<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Eliot McRoun | Αγαπημένα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/eliotmcroun/activity/favorites/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/eliotmcroun/activity/favorites/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed για τα αγαπημένα του/της Eliot McRoun.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 09:48:32 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">8d77b9a2f98931ada9795967fd696a01</guid>
				<title>Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα ATTIKA RUN&#38;FUN Grand Prix 2017 1ος αγώνας στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>http://gorun.gr/forums/topic/attika-runfun-grand-prix-2017-1%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82/</link>
				<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 22:06:25 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='http://gorun.gr/members/eliotmcroun/' rel="nofollow ugc">@eliotmcroun</a> Θερμα συγχαρητηρια φιλε για την πρωτη θέση γενικής, καλο σου ξεκινημα με την ιστορια βάθρο, να δουμε που θα σταματησεις!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e54cf089d8a351dea5045981d5e509b5</guid>
				<title>Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/55/#post-8449</link>
				<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 12:10:44 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πηγα και εγω σημερα το πρωι στη τεσσαρα για τεμπο με το φιλο μου τον Ηλια, <a href='https://gorun.gr/members/eliotmcroun/' rel="nofollow ugc">@eliotmcroun</a>. Ειχα 6αρακι σε ρυθμο 4/χλμ. Βγηκανε αλλα κουραστηκα αρκετα, μυικα οπως παντα, ισως να εφταιγε και το χτεσινοβραδινο 15αρι το οποιο ομως βγηκε κατι παραπανω απο περιφημα. Σημειωτεον οτι ο δρομος ειναι κλειστος για τα οχηματα στο υψος του&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6744"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/55/#post-8449" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">67539e551a548218fe7dc18f7bfc6b7c</guid>
				<title>Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/55/#post-8404</link>
				<pubDate>Tue, 21 Jun 2016 18:56:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p> Η σημερινη μου προπονηση μαζι με τον φιλο <a href='https://gorun.gr/members/eliotmcroun/' rel="nofollow ugc">@eliotmcroun</a></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://connect.garmin.com/activity/embed/1223178072" width="470" height="520" frameborder="0"></iframe></p>
<p>Ευτυχως ειμασταν παρεα και βγηκε αρκετα ανετα, μονος θα βαριομουνα πολύ, τα ελευθερα γενικα στο γηπεδο ειναι μεγαλο σιχτιρισμα.</p>
<p>Το πρωι εδωσα και αιμα για την ομαδα &#8220;εμεις οι δρομεις&#8221;, οργανωνουν αιμοδοσια στις 29/6, αν θελετε να π&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6678"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/55/#post-8404" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b4aa15a9b4cc0365b0848d2220ad3213</guid>
				<title>Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/27/#post-7014</link>
				<pubDate>Thu, 12 May 2016 20:27:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πραγματι σημερα η κατασταση δε παιζοτανε, υγρασια ζεστη και σκονη, ο συνδυασμος που σκοτωνει, με οσος ηρθα σε επαφη δεν ακουσα ουτε εναν να λεει πως του βγηκε η προπονηση, αυριο ο το θερμομετρο θα τριανταρισει!!! και μη χειροτερα. Εγω βγηκα το πρωι και μαζι με το φιλο μου τον Ηλια καναμε 1000αρια, 9 τον αριθμο παρακαλώ κοντα στο 345. με διαλειμμα&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-4919"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/page/27/#post-7014" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>