<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Grigoris Tsounis | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/grigoristsounis/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/grigoristsounis/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Grigoris Tsounis</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 09:22:59 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">65424082e0db75e9700aaf623307e640</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Asics Superblast 3 ως επιλογή για 1ο Μαραθώνιο στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/asics-superblast-3-%cf%89%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-1%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf/#post-136740</link>
				<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:35:29 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/grigoristsounis/' rel="nofollow ugc">@grigoristsounis</a> Καλωσ ήρθες, Γρηγόρη.</p>
<p>Το SB3 είναι αρκετά διαφορετικό από το 2. Πολύ πιο μαλακό, φιλικό και bouncy, πλέον είναι ένα max cushioning trainer. Στα αργά πάει καλύτερα από το SB2, μένει όμως πίσω όταν ανοίγεις ρυθμό.<br />
Η εξέλιξη λοιπόν του SB, για την ίδια ακριβώς χρήση, είναι το Megablast. Στους ρυθμούς όμως που αναφέρει&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-69208"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/asics-superblast-3-%cf%89%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-1%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf/#post-136740" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>