goRUN | Fotis Tasoulis | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/fotis-tasoulis/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Fotis Tasoulis. Thu, 16 Apr 2026 20:18:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 e1ffb35c4cac8197db2592be0d273b40 Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο Nike Vomero 18 https://gorun.gr/reviews/nike-vomero-18/#comment-11799 Sun, 12 Oct 2025 11:31:15 +0300 Μετα απο 150χλμ σε easy-long runs(το μεγαλυτερο 14χλμ προς το παρον) απο 5:45 μεχρι 6:30/km δηλωνω οτι καθε φορα που τελειωνω την προπονηση και τα βγαζω νιωθω ξεκουραστα τα ποδια μου. Αυτη η αισθηση της πλο […]

]]> 4bdd1d4d0713b863d655b09ef6176d7e Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/29/#post-133847 Sat, 05 Jul 2025 07:01:23 +0300 Γεια χαρα! Αρχισαν να βαζουν εκπτωσεις και μπηκα στο τρυπακι για αγορα long easy run παππουτσιου για προετοιμασια ημιμαραθωνιου. Τωρα εχω SL2 και Pegasus 40 με 400χλμ.
Pace 6:00-6:15 τα easy 1,70 και 78 κιλα.
Επιλογες Puma Magmax 115€, Invincible 3 130€, Novablast 5 120€ και ισως και το Vomero 18 στα 150€.
Απο Σεπτεμβρη θα χτυπησω κι ενα evo sl…[Περισσότερα]

]]> e443fdacc9d02a674efd4c4917cc574a Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-fly-6/#comment-11472 Sun, 16 Mar 2025 09:19:44 +0200 Καλημερα! Εκανα 2-3 προπονησεις με τα ZF6 απο τοτε και οτι εγραψα παραπανω δεν ισχυει. Δεν ξερω τι ηταν αυτο που με εκανε να το νιωσω ετσι, ισως να διπλωσε η καλτσα ( ειναι τυπου waffle στα μεταταρσια, εχει επιπε […]

]]> d895ce9d48e589f4a2cfe19515d297a3 Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Zen https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-zen/#comment-11464 Tue, 11 Mar 2025 15:42:55 +0200 Αντε να ειμαι ο πρωτος….
Ειναι ο ανταγωνιστης του novablast 5?
Στο upper θεωρω οτι το novablast σαν πιο πλουσιο θα το νιωθεις πιο γεματο. Τι γινεται με τη αισθηση της σολας ομως?

]]> f46d2f375c2f70d629f860060c610d15 Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-fly-6/#comment-11452 Sun, 23 Feb 2025 20:18:39 +0200 @Nikos Pilikas ένιωθα την carbon plate όπως περπατουσα οταν τερματισα σαν να υπαρχει ενα κενο αναμεσα στην πλάκα και τον zoomx και οποτε παταγα μπροστά ένιωθα την πλάκα να “καθεται” στο σημείο που έχει μπροστα […]

]]> 7d532a6772d0ea9a46971bd1bb99621d Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-fly-6/#comment-11450 Sun, 23 Feb 2025 13:14:55 +0200 Εχω κανει ολες κι ολες 3 γρηγορες, για μενα, προπονησεις με το ZF6. Ετρεξα σημερα στο 11αρι του Λυκαβηττου (βγηκε στο 5:29) και στο τελος του αγωνα ειχα την αισθηση οτι ειχε κολλησει καποιο πετραδακι στο αριστ […]

]]> d2f10116cfc59efca56eab5bb3936484 Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-sl2/#comment-11330 Mon, 02 Dec 2024 21:18:23 +0200 Ημουν αναμεσα σε Novablast 4 και NB rebel v4 και μετα απο ερωτηση ο @echetlos μου προτεινε τα sl2 που δεν τα ειχα καν στο νου μου. Μετα απο 60χλμ, με διαφορες προπονησεις ,ενα 10αρι αγωνα και ενα χθεσινο LR 13,5 […]

]]> d6669efc5f34e833c1943e8e1c7b2069 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/7/#post-131941 Tue, 29 Oct 2024 16:39:56 +0200 Καλησπερα! Ειμαι σε αναζητηση νεων παππουτσιων και θελω τη γνωμη σας. Τρεχω 2 φορες τη βδομαδα, μια διαλλειματικη και ενα Long run, tempo τις Κυριακες. Τις υπολοιπες κανω βαρη. 77κιλα 1.69. Οι διαλλειματικες ειναι στο 3:50-4:10 τα 400αρια και 4:30 τα 800αρια. Τα long run κοντα στο 5:50-6:00. Τελευταιο 5αρι “αγωνιστικο” στο 4:…[Περισσότερα]

]]> a6e1ee2c65a92209a54dd5dfb2717fa8 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/106/#post-119180 Sun, 20 Sep 2020 15:05:34 +0300 Εχω και τα Epic react 2 και τα Turbo 1. Με κλειστα τα ματια και τα δυο. Επειδη τωρα κανω 2 δουλειες και δν προλαβαινω να ανασανω απο Νοεμβρη πιστευω να ξαναξεκινησω με τα epic για τις διαλλειματικες και τα turbο για τα long run!

]]> aa97ed05d655e2e29a3112d82f9ad714 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/59/#post-118031 Sun, 31 May 2020 11:17:14 +0300 Γεια χαρα! Ξεκινησα δειλα δειλα τον Ιανουαριο να τρεχω. Δεν ειχα καμια σχεση ποτε με τρεξιμο. Εκανα μονο βαρη και αυτα τα ειχα αφησει 3-4 χρονια. Αρχισα λοιπον να κανω διαλλειματικες μερα παρα μερα, προσθεσα και καποιες ασκησεις σπιτι με το βαρος του σωματος. Γλυκαθηκα και κατεβασα αλτηρες, στραβομπαρα και βαρη απο το παταρι. 4 φορες τη βδομαδ…[Περισσότερα]

]]> f77646709a8fdb7d8f76304d0c16e572 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/88/#post-117831 Sun, 17 May 2020 21:40:48 +0300 Δυστυχως δεν ειναι πλεον διαθεσιμο! Δεν υπαρχει καν στη λιστα με ολα τα Pegasus!

]]> 21d415fe91466f32fb4e1a94cf8b606e Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/88/#post-117829 Sun, 17 May 2020 18:19:24 +0300 Το pegasus turbo 1 στα 98€ στο site της nike! Καλοκαιρινο δωρο μετα την καραντινα…

]]> e4fca1ded6097575ac36920e6f7441e7 Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-pegasus-turbo-2/#comment-8856 Sun, 17 May 2020 16:07:29 +0300 Μολις ειδα το σχολιο…πηρα κι εγω ενα!!! Αφου δν κλειδωνε καλα ο αχιλλειος στο 2 στην δοκιμη που εκανα δν κρατηθηκα και το παρηγγειλα αμεσως!!!

]]> d96f5ffbd9abad72c8e397565bb1d977 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/87/#post-117786 Thu, 14 May 2020 17:10:19 +0300 Βρηκα ευκαιρια και βγηκα κι εγω να κανω τις δοκιμες μου…

Floatride energy 2…λιτο και ωραιο. Θα ηθελα να τα δοκιμασω φορωντας τα epic react 2 που τρεχω να δω διαφορα.

Pegasus turbo 2. Οσο και να ηθελα να ενθουσιαστω με τον αφρο, το θεμα με τον αχιλλειο δν με αφηνε. Μισο νουμερο πιο κατω απο το κανονικο κι ενω μπροστα δν μ…[Περισσότερα]

]]> cb9cb0e899f5bd3f28554335fb64ffbb Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/83/#post-117414 Thu, 23 Apr 2020 14:39:33 +0300 28 απριλιου τα νεα Pegasus 37…

https://news.nike.com/news/nike-air-zoom-pegasus-37-official-images-and-release-date

]]> 07d8ed76e88be5a168dad1ab8902137c Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/78/#post-117096 Thu, 09 Apr 2020 11:09:26 +0300 Κι εγω προς τα εκει πηγαινα ειναι η αληθεια γτ εχω διαβασει διθυραμβικα σχολια ( οπως και για το 2) Θα περιμενω να ανοιξουν τα μαγαζια να τα δοκιμασω γτ στα nike ειμαι στανταρ 42.5 και δν θελω να μπλεξω.

]]> 8e073bd95e3f75ecfa67d25b94e11a05 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/78/#post-117092 Thu, 09 Apr 2020 10:57:44 +0300 Εχω ηδη τα epic react 2 τα οποια τα εχω ευχαριστηθει.Περα απο μια ενοχληση στον δεξι αχιλλειο οταν τα φοραω η οποια στην συνεχεια δν την νιωθω.

Επειδη οι καιροι ειναι δυσκολοι για κατι ακριβο για δευτερα αναμεσα σε reebok forever floatride 1 ή 2 ( περιμενω review) ,vomero 14 και pegasus 36 ποια θα προτεινατε?

1.69 75kg με pace στο 10αρι 5.19

]]> bc263c03c8ea3f79827828b650f71ca6 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/78/#post-117087 Thu, 09 Apr 2020 08:03:18 +0300 Επιπλεον 30% εκπτωση στα εκπτωτικα ειδη απο την nike!

]]> f809055c0b21a06dd5da483b015c9665 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/76/#post-117008 Sun, 05 Apr 2020 14:31:47 +0300 Γινεται να μην μας απασχολει το παππουτσι που το φορας σχεδον καθημερινα για να σε οδηγησει σε καλο αγωνα? Νονιζω οτι ειναι λαθος προσεγγιση αυτη

]]> 4f30fc79de6188f246f1626a5946ff5c Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Τρέξιμο και κορονοϊός στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c%cf%82/page/2/#post-116873 Thu, 26 Mar 2020 15:51:43 +0200 Με τον κορονοιο και τους περιορισμους ανακαλυψα οτι ο δρομος κατω απο το σπιτι μου ειμαι οτι πρεπει για διαλλειματικη. Βγηκα προχθες για 800αρια και παρατηρησα οτι ειναι 1χλμ ακριβως απο μια διασταυρωση μεχρι το σπιτι μου! Και το καλο ειναι οτι ειναι μιας κατευθυνσης οποτε τον κανει πιο ασφαλη.

Υ.γ. περασαν γυρω στα αρκετα αυτοκινητα- μηχανα…[Περισσότερα]

]]> 654f16c8c72aa63ff227df3980faa63f Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/6/#post-116658 Wed, 04 Mar 2020 09:59:30 +0200 Θα βαλουμε δλδ την εξαπλωση ενος ιου χωρις να υπαρχει καποιο φαρμακο και με θνησιμοτητα 3.4% οταν η γριπη ειναι στο 1% για να γραψουμε εναν προσωπικο χρονο σε καποια πολη της χωρας. Δν ειναι θεμα πανικου…ειναι απλα θεμα προληψης. Γτ ΑΝ εξαπλωθει ο ιος και αρχισουν οι θανατοι θα λεμε…τους μαμακες που πηγαν στα καρναβαλια,τους αλλους τους μαμακ…[Περισσότερα]

]]> a328e24556b356c2256d47a000e78ee7 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/67/#post-116195 Mon, 03 Feb 2020 14:59:57 +0200 Πρωτο τρεξιμο χθες με τα Nike epic react flyknit 2.
Οταν τα φοραω νιωθω σαν να με χτυπαει πισω στην φτερνα. Ειναι αρκετα σκληρο το κομματι που ειναι η ” θηλεια” που βοηθαει οταν τα βαζεις. Το θεμα ειναι οτι ολη αυτη η “ενοχληση” και ισως και το λιγο σφιχτο αγκαλιασμα εξαφανιζονται μετα απο λιγο. Σαν να μν υπηρξαν ποτε!

Το πατημα του για τα ηδη…[Περισσότερα]

]]> c3a18a784e9ecbf6527181d3aa2ba6f9 Ο/η Fotis Tasoulis σχολίασε το άρθρο NIKE Epic React Flyknit https://gorun.gr/reviews/nike-epic-react-flyknit/#comment-8598 Wed, 29 Jan 2020 14:36:09 +0200 Μολις παρελαβα αλλα η γριπη με αφηνει στα pit προς το παρον και το σκ πιστευω να βγω για τα πρωτα χλμ… οταν τα φορεσα θυμηθηκα ενα τραγουδι με μια μικρη αλλαγη. Τα κορδονια ειναι πλεον περιττααααααααααααααα

]]> 4684be320fc9b1592fadbea7c1feb766 Ο/Η Fotis Tasoulis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/65/#post-116008 Wed, 22 Jan 2020 22:51:21 +0200 Καλησπερα! Η Nike μας εβαλε φωτιες με το επιπλεον 20%…
Θα παρω σιγουρα το Epic React Flyknit 2 αλλα κατι με τρωει να παρω και το Vomero 14. Αυτο που με προβληματιζει ειναι αυτη η περιεργη αισθηση που εχει.

]]>