<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | hhmaria | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/hhmaria/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/hhmaria/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την hhmaria</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 20:14:31 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">37d2e5a34eb96ea8cee8aaa4c3efb4db</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Διαφορετικα data σε smartwatch &#38; κινητο στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία &#38; λογισμικό</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-data-%cf%83%ce%b5-smartwatch-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf/#post-126687</link>
				<pubDate>Sat, 10 Sep 2022 14:41:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> αν συνέβη μόνο 1 φορά, ίσως απλά να μην είχε κάνει σωστά sync με δορυφόρους πριν ξεκινήσεις.<br />
Ίσως να ήταν καλύτερο να σταματούσες και να ξαναξεκινούσες την προπόνηση (στο ρολοί) ώστε να το ανάγκαζες να ξανασυχρονιστεί.<br />
Αν συνεχίσει να συμβαίνει, ίσως έχει προβλημα στο GPS του</p>
<p>Αλλά αν τρέχεις σε στάδιο, γιατί θες να μετράει την απόστ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62817"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-data-%cf%83%ce%b5-smartwatch-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf/#post-126687" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8ff153d4204346b26c067da7c2d10385</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/77/#post-126573</link>
				<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 10:45:17 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Επειδή κι εμένα μ&#8217; αρέσει το Platinum και το κοιτάω, η μόνη διαφορά που βλέπω έχει να κάνει με το logo στο πλάι.<br />
Ενώ στα υπόλοιπα είναι απλά βαμμένο, στο άλλο είναι κανονικό overlay. Η σόλα σίγουρα δεν έχει διαφορά.</p>
<p>Αυτό για τις ενημερώσεις, ήθελα να σ&#8217; το γράψω κι εγώ αλλά με πρόλαβε ο Αριστείδης. Μαρία, η &#8220;ενημέρωση&#8221; είναι ένα ξε&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62737"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/77/#post-126573" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f44b108e1a245f7b8ed9e52c52795bd6</guid>
				<title>Ο/η aRiSTiDiS έγραψε μια ενημέρωση: @hhmaria Ευχαριστώ Μαρία για τις ευχές! Ελπίζω και ε [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/62735/</link>
				<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 09:32:31 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Ευχαριστώ Μαρία για τις ευχές! Ελπίζω και εγώ να βγάλουν πολλά και αβίαστα km, χωρίς τραυματισμούς!</p>
<p>ΥΓ. Μια ίσως χρήσιμη πληροφορία: Όταν γράφουμε εδώ κατευθείαν στο chatbox (όπως έκανα κι εγώ τώρα), η ανάρτηση φαινεται σαν &#8220;ενημέρωση&#8221; και μετά από λίγο χάνεται. Αν θες να γράψεις κάτι να &#8220;μείνει&#8221; στη συζήτηση, πρεπει να πατήσεις πάνω στο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62735"><a href="https://gorun.gr/activity/p/62735/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">360209e9579e0994daaa5a494010df89</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/77/#post-126572</link>
				<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 06:12:30 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Το Nimbus όντως έχει Gel, εν αντιθέσει με το Novablast, είναι όμως πολύ λιγότερο απ&#8217; όσο νομίζει κανείς. Δες το <a href="https://gorun.gr/featured/asics-gel-nimbus-23/" rel="nofollow ugc">review</a>.</p>
<p>Αν θες πιο στιβαρό πάτημα, πας στο Nimbus. Αν θες softness και επιστροφή ενέργειας, τότε Νovablast. </p>
<blockquote><p>δοκίμασα το ascis novablast 3 και ειναι πολύ πολύ άνετο παπουτσι!…πολύ ελαφρυ και ψηλο ταυτοχρονα…μετά ειπα να δο&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62733"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/77/#post-126572" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">356b1503261d7efd5521ce59f2edd09d</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/76/#post-126543</link>
				<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 15:21:45 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Το αντίθετο! Τα Novablast ίσως να είναι και επικίνδυνα για ανώμαλο με τόσο ψηλή σόλα που έχουν. Τα Nova3, επειδή μόλις κυκλοφόρησαν θα ειναι λίγο τσιμπημένη η τιμή τους (τσιμπημένη = 0% έκπτωση). Σε λίγους μήνες σίγουρα θα τα βρίσκουμε στα 100, και ίσως ακόμα πιο κάτω (τώρα τα Νova2 τα βρίσκεις και στα 80).</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/gretsi31/' rel="nofollow ugc">@gretsi31</a> είμαι&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-62718"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/76/#post-126543" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">817167af353f896ecf42e728bec8467c</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/76/#post-126540</link>
				<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 10:00:33 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Tα Nimbus είναι gender specific, Mαρία. Άλλο drop το γυναικείο, με περισσότερο αφρό πίσω και πιο εύκαμπτο. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν θα σου κάτσει απαραίτητα καλά το ανδρικό.<br />
Αρκετά βελτιωμένο το ν24, με το νέο αφρό να το μαλακώνει κι άλλο. Επίσης, μόνο οι χρωματισμοί αλλάζουν, όχι τα χαρακτηριστικά.<br />
Δες όμως και το Novablast 3.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">54b16daa5a0dc3e9ed083249b0f50b8f</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/5/#post-124536</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 08:35:37 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Αν στον αγώνα έχετε ισχυρό Β-ΒΑ άνεμο, όπως σήμερα δηλαδή, θα είναι πλάτη και θα σας σπρώχνει.<br />
Σε ανάλογη περίπτωση το 2011, είχαν κάνει όλοι τρελούς χρόνους. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3fb991be87744fe6833d79d4007ad81b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/5/#post-124534</link>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 07:38:56 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Αν έτρεχες αυτή την στιγμή τον μαραθώνιο, με 3&#8217;/km θα πήγαινες!</p>
<blockquote><p>αγώνας και αγωνίες..πολύ δεν φυσαει; το χειροτερο μου να τρεχω με αέρα…
</p></blockquote>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">faa74ea2b657b16b528ed8bb482045db</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/4/#post-124528</link>
				<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 20:08:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/hhmaria/' rel="nofollow ugc">@hhmaria</a> Πάρε ένα τηλέφωνο στον ΣΕΓΑΣ ή στείλε ένα email. Απαντούν άμεσα.<br />
Καλόν αγώνα, Μαρία!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>