goRUN | Giannis Psarelis | Αγαπημένα https://gorun.gr/members/giannispsarelis/activity/favorites/ RSS feed για τα αγαπημένα του/της Giannis Psarelis. Thu, 30 Apr 2026 16:07:47 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 46053e762023bf4c56646dbe70befe66 Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Τόση ορολογία... που τρελαίνομαι στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%b9/#post-53728 Thu, 29 Jun 2017 08:10:20 +0300 Να λοιπόν το εξώφυλλο για το επόμενο βιβλίο (ή άρθρο) του Νίκου…

]]> 5f450d6ee1be93a3431e13bfcea46d5a Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Τόση ορολογία... που τρελαίνομαι στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%b9/#post-53726 Thu, 29 Jun 2017 07:42:21 +0300 Για παράδειγμα,

Το αερόβιο κατώφλι ταυτίζεται με το πρώτο γαλακτικό κατώφλι?
Το Αναερόβιο κατώφλι ταυτίζεται με το δεύτερο γαλακτικό κατώφλι?

Τον μαραθώνιο τον τρέχουμε στο αερόβιο κατώφλι?
Τα 10 χιλιόμετρα τα τρέχουμε περίπου στο αναερόβιο κατώφλι(ίσως και λίγο πιο πάνω)?

Τα κατώφλια και οι ζώνες καθορίζονται μέσα από μια εργομέ…[Περισσότερα]

]]> e0bb45b873e2e3b64b6fe6d6380a0eee Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Functional training στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/functional-training/page/2/#post-52462 Wed, 14 Jun 2017 06:37:34 +0300 7η εβδομάδα λειτουργικής προπόνησης και τα αποτελέσματα είναι πλέον ξεκάθαρα, έχω την αίσθηση.
Γίνεται εύκολα αντιληπτή η διαφορά, ιδίως προς το τέλος των πιο απαιτητικών προπονήσεων, όπου η κούραση είναι μεγάλη αλλά το σώμα κρατάει την στάση του.
Επίσης, ενώ στο παρελθόν πήγαινα περισσότερο με την δύναμη, τώρα ρολάρω πολύ πιο σωστά κι αβίαστα.…[Περισσότερα]

]]> d1414c866491352bb2a0e82ddb5c8503 Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Ξεκινάνε οι προπονήσεις της goRUN team https://gorun.gr/?p=15781 Fri, 13 Jan 2017 07:52:22 +0200 Μετά τις πρώτες εισαγωγικές προπονήσεις γνωριμίας που έγιναν μέσα στο Δεκέμβριο, η ομάδα ξεκινάει!
Η πρώτη προπόνηση της ομάδας για το 2017 θα γίνει την ερχόμενη Δευτέρα, 16/1 στο στάδιο του Αγίο […]

]]> 5278280618d5624d5abc7c05492d4312 Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Συνεργασία της Athens Triathlon Team με το εργομετρικό κέντρο My Athlete. https://gorun.gr/?p=14496 Wed, 30 Nov 2016 15:29:59 +0200 H καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα Athens Triathlon Team ανακοινώνει τη συνεργασία της με το Εργομετρικό Κέντρο myathlete.
Ο προπονητής της ομάδας Γιάννης Ψαρέλης (Bsc, MSc, MBA, PhDc) δήλωσε σχετικά : “ […]

]]> 6a104ed3d238ec50d1786dbbe5cf0de4 Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Πρόγραμμα επιστημονικής ημερίδας "Όλα για τον Μαραθώνιο Αγώνα 42,195χλμ" https://gorun.gr/?p=12724 Sat, 29 Oct 2016 12:23:33 +0300 Όλα για τον Μαραθώνιο Δρόμο 42,195χλμ

Αναλυτικά το πρόγραμμα της επιστημονικής ημερίδας «Όλα για τον Μαραθώνιο Δρόμο 42,195χλμ»  η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 04/11/2016 και ώρες 17:00 – 21:00, στο […]

]]>