https://gorun.gr/members/geopa/activity/ RSS feed δραστηριότητας για @geopa. Wed, 15 Apr 2026 23:20:06 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 0126e83893613a7df282d286156629b8 https://gorun.gr/forums/topic/18%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%ac%ce%bb%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b4%ce%b1%cf%86%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-15511 Wed, 28 Dec 2016 19:47:47 +0200 Όντως ένας από τους αγώνες που ανοίγουν την αγωνιστική αυλαία σχεδόν κάθε χρόνο και μάλιστα ότι πρέπει από τις γιορτινές κρεπάλες, αλλά δυστυχώς φέτος με κέρδισε “το μάζεμα ελιάς”.

]]> 602ec28c5946b880242e326823c81506 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bc-%ce%b1%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%83-2017/#post-15033 Wed, 14 Dec 2016 11:09:06 +0200 ok thanks

]]> ee743680c4a6c10c9058cc2ea1184bf4 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bc-%ce%b1%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%83-2017/#post-14771 Wed, 07 Dec 2016 14:41:01 +0200 @stellakoletti αναφέρεις παραπάνω για φθηνά πακέτα κλπ έχεις βρει κάπου κάτι και αν γνωρίζεις πόσο “πάει το μαλλί για κούρεμα”
thanks

]]> f6cce14d05682ee1606749ae33fd2588 https://gorun.gr/forums/topic/34%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2016/page/17/#post-13594 Sat, 12 Nov 2016 19:38:51 +0200 Καλό αγώνα … καλό τερματισμό … καλή διασκέδαση!!!!!!

]]> 977c029a08c31e13763339ee265e7517 https://gorun.gr/forums/topic/pasta-party-kma-11-n%ce%bf%ce%b5-2016/page/5/#post-13076 Fri, 04 Nov 2016 14:12:02 +0200 Ok Νίκο σε ευχαριστώ, θα τα πούμε και από κοντά

]]> b9d47256319743060e0d7fa2062b7df9 https://gorun.gr/forums/topic/pasta-party-kma-11-n%ce%bf%ce%b5-2016/page/5/#post-13061 Fri, 04 Nov 2016 13:22:03 +0200 Την ώρα την έχουμε προσδιορίσει???

]]> 0cff7af2195e2c8c63ee4f5b98292fd3 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b8%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%be%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae/page/2/#post-12870 Tue, 01 Nov 2016 19:29:50 +0200 New Balance 870 ή Asics Kayano θα δούμε

]]> b8c8df294b42b904709cd9e90680ee66 https://gorun.gr/forums/topic/v-f-u-t-2016/#post-12219 Mon, 17 Oct 2016 14:51:21 +0300 Τα πολλά συγχαρητήρια μάλλον είναι λίγα!!!!!!

]]> f9b27ce8c26628821e8757e2aa5f32e6 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/11/#post-12048 Fri, 14 Oct 2016 12:47:30 +0300 @Echetlos εννοείται βοήθησες και πάλι thanks

]]> 0a65e1eeb021aa73eb7ab421f3ba18e6 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/11/#post-12023 Fri, 14 Oct 2016 09:14:15 +0300 Γενικά ενδείκνυται για μεγάλες αποστάσεις??

]]> 0aabb4c7d6c8047dc340c751cbe34178 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/11/#post-11983 Fri, 14 Oct 2016 06:24:15 +0300 Νίκο για τι τύπο πατήματος είναι το ανωτέρω παπούτσι? και γενικά ποια η γνώμη σου για αυτό?
thanks

]]> ce07d560d38a6116f23f0c6f4614f08d https://gorun.gr/forums/topic/pasta-party-kma-11-n%ce%bf%ce%b5-2016/#post-11970 Thu, 13 Oct 2016 17:34:20 +0300 1. Etien
2. Winarg
3. γυναίκα winarg
4. tazi
5. Echetlos
6. stratus
7. xipolitakos
8. YannisV (Lathranagnostis)
9. Geopa
10.Anastasia (σύζυγος Geopa)

]]> f5e0e552d886283912c776a7cbc719b8 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-2%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf/page/28/#post-11738 Mon, 10 Oct 2016 09:25:45 +0300 Εχτές 24χλμ εκ των οποίων 17 στο Ποικίλο όρος με καλούτσικες ανηφόρες και τα τελευταία 7χλμ στο στάδιο με ρυθμό 5.15, τελικά μπορεί και να τερματίσουμε στον μαραθώνιο, να δούμε

]]> d15b2e10c29af3712a32d425d409c8b4 https://gorun.gr/forums/topic/nike-pegasus-32/#post-11596 Thu, 06 Oct 2016 19:11:17 +0300 Νικόλα ποιά γενικά η γνώμη σου μεταξύ pegasus & vomero για μαραθώνιο???
Τα δοκίμασα σήμερα και το vomero μου φάνηκε πάρα πολύ παπούτσι για … βόλτα ενώ το pegasus ήταν ένα με το πέλμα.

]]> 5b77ae59a9abfc626417ebc159d23068 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-new-balance-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-2017/#post-10056 Wed, 31 Aug 2016 10:41:35 +0300 Κάτι αντίστοιχο με το 905 ή το 870 ή κάτι αντίστοιχο

]]> 189d82d200da634eefaa8a818f54a8a2 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-new-balance-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-2017/#post-10040 Wed, 31 Aug 2016 06:30:42 +0300 Θα έλεγα ότι σιγά σιγά μπαίνουμε σε ένα ρυθμό, την Κυριακή έκανα ένα 17άρι που πήρε ένα 2ώρο (είχε αρκετές ανηφόρες) και για άλλη μια φορά δεν με ενόχλησε καθόλου, οπότε όπως καταλαβαίνεις γενικά πάει πολύ καλά, τα κιλά όμως δεν πάνε αφού δεν φεύγουν με τίποτα. Εσείς με το παιδάκι όλα οκ (τρέχεις, τρέχεις)
Αναφορικά με ΝΒ καθώς έχω χάσ…[Περισσότερα]

]]> 3a402c3f11d40f7f91de80e5559b44ee https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-new-balance-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-2017/#post-10024 Tue, 30 Aug 2016 14:05:10 +0300 Νίκο HANZO S και το 1500V3 ποια μοντέλα έχουν ουσιαστικά αντικαταστήσει?

]]> d38257cdf3abbd6c878255c393561134 https://gorun.gr/activity/p/6422/ Tue, 14 Jun 2016 14:10:32 +0300 0 904f759a9c8118a49c152ba7281e5ce4 https://gorun.gr/activity/p/4785/ Wed, 11 May 2016 07:28:33 +0300 0 e2ff324099072a09bc5a1de9de6d8820 https://gorun.gr/forums/topic/zagori-mountain-running-2016/#post-6815 Tue, 10 May 2016 09:57:01 +0300 Χρειάζεται πολύ ανηφόρα στις προπονήσεις και όποιος μένει Αττική ΣΚΑΛΑΚΙΑ στην Πάρνηθα

]]> a84485973431bcd29be86833df7716ce https://gorun.gr/forums/topic/zagori-mountain-running-2016/#post-6788 Tue, 10 May 2016 06:40:36 +0300 “PASTA PARTY” κάνουν οι διοργανωτές και δεν είναι και τίποτα ιδιαίτερο.
Κατά την διάρκεια του αγώνα έχει “ΠΕΤΡΕΣ”
Ωραίο φαί έχει στο Μονοδένδρι και ειδικά οι πίτες της Κικίτσας και κάτι κοντοσούβλια αλλά αυτά μετά τον αγώνα μαζί με μπύρες.

]]> 5b184099ed23a4ba00043ba3d9476b79 https://gorun.gr/activity/p/4315/ Thu, 05 May 2016 14:07:43 +0300 0