεν πίστευα καν ότι μπορώ να τρέξω τον μισό, και δύστυχος πιστεύω θα το έχω παρατήσει πολύ νωρίτερα από ένα χρόνο. Ίσως άμα τρέξω την Κυριακή να μου δώσει κίνητρο να το συνεχίσω. Θα πάω στο expo από&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-63401"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/4/#post-127304" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b843086ccdca9ca22f6c422dc867dace</guid>
				<title>Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/4/#post-127301</link>
				<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 13:57:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το ξέρω ότι δεν το δικαιούμαι αλλά δεν θα ξανά έχω την ευκαιρία να προσπαθήσω να τρέξω μαραθώνιο για ένα χρόνο, γιατί να κάνω τον γύρο του πάρκου για 5 ώρες δεν γίνεται. Τι είναι αυτό το expo και πως ακριβώς θα βρω συμμετοχή;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">df231b0ec2c6d9023892aaae92bdd31c</guid>
				<title>Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/4/#post-127298</link>
				<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 13:39:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Εννοείς τις 2 μπανάνες και τις 2 μπάρες που θα πάρω; όπου τις δίνουν και τσάμπα οι εταιρίες για διαφήμιση, τόσο κακό είναι; ευχαρίστως να πλήρωνα αλλά δεν γίνεται.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cefda097ee13e3225a9b0a3226d79a08</guid>
				<title>Ο/Η dimitris απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/3/#post-127292</link>
				<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 12:10:29 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα στην ομάδα, είμαι αρχάριος δρομέας και αφού έτρεξα για πρώτη φορά μισό μαραθώνιο πριν 10 μέρες αποφάσισα να προσπαθήσω τον αυθεντικό μαραθώνιο και όσο βγάλω. Η ερώτηση μου είναι επειδή δεν έχω κάνει εγγραφή αφού έχουν λήξει εδώ και καιρό, υπάρχει περίπτωση να έχω κάποιο πρόβλημα άμα απλά πάω να τρέξω, πχ στους πάγκους που μοιράζο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-63390"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/3/#post-127292" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">161bef24c160bd45f6a646790dbe3ad8</guid>
				<title>dimitris εγγράφηκε</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/63387/</link>
				<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 20:29:30 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>