https://gorun.gr/members/johndoul/activity/ RSS feed δραστηριότητας για JOHNDOUL. Mon, 20 Apr 2026 08:33:41 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 69989bfd3bdb3dc6ed3549f6f9fae2b6 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%ae%ce%bd%ce%b7%cf%82/#post-136001 Thu, 27 Nov 2025 19:58:07 +0200 Γνωρίζουμε πότε θα γίνει το 2026 ο Μαραθώνιος της Μεσσήνης;

]]> f7989982b8cd85bc7c9bf07c1579037e https://gorun.gr/activity/p/67786/ Thu, 24 Apr 2025 06:04:07 +0300 Ευχαριστώ πολύ!

]]> 0 689b02dfb607411f2febb1011d4debe4 https://gorun.gr/activity/p/67783/ Wed, 23 Apr 2025 12:26:21 +0300 Γνωρίζουμε αν το brooksrunstore.com είναι ασφαλές;

]]> 1 d771c983d993ac02a15399db35403bec https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%83-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%b5/#post-127421 Sat, 19 Nov 2022 14:54:56 +0200 Ξέρουμε πότε θα γίνει ο Μαραθώνιος της Μεσσήνης;

]]> c4393a7f41a75b1095aba4512e7d687e https://gorun.gr/activity/p/63385/ Tue, 08 Nov 2022 19:00:02 +0200 Τα saucony guide 19, τα έχει δοκιμάσει κάποιος σε νερό; Γλιστράνε; Ευχαριστώ.

]]> 0 1ef8ccf1eeb0157a18d87507b5805ea8 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%82/ Sat, 23 Jul 2022 07:52:53 +0300 Καλημέρα! Ξέρει κάποιος/α τι γίνεται με το στάδιο του Απόλλωνα Καλαμαριάς (αν λειτουργεί Σ/Κ, ποιες ώρες, ελεύθερα αθλούμενοι, κατάσταση ταρτάν). Ευχαριστώ.

]]> 7d693cfa486d9527f1eb3a3653f41040 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/22/#post-125890 Sat, 21 May 2022 16:10:11 +0300 Πώς μπορούμε να πάρουμε τον κωδικό για το floatrive energy 4;

]]> 8f38b57cc13cbd720b1549a5841ddd3a https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82/ Fri, 25 Feb 2022 14:23:32 +0200 Κι ενώ βρισκόμουν σε καλό σημείο, από το 2ο χιλιόμετρο και μετά σταδιακά αυξανόμενος πόνος στο πέλμα. Άντεξα 10 χλμ. από longrun. Ο γιατρός συνέστησε ξεκούραση, πάγο, αλοιφή και διέγνωσε κάταγμα κόπωσης στο μετατάρσιο.

]]> bf128949ec1807ed9cc067da71aa5ff3 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1/#post-123354 Tue, 22 Jun 2021 18:24:56 +0300 Ευχαριστώ πολύ.

]]> de6fc281ff6c2e7234f6d511c4807e59 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1/ Fri, 18 Jun 2021 18:43:35 +0300 Ξέρει κανείς, πού υπάρχει στάδιο για τρέξιμο στο Ρέθυμνο;
Ευχαριστώ.

]]> 79beefd242d6255c7eec2e1a9a085a76 https://gorun.gr/activity/p/57578/ Sat, 07 Nov 2020 13:53:23 +0200 Καλησπέρα παιδιά. Τι ισχύει για το τρέξιμο; Εντός ορίων Δήμου ή μπορείς να πας και σε άλλον Δημο;

]]> 0 ed5cb4a2651fa746970de1d43f3809a0 https://gorun.gr/forums/topic/garmin-forerunner-235-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc/page/3/#post-117080 Wed, 08 Apr 2020 19:10:48 +0300 Μετά την επανεκκίνηση, ρυθμίσεις ξανά από την αρχή. Δε βγάζει ελληνικά.

]]> 6ef539aa39ed2e4ececcdb64bcdd94b9 https://gorun.gr/forums/topic/garmin-forerunner-235-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc/page/3/#post-117079 Wed, 08 Apr 2020 17:49:21 +0300 Καλησπέρα! Το garmin 235, σήμερα μετά την φόρτιση, έβγαλε μενού στα αγγλικά, σβήστηκε όλο το ιστορικό και δεν υπάρχει ούτε καν η αλλαγή γλώσσας στο σύστημα. Το έκανα επανεκκίνηση…τίποτα. Καμιά ιδέα, please.

]]> 7e9650afe5d75c6e1aa79c1283716bea https://gorun.gr/forums/topic/garmin-forerunner-235-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc/page/2/#post-110154 Thu, 15 Aug 2019 18:30:34 +0300 Ευχαριστώ για την άμεση απάντηση.

]]> 8ab764f730f608cd500fc4fc6aafa6ef https://gorun.gr/forums/topic/garmin-forerunner-235-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc/page/2/#post-110150 Thu, 15 Aug 2019 17:44:30 +0300 Και πώς γίνεται το reboot αγαπητέ;

]]> 65ac3f7d63df3dc107c17dcfb9c03d26 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b5%ce%bb%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1/page/5/#post-97440 Tue, 24 Jul 2018 14:23:38 +0300 Τελικά, υπάρχει κατάλληλο παπούτσι για την πελματιαία, κατά περίπτωση ή χρήση πάτων; Επίσης, κανείς δεν είπε τίποτα για ρήξη ή κάτι τέτοιο, τουλάχιστον σε μένα.

]]> d5388f98988a3162bef610785ef2c335 https://gorun.gr/forums/topic/garmin-230-%ce%b7-235/#post-96824 Tue, 03 Jul 2018 17:50:34 +0300 Σε μένα πάλι οι παλμοί στο 235 χωρίς παλμογράφο δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Μήπως πρέπει να το φοράμε σε συγκεκριμένο σημείο του χεριού;

]]> 8f43d2006c0231b43a6a9d911f075c22 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b5%ce%bb%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1/page/5/#post-96810 Tue, 03 Jul 2018 06:32:16 +0300 Ξεκίνησε πριν από τον Κλασικό. Ενοχλούσε το πρωί, ενώ όταν έτρεχα σταματούσε. Πριν από δύο μήνες σε μια διαλειμματική πόνεσε τόσο που όχι μόνο δεν μπορούσα να τρέξω, αλλά δυσκολευόμουν και στο περπάτημα. Ξεκίνησα φυσιοθεραπείες, σταμάτησα το τρέξιμο. Μετά από 2 μήνες ξεκίνησα να τρέχω δειλά-δειλά. Κάνω σχετικές ασκήσεις, μπαλάκι, πάγο… Ο πόνος έχε…[Περισσότερα]

]]> baf1b4a383a1dba52933a020a681d1f7 https://gorun.gr/activity/p/34004/#acomment-34022 Mon, 02 Jul 2018 13:04:19 +0300 Ξεκίνησε πριν από τον Κλασικό. Ενοχλούσε το πρωί, ενώ όταν έτρεχα σταματούσε. Πριν από δύο μήνες σε μια διαλειμματική πόνεσε τόσο που όχι μόνο δεν μπορούσα να τρέξω, αλλά δυσκολευόμουν και στο περπάτημα. Ξεκίνησα φυσιοθεραπείες, σταμάτησα το τρέξιμο. Μετά από 2 μήνες ξεκίνησα να τρέχω δειλά-δειλά. Κάνω σχετικές ασκήσεις, μπαλάκι, πάγο… Ο πόνος…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η JOHNDOUL έγραψε μια ενημέρωση Πελματιαία Απονεύρωση και εγώ παιδιά. Καλώς σας βρίσκω! ]]> a07a7d1690838eda7c74c8abf69ccbdd https://gorun.gr/activity/p/34004/ Sun, 01 Jul 2018 17:43:42 +0300 Πελματιαία Απονεύρωση και εγώ παιδιά. Καλώς σας βρίσκω!

]]> 2 bd57e67646d9eda397dbc20274339e74 https://gorun.gr/activity/p/34000/ Sun, 01 Jul 2018 17:42:38 +0300 0